とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
三杯鶏（サンペイジー） 焼き餃子 半炒飯 バミ徳セット [食べ物のこと]
1月3日 金曜 晴れ
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朝：
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午前：
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昼：
お腹がすいていなかったので、近所のバーミヤンで、
三杯鶏（サンペイジー） 焼き餃子 半炒飯 バミ徳セット
にしました。
三杯鶏（サンペイジー）は、鶏肉の台湾風土鍋煮です。 土鍋いっぱいの鶏で食べ応えあります。 熱いので、舌をやけど注意。
焼き餃子は5個、おなかがすいてなかったので半炒飯です。
三杯鶏は、わたし的には好みではないです。
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午後：
バーミヤンの帰り、いつものセルフィー公園に立ち寄りです。
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夜：
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備考：
SSブログ → Seesaaブログへ引っ越しされた方が増えてきました。 昨年末でブログを卒業された方もいらっしゃいます。
↓
わたしは、SSブログ → 黒猫ブログ（WordPress+Cocoon+MariaDB）へ移行途中です。
黒猫ブログの URLは、以下です。（まだ工事中。リンク切れとタグチェックが終了した記事から順次公開。きょう現在 2007年1月 ～ 2023年12月分まで）
黒猫ブログ
RSSフィード
ブログ移行が終わったらメインを黒猫ブログにするので、いまのうちに URLへリンク、または、RSS登録（URL注意）してね～
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おわり
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朝：
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午前：
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昼：
お腹がすいていなかったので、近所のバーミヤンで、
三杯鶏（サンペイジー） 焼き餃子 半炒飯 バミ徳セット
にしました。
三杯鶏（サンペイジー）は、鶏肉の台湾風土鍋煮です。 土鍋いっぱいの鶏で食べ応えあります。 熱いので、舌をやけど注意。
焼き餃子は5個、おなかがすいてなかったので半炒飯です。
三杯鶏は、わたし的には好みではないです。
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バーミヤンの帰り、いつものセルフィー公園に立ち寄りです。
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