あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
実家から宅配便でお米が届いた件 [ふつうの日記]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
2024年 9月12日(木) 晴れ | |
ChatGPT |
- |
朝 |
きょうは、9月12日(木)です。 ブログのアップが 1日遅れています。 ファミマのベーコン月見バーガー、コメダ珈琲店ミルクコーヒーでした。 |
午前 | - |
昼 |
ジョナサンで黒酢酢豚ランチでした。 マズい! 豚肉の質が落ちて、まるで大豆ミート。 いや、大豆ミートのほうがうまいよ。 酢豚なんて、材料を痛めて味付けするだけなのに、どうしたらこんなにマズくなるのか。 以前はおいしかったのに、明らかに味が落ちたよ。 二度と食わない。 こんなマズい酢豚は犬も食わない。 |
午後 | - |
夜 |
宅配ボックスにに荷物が届いているよ。 実家から、ゆうパックだ。 箱の中身は、お米だよ!! 久しぶりに炊飯器でご飯を炊いた気がする。 ニチレイフーズダイレクトの健康管理食(えび焼売と肉焼売)、減塩味噌汁でした。 炊き立てのごはんは、うまいね。 |
追伸 | そろそろ、新米がスーパーに並ぶはずなので、それまでは、送ってもらったお米でご飯を炊こう。 |
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.