あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
マ・マー 濃厚カルボナーラ と ハロウィンイラスト 1 [AIイラスト]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
※「超手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日にアップしています。
※このため、日付が 1日以上 遅れています。
ハロウィンイラスト 1
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
(1) 魔女っ子風に描いてみた(ぜんぜん怖くないやつ)
(2) 悪いことをしそうな怖い魔女風に描いてみた
アンケート: (1) と (2) では、どちらが好みですか?
※このため、日付が 1日 遅れています。
2024年10月19日(土) 晴れ | |
ChatGPT |
- |
朝 |
きょうは 19日 土曜です。 暑い! ハローキティートースト、ベーコンエッグ、コーヒー、まきばヨーグルトでした。 |
午前 | - |
昼 |
ドトールであんバターとショコラホイップサンド、アイスコーヒー(S)でした。 名古屋風?! |
午後 | - |
夜 |
マ・マー 濃厚カルボナーラ でした。 |
追伸 | 天気が良かったので、イオンへ買い物に行き、薄手の中綿入りナイロンジャケット(ラベンダー色)を買いました。 月曜に、大学病院へ着ていく予定です。 今まで来ていたピンクのやつは、薄汚れてきたので捨て捨て。 |
※「超手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日にアップしています。
※このため、日付が 1日以上 遅れています。
ハロウィンイラスト 1
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
(1) 魔女っ子風に描いてみた(ぜんぜん怖くないやつ)
(2) 悪いことをしそうな怖い魔女風に描いてみた
アンケート: (1) と (2) では、どちらが好みですか?
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.