茗荷谷 三原堂 菓銘 『金魚鉢』 からの 皮膚科 脂漏性湿疹

2023年 8月31日（木） 晴れ
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朝	昨夜は 22:00に寝たのですが、また「身体表現性障害」で、右腕のひじに激痛で、2:30に目が覚めました。　腰痛なので、ソローリ、ソローリ、ソローリ、歩いてリビングまで行き、右ひじにもシップを貼って伸縮包帯を巻き、鎮痛剤を服用して、3:30に 二度寝しました。　身体表現性障害は、以前は右手中指が激痛で目が覚めましたが、最近は右ひじの激痛にかわりました。（大谷翔平パワー、来てます、来てます） 朝8:00に起きて、エビマヨチリドック、野菜サラダ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやります。 　　　　※　※　※　※　※　※ 睡眠導入剤がサイレース（市川猿之助ご用達）とマイスリーに変わり、抗不安剤（精神安定剤）がリボトリールが2倍になって毎晩爆睡ですが、きょうみたいに、週に 2回は「身体表現性障害」で夜中に起きて湿布を貼って鎮痛剤を服用して二度寝です。　サイレースの眠気を打ち破る痛みがきては、おちおち寝ていられません。 きょうは、パッヘルベルのカノンをYouTubeで見ながら、音楽の話をしました。　看護師さんは、学生時代、吹奏楽をやっていたそうで、音楽の話で盛り上がりました。 向精神薬に分類される（麻薬及び向精神薬取締法の制限を受ける）睡眠薬及び精神安定剤： ※第二種向精神薬： サイレース®　　← 米国への持ち込み禁止 ※第三種向精神薬： マイスリー®、リボトリール®
昼	お昼ちょっと前に、最近逃避が、シャワーの水流でピリピリするので、指でさわったら湿疹ができているようだったので、午前中ギリギリに近所に皮膚科へ行きました。 「脂漏性湿疹ですね。若い人も多いですよ。」 原因は、カンジダというカビなので、ステロイドや、抗生物質、抗菌薬では治りません。　治すには、「抗真菌薬」と「ステロイド」と「抗生物質」の合わせ技です。 「抗真菌薬」が、これ。 「ステロイド」と「抗生物質」が、これ。 これらの薬を朝夕２回、頭皮にぬります。　で、2ヶ月ぐらい続けたら治るそうです。 皮膚科の帰りに、13:00ごろ、ドトールで、レタスドック、アイスコーヒー（S)でした。
午後	先日、茗荷谷の三原堂で買った「金魚鉢」です。 夏らしい和菓子ですよね。　冷すとおいしいですよ。
夜	ファミマの Bondy監修 欧風チキンカレーでした。　欧風カレーでチキンはめずらしいですね。
追伸	実は今、Windows 10 PCから。Windows 11 PCへ環境を移行中で忙しいです。　Windows 10はサポートが打ち切りになるので使い続けるのは危険です（Windows Updateがなくなる）。　Windows 10のアプリは、たいていは Windows 11でも動くのですが、メールなどのデータの移行など、面倒です。　使い勝手も、ちょっとだけ違うので、両方を使ていると、こんがらがります。

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