とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
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食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
【手抜きブログ】そんなこんなでおやすみです ５ [ふつうの日記]
| 2024年 6月 1日（土） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。
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| 午前 | - |
| 昼 |
ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。
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| 午後 | - |
| 夜 |
ファミマのソース焼きそば、豚汁でした。
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| 追伸 |
あした（2日 日曜）の夕方は、インドアテニスへ行く予定です。 母が他界してから3回忌を過ぎ、高齢者介護施設に入居中の父が大学病院へ救急搬送されたものの、容態が思わしくなく高齢者介護施設を解約して終末期病院へ移ることになりました。 両親の世話は実家の妹に任せきりで苦労をかけており介護疲れで申し訳ない気持ちです。終末期病院へ移るということで、いつ逝くかわからないので、話ができるうちに話すべきことを会話してこようと思います。 6月5日の新幹線で金沢へ3泊4日で帰省の予定です。（3日 大学病院、4日 訪問看護） ・・・年内もつかな。 |
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