あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
スタバ サンシャイン パイン フラペチーノ 夏の味!! [食べ物のこと]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
2024年 8月22日(木) 曇り | |
ChatGPT |
- |
朝 |
ファミマのおにぎり ×2、ゆでたまご、お~い! お茶(PET)でした。 |
午前 |
毎週木曜の朝9:30 ~ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。 今週は月曜にも別の看護師さんに来てもらったので、週2回です。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ きょうは、ざわつきました。 月曜日の臨時訪問看護の看護師さんからの報告で、新型コロナの後遺症で「前立腺肥大」になり総合病院の泌尿器科で「ザルディア」が処方されたが、この薬は循環器内科の硝酸薬「アイトロール、ニコランジル、ミオコール等」が禁忌なので使えない。もし冠攣縮性狭心症発作が起きたらミオコール(ニトログリセリン)が使えないことで心肺停止するリスクがあるから、「ザルディア」は他の薬に変えるべきだ! というのが医療従事者としての強い意見です。 ・・・とのこと。 気まずい空気が1時間続きました。 てゆーか。 看護師さんのご忠告は、わかりました。 でも、 ・現時点では「前立腺肥大の疑い」 ・前立腺肥大かどうかの検査は 8月23日に超音波エコーで実施予定 ・8月23日のエコー検査結果、8月16日の血液検査結果、残尿検査結果、PSA検査結果等を根拠に、8月30日に診断確定予定 ・「ザルディア」は、8月30日に診断が確定するまでの 14日間暫定処方であり、薬は変わるかもしれない。 ということなので、現時点で硝酸薬がどうのこうの、ミオコールが使えなくて死ぬかも云々は、先走りすぎです。 まだ検査もしてなくて、先生の見立てで「疑い」でしかないので、検査してみたら、ぜんぜん違いました、もあるし、薬の 2週間の暫定処方です。わけなのでね。 また、硝酸薬に関しては、循環器内科を済生会横浜市東部病院から慶応大学病院に転院し、28日にアイトロールの代替になるカルシウム拮抗薬を調整する予約になっています。 現在アイトロールの代替で処方の「ニフェジピン」は血圧が下がりすぎる欠点があり、他のカルシウム拮抗薬(ベニジピンなど)に変更して血圧低下の少ないものに変更する調整が必要です。 ミオコールは使えなくなっても、それで、イコール、心臓発作で死ぬわけではないです。 (デスノートじゃあるまいし) ちなみに、ニフェジピン使用中の血圧は、100 ⇒ 86に下がりました。 さらに下がるリスクがあるので、ニフェジピンはヘルベッサーとの組み合わせは合わないことがわかりました。 もう 1日、ニフェジピンで様子を見ます(血圧 80以上あれば死にはしないので) 訪問看護の看護師さんは、医療従事者として精一杯のリスク回避の忠告をしてくれたのに、なまじっか、ネットで薬剤の知識が脳に詰まった患者のせいで、いやな思いをさせてしまいました。 |
昼 |
スーパーのサーモン押し寿司でした。 |
午後 |
横浜市の行政サービスコーナーへ行った帰りに、スタバでサンシャイン パイン フラペチーノ エキストラホイップでした。 真夏のビーチを表現したフラペチーノ どこまでも続く青い海と砂浜、白い雲をイメージした、真夏のビーチを1杯のカップで表現しました。 パイナップルのぎゅっとした果実感と甘酸っぱさ、ジェリーのほのかな塩味で真夏の暑い時期でもすっきり飲めるフラペチーノです。 トロピカルで、おいしかったです。 3層に分かれていて食感が違うのもいい感じ。 |
夜 |
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食(デミグラスソースハンバーグと おかず 4種)でした。 |
追伸 | あした(23日 金曜)は、午前に総合病院の泌尿器科で下腹部の超音波エコー検査(膀胱と前立腺。女性でいうと子宮超音波エコーみたいな位置)です。 朝食は絶食です。 そして午後は美容室でカラーリング&カット(長すぎるので若干切るか?!)です。 |
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.