茗荷谷の歯科 → 東京でKITTEのXmasツリー → 川崎で買い物と軽食

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。

※このため、日付が 1日 遅れています。

12月6日 金曜 晴れ
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朝：
ハローキティートースト、ツナと卵のサラダ、ビアソー、コーヒーでした。

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午前：
お昼をはさんで、文京区・茗荷谷の歯科クリニックで歯のクリーニングをやって、フッ素を塗っておしまいです。
茗荷谷といえば、この公園ですが、歯ブラシのあとにフロスを使うようになってから、歯も歯ぐきの状態がよくなったので、3ヶ月に 1回のクリーニングでよくなり、公園に来るたびに季節が変わっています。　年に4回なので。


セルフィーも撮って・・・　いや、歯科医と衛生士は、この髪を見てどう思ったかしら？！

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お昼をすぎていましたが、フッ素を塗ったばかりなので、ランチタイムを遅くすることにして、丸の内線で東京駅へ移動です。
東京駅は、平日でも、とても人が多いです。　銀杏も見頃です。　夜は丸の内のイルミネーションがきれいなんですよね。


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せっかくなので、KITTEのクリスマスツリーを見て・・・

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さあ、お昼も過ぎたので、東京駅のグランスタでランチを、、、　と思ったら、平日の13時半というのに、どの店も 5～6人並んでいます。　ランチの価格帯も 3,000円ぐらいするので、パスして、、、

北陸新幹線の敦賀延伸の恐竜ねぷた、まだありました。
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昼：
で、ですね、、、、、
川崎へ移動しました。　さすがに 平日の14時なので川崎なら、、、　と思ってアフタヌーンティーへ行ったら、あらら、5人待ちです。　くぅ～～～
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アトレ川崎のマリークワントでクリスマスカラー（ヒイラギの緑、クリスマスローズの赤、シルバーのラメ）の ネイルカラー 3色を買いましたよ。　自分へのクリスマスプレゼントです。　ネイルは気分が上がりますよ！！
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アトレ川崎のコーヒー屋さんでホットサンド（生ハムとモッツァレラチーズ）、ピスタチオ・ローズティーでした。

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午後：
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夜：
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（冬野菜のチーズカレーセット）、減塩味噌汁でした。


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備考：
SSブログ終了で、今までの nice! が全部消滅してしまうのは、惜しいですねえ。　Seesaaブログもコメント付けるのに URLがないとゲスト扱いだから面倒くさいかも。　今まで、nice! をポチっとで、見たよ、ってわかったのに。　SSブログ時代のニックネームかURLを書かないと、誰が読んでるかわからないのは、寂しい限り。

BTW
わたしは phpが使えるので、黒猫ブログ（WordPress）をプラグインでカスタマイズして、SEO対策に手間をかけています。　検索エンジンのクローラーで拾ってもらえるので、英語のメールが多々きます。　日本語で書いても、機械翻訳してくれるからね。　PVが稼げるのよね。
わたし、失敗しないので
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おわり

タグ：健康管理食 ニチレイフーズダイレクト ハローキティートースト ホットサンド 川崎 KITTE 東京 茗荷谷 減塩味噌汁