Fire Burg 厚切りゴーダチーズ＆デミグラスハンバーグセット 150g

2023年 2月15日 （水・TL） 曇りのち晴れ

テレワーク 3連勤の真ん中、そして週の真ん中、水曜日。

朝は、クリームチーズレザン、オニオンサラダ、トマトポタージュ、砂糖不使用ヨーグルトでした。


昼は、ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー(S)でした。


定時後に、電車で関内にあるダイビング器材店へ行きました。
伊豆半島や三浦半島でのダイビングでは、ウェットスーツは 8月 ～ 10月の 3ヶ月しか使いません。沖縄でもウェットスーツは 4月 ～ 11月の 8ヶ月です。　それ以外の時期は水が入ってこないドライスーツを使います。　ドライスーツは水が入ってこないので、水温に応じてインナーを薄着にしたり、フリースなどで厚着したりして体感温度調節します。
で、ですね、　2月の伊豆半島は水温が15℃なのでフリースのインナーを着こむのですが、3月に宮古島へ行く計画があり、気温 24℃、水温 23℃あるので、ドライスーツ用の薄手のインナーを買いました。　3月の宮古島の 水温 23℃だと、ウェットスーツだと寒く感じるので迷うところですが、ドライスーツだと快適に潜れるのでドライスーツで潜ります。
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というわけで、試着して、上下のコーディネートをして買ったドライスーツ用インナーは、これです。

右側にハンガーで吊るしてあるのが、ネオプレイン 4.5mm厚のドライスーツです。　ブーツが一体になっていて、足首に巻き付けているオレンジのリングはアンクルウェイト（1個 = 0.5kgの重り）です。　ドライスーツの中に空気が入るので、前のめりで撮影したりすると脚に空気が移動して浮いてしまいますが、足からは空気が抜けないので、浮かないように重りを付けます。
餡く売るウェイトは置いといて、きょう買ったのは、ドライスーツ用のインナーの上下です。　黒とピンクのトップスは、シャークスキンという薄手で撥水性と速乾性がある生地の長袖シャツになります。（12,500円くらい）　ボトムスはスキーウェアのような感じの厚手の素材のグレーのパンツ（いわゆるジャージみたいな素材）です。（6,500円ぐらい）
ドライスーツ用のインナーは、インナーとはいっても下着ではなくて、ダイビングの合間にドライスーツを脱いでトイレへ行ったり、ランチしたりするときのウェアなので、見た目のコーデも気になるところです。
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小技ですが、ドライスーツに水が入ってこないように、手首と首のところがきつく締まるようになっており、そのせいで、ドライスーツを脱いだり着たりするのが、きつくて大変です。　そこで、大人のオモチャの ゼリーを手首と首にニュルニュルっと入れるとするりと手首や首が抜けるすぐれもののダイビング用ゼリーです。
　　
このゼリーは、SDGs対応で、海洋汚染しないようにヤシの実から作られています。

ダイビング器材屋で買い物をしたあと、関内駅南口近くのハンバーグステーキの店で夕食を済ませて帰りました。　Fire Burg（ファイアーバーグ、炎のバーグ）という手作りハンバーグステーキのお店です。

オーダーは、お店のお勧めの 厚切りゴーダチーズ＆デミグラスハンバーグセット 150gです。

手作りハンバーグなので、200gとか、300gとか、分量を指定できます。　体育会家男子なら 300gいけるでしょうが、、わたしは 150gです。　それでもライスを大盛りにしたので、満腹になりました。

お値段は 1,030円。　ファミレスなら 2,000円ぐらいすると思うので安いです。

最後に、ピクミンブルームのネタです。　ウィークリーチャレンジは、フレンドががんばってクリアし、金の苗を 2個ゲットですが、バレンタインシールデコピクミン 赤・黄・青は先週コンプしたのでダブリになります。


「お題」のほうのバレンタインシールデコピクミンは、お題13まで白が 6連続で出て、おこです。　コツコツと お題１４をやっています。

あしたは、朝イチで訪問看護で看護師さんがきます。
午後は、検査通院で、頭のMRIと、右手の筋電図（筋肉と神経の機能検査）に行きます。　きのう、きょうは、右手中指がまったく痛くも痒くもないので、器質性の疾患や脳腫瘍ではなく、脳の幻覚で右手中指の痛みを感じていることの裏付けのための検査です。

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