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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

はて?! [ふつうの日記]

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。

※このため、日付が 1日 遅れています。

2024年10月6日(日) 曇りときどき雨
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きょうは、6日(日曜)です。

パインパン、ポテサラ、ストロベリーラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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午前 -
ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)でした。
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午後 3時のおやつは、スーパーで格安の、北海道かぼちゃのプリンでした。
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マルハニチロ 五目あんかけ焼きそばでした。
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追伸 -


はて?!
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母親が他界し、実家に父親と兄妹が残されたとします。 兄は都会で一人暮らしです。
父親が存命中、兄妹それぞれ 500万円の生命保険をかけました。
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それから約5年の月日が流れ、父親が高齢になり、同居している妹が介護するようになり、労苦に報いる意味で、妹の生命保険を 1,000万円に増額しました。 よくある話です。
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やがて90歳を過ぎた父親が他界し、実家には妹ひとりになりました。 父親の財産は土地家屋と預貯金です。
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妹の主張:
 ①土地家屋は不可分であり、妹が相続する
 ②預貯金は、高齢の叔母の介護費用に充当すべく、妹が相続する。
結果、兄は 500万の相続、妹は 8,000万の相続になる。

はて?

※上記は、事例を元に再構成したフィクションです。
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