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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

PRONT × 名探偵コナン ゼロの日常 コラボメニューとノベルティ [食べ物のこと]

2022年5月27日(金・休日)

きょうの横浜は、朝のうちは[雨]雨で、午後から[晴れ]晴れて暑かった(25℃)です。

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[PRONT × 名探偵コナン ゼロの日常 コラボメニューとノベルティ]
ここ数日、メンタルダウンで寝込んでいるのでブログネタがありません
月曜日(5月23日)に大学病院へ行った帰りに有楽町線を降りた東京国際フォーラムにあるPRONTでランチしたネタです。

いま、PRONTでは、名探偵コナン 「ゼロの日常」コラボメニューを出しています。
※ 「ゼロの日常」は、TVアニメ放送は見てないけど、劇場版アニメは見ました
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ノベルティグッズが品切れ店が続出とか耳にしましたが、東京国際フォーラムのPRONTには全てありました。 ただしノベルティは、いつもみずき さんがお怒りの「シークレット、ランダム」封入になります。

フードのオーダーは「ゼロの日常カラスミ風パスタ」にしました。 安室徹が働いている喫茶ポアロの旗が立っています。
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鷹の爪は見掛け倒しで、ちっとも辛くはなく、おいしくいただきました。

ドリンクのオーダーは、「安室徹のパンプキンティーラテ」にしました。ストローに安室徹のタグがついています。
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ティーラテに、パンプキンホイップをのせた感じのドリンクです。

ノベルティグッズ①: 安室徹のアクリルキーホルダー(シークレット、ランダム)
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欲しかったやつを引いたので、ヨシ!

ノベルティグッズ②: 安室徹のコースター(シークレット、ランダム)
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まあまあのやつを引いたので、ヨシ!

名探偵コナン 劇場版 ゼロの日常は、コナンが事件を解決するんですが、ゼロのメンバーでもあり公安でもあり喫茶ポワロの店員でもある安室徹(声:古谷徹)が大活躍します。 見てない人のために、詳しくは書きませんが、面白いです。 
安室徹の声をあてている古谷徹が大好きなので、あの声にはシビレます。

[関連リンク]
名探偵コナン ゼロの日常(ティータイム) 公式サイト
https://zerotea-file.com/
PRONT × 名探偵コナン ゼロの日常(ティータイム) コラボサイト
https://www.pronto.co.jp/topics/2022/04/zero-no-teatime.html

・・・ここまで、5月23日の記事です。
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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、ロースハムとレタスのサラダ、いちごのヨーグルトでした。
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)= 牛肉となすの甘辛味噌仕立てと おかず 4種 セットにしました。
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きょうは、減塩みそ汁、ところてん、鬼滅の刃ふりかけを付けています。
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塩分は、おかずセットが 1.5g + 減塩味噌汁 1.5g + 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g = 3.2g です。

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[追伸]
きのうの記事で、水が入ったコップを落として割ってしまった記事を書きましたが、あれは、手の力が抜けたものなので、パーキンソン病はの症状です。
同じことを繰り返す可能性が大きいのですが、ゆうみ さんからステンレスのカップにしていると聞き、食器棚に眠っていたステンレスのカップを使うようにしました。(これなら、落としても割れないし、怪我もしない)
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このカップは、確か、妹がどこかの山へ登ったお土産に買って送ってくれたものですが、今頃になって役に立っています。
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