足の爪を切ってもらった件

2024年10月31日（木） 晴れ
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朝	クリームチーズレザン、ポテサラ、ゆで卵、コーヒーでした。
午前	毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。 　　　　※　※　※　※　※　※ きょうは、眠剤を長時間型のサイレースと短時間型のマイスリーを同時に服用で、中途覚醒せずに朝までぐっすり眠れた話題で、たぶん、マイスリーで入眠序盤の3時間をカバーして、マイスリーが切れかかったところでサイレースがドーンと落とす連鎖で朝まで中途覚醒しないのではないかという持論を展開しました。　いったん眠ったら死んだように朝まで眠り続けて、途中でトイレにも起きません。　さすがはベンゾジアゼピン、米国への持ち込み禁止の強力な睡眠導入剤だけあります。　ご存じの方も多いかと思いますが、サイレースはその強力さゆえに、昏睡強盗や性犯罪に使われるのを予防するため、お酒などに溶かすと青く染まります。　わざわざ溶かすと青くなって危険を知らせる薬剤は、他に知りません。 で、ですね、、、、、 皮膚科で足の指が白くなって皮がめくれたりするので水虫（白癬菌）の検査をしたら、水虫ではなくて皮膚の乾燥が原因だったので、毎日足を洗ってワセリンを足の指に塗って治す話をしました。　そしたら看護師さんに「靴下を脱いで足の指を見せて」と言われて見せたら、「足の爪がちゃんと切られてませんね。　爪を切ってあげますよ。」と言われて、看護師さんに爪切りとヤスリで足の爪切りをやってもらい、足の指にワセリンを塗ってもらいました。　足の爪は伸びるので、２週間に 1回は、また爪切りしてもらう感じかな？！　今まで会話オンリーだったのに、ある日突然に『足の爪切り』が始まったのは意外なグッドコミュニケーションでした。
昼	ドトールでアップルパイ（レンチン）、ブレンドコーヒー(S)でした。
午後	-
夜	ファミマの幕の内弁当、ほうじ茶でした。 　（写真を撮り忘れ）
追伸	秋の沖縄ツアーの件 その５ 11月1日（金）～ 4日（月）まで 3泊4日で沖縄の渡嘉敷島ステイのリゾートツアーです。　しかし、台風 21号が沖縄本島の近くを通過、天気はともかく、台風のうねりで海は大シケでフェリーとかボートが出港しないかも・・・・ ちなみに、沖縄は 気温 31℃で暑いそうな。

タグ：クリームチーズレザン 看護師 訪問看護 爪切り 足の爪

ハロウィンの怖い魔女

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2024年10月30日（水） 曇り
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朝	きょうは、30日 水曜です。 ファミマのトルティーヤ（ハム＆チーズ）、コーヒーでした。
午前	-
昼	ドトールで三角ミックスサンド、ブレンドコーヒー(M)でした。
午後	-
夜	四海楼の長崎ちゃんぽん（冷凍）でした。
追伸	秋の沖縄ツアーの件 その４ 11月1日（金）～ 4日（月）まで 3泊4日で沖縄の渡嘉敷島ステイのリゾートツアーです。　しかし、台風 21号が沖縄本島の近くを通過、天気はともかく、台風のうねりで海は大シケでフェリーとかボートが出港しないかも・・・・ 那覇行きの飛行機が欠航、または、渡嘉敷島行フェリーが欠航にならない限りは キャンセルするとキャンセル料 100％ かかるので、台風の影響が少ないように祈って下さい、との連絡あり。 ちなみに、沖縄は 気温 31℃で暑いそうな。 - - - - - - - - 明日（31日 木曜）は、朝イチで訪問看護の看護師さんが来ます。

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ハロウィンの怖い魔女 by Midjourney 6.1で生成
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タグ：ハロウィン 魔女 怖い ハローキティートースト 三角ミックスサンド 長崎ちゃんぽん 四海楼 台風

冬季限定ポッキー 冬のきらめき 塩キャラメル 黄金バター仕立て

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2024年10月29日（火） 雨
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朝	ファミマのハムチーズクロワッサン、コールスロー、ストロベリーショコララテでした。
午前	毎週火曜の朝11:00 ～ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。 訪問リハビリは、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問リハビリステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、パーキンソン病のリハビリが中心です。 　　　　※　※　※　※　※　※ 今日はバイタルチェックやったあと、ベッドに寝た状態で、作業療法士さんが、腕や脚の折り曲げなどのストレッチと軽い筋トレをやりました。　作業療法士さんは女性なので、微妙な力加減で腕や脚に触れられるのは心地いいです。 最後に廊下を歩きましたが、だいぶ普通の歩き方に近くなってきました。　ただ、座っていて、立ち上がる直後にふらつくようなので、立ち上がって、間をおいてから歩き始めるとよいとのことです。 訪問リハビリにかかる費用は 健康保険＋公費負担で 1割なので、月4回来てもらって 月額 3,800円くらいです。　ちなみに介護保険で「要支援1」などの認定が出ると、理学療法士が訪問リハビリに来て、月額 1,300円で安いのですが、介護保険だと精神科訪問看護がないので看護師にも訪問で来てもらいたいなら健康保険＋公費負担になります。　訪問看護と訪問リハビリで月に 計8回来てもらっても、9,000円くらいです。　8回通院するよりは楽だし、安いと思います。　介護保険も健康保険＋公費負担も税金が使われるので、医師の診断書（「重症」であること）と区役所での審査を通らないとダメで、1年ごとに資格審査の更新が必要です。
昼	ドトールでレタスドック、アイスコーヒー(S)でした。
午後	3時のおやつは、冬季限定ポッキー 冬のきらめき 塩キャラメル 黄金バター仕立て です。
夜	ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（チキンとほうれん草のグラタン）、減塩味噌汁でした。
追伸	秋の沖縄ツアーの件 その３ 11月1日（金）～4日（月）まで 3泊4日で沖縄の渡嘉敷島ステイのリゾートツアーです。　しかし、台風 21号が沖縄本島の近くを通過、天気はともかく、台風のうねりで海は大シケでフェリーとかボートが出港しないかも・・・・ 那覇行きの飛行機が欠航、または、渡嘉敷島行フェリーが欠航にならない限りは キャンセルするとキャンセル料 100％ かかるので、台風の影響が少ないように祈って下さい、との連絡あり。 ちなみに、沖縄は 気温 30℃で暑いそうな。

タグ：ポッキー 塩キャラメル ニチレイフーズダイレクト 減塩味噌汁 台風 健康管理食 ハムチーズクロワッサン レタスドック ストロベリーショコララテ 作業療法士 訪問 リハビリ 訪問リハビリ

冷やし焼きいも ってどうよ？

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2024年10月28日（月） 曇り
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朝	ハローキティートースト、ポークビッツ＋ポテサラ、温泉卵、コーヒーでした。
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昼	ファミマのでいなり寿司（3個）、カップ豚汁でした。
午後	お昼が いなり寿司 3個だったので、小腹がすいて、3時のおやつに 冷やし焼きいも でした。 あり？　なし？ 焼きいもを冷やしただけ、です。　これだったら、アツアツほくほくの焼きいものほうがよいぞ！
夜	ファミマの五目あんかけ焼きそばでした。 ビールはノンアルです。
追伸	秋の沖縄ツアーの件 その２ 11月1日（金）～4日（月）まで 3泊4日で沖縄の渡嘉敷島ステイのリゾートツアーです。　しかし、台風 21号が沖縄本島の近くを通過、天気はともかく、台風のうねりで海は大シケでフェリーとかボートが出港しないかも・・・・ あした（29日 火曜）の午前中は、訪問作業療法士さんがリハビリに来ます。　先週は訪問リハビリがお休みだったので 2週間ぶりです。

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タグ：冷やし焼きいも ハローキティートースト いなり寿司 豚汁 五目あんかけ焼きそば 台風

紫芋のシューモンブラン

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2024年10月27日（日） 晴れのち曇りのち小雨
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朝	きょうは 27日 日曜 衆議院議員選挙でした。 ハローキティートースト、ポークビッツ、キャラメルラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	-
昼	ドトールで紫芋のシューモンブラン、アイスティー(S)でした。
午後	-
夜	ファミマの特製ロースとんかつ弁当でした。 ※ビールはノンアルです
追伸	夜のテレビは選挙特番だらけです。　自民党が単独過半数とれなかったらしく、自公連立でも過半数に届かなかったらしい。　自民党は、自分で自分の首を絞めたんだよね。 あわれ。

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タグ：選挙 ロースとんかつ弁当 ハローキティートースト モンブランシュー