とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
リフォームブログのリンク
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水回り全面リフォーム（床張り替え含む）へのリンクです。
トイレを特注色パステルピンクでリフォーム TOTO ピュアレストEX アプリコット F3A
https://yuna-k.blog.ss-blog.jp/2024-01-09
LIXIL リノビオV ユニットバスリフォーム完了のお披露目
https://yuna-k.blog.ss-blog.jp/2024-05-13
キッチンのリフォームも終わっていますが、写真が多いので、別途まとめてブログ記事にします。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
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食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
タカラスタンダード 洗面室 リフォーム 完了 [リフォーム]
| 2024年 5月29日（水） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
ハローキティートースト、シーザーサラダ、ゼリー食、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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| 午前 |
タカラスタンダード 洗面室 リフォーム 完了 4月に床の張替えを含む洗面室のリフォームをやったのですが、洗面台の幅が 1cm短くて隙間が気になるので「寸足らずのリフォームに代金は払いません。 新品でもったいないけど、壊して 1cm幅広の洗面台を入れて再リフォームしてください。」となり、きょう、1ヶ月遅れで洗面台のリフォームが終了しました。 
左側に引き出しの収納×２，中央～右は両開き扉で、バスルーム、キッチンがピンクなので、ピンクの化粧パネルを使っています。洗面台の水栓は、上下と回転、ホースの引き出しができるシャワータイプです。 
リネンボックスは元からあったものをそのまま使っています。
バスルームで使った「うさちゃんスイッチプレートは、洗面台でも交換です。
赤いパイロットランプ付スイッチは 24時間換気システムのダクトファンのスイッチです。
大型ミラー、ダウンライトは、元の設備をそのまま使っています。
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| 昼 |
ファミマの中華丼でした。
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| 午後 | - |
| 夜 |
ファミマの三元豚のねぎ塩カルビ丼、揚げ出し豆腐でした。 
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| 追伸 | あした（30日 木曜）は、朝イチで訪問看護の看護師さんが来ます。 |
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