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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

横浜中華街 2022年人気店 食べ歩き 焼き小籠包 台湾唐揚げ いちご飴 [食べ物のこと]

2022年5月22日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かった(26℃)です。

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[横浜中華街 2022年人気店 食べ歩き 焼き小籠包 台湾唐揚げ いちご飴]
午前中に洗濯をすませて、横浜中華街の人気店を食べ歩きしました。
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まずは、善隣門から100mくらいの中華街大通りに面した、焼き小籠包のお店・鵬天閣です。
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人気店なので、いつも 20人ぐらい並んでおり、20分~30分待ちます。
小籠包は飲茶では蒸しますが、焼き小籠包は焼き餃子のように焼きます。
実演販売なので、待っている間に、丸い鉄板で小籠包を焼いているところが見えます。
豚肉小籠包と、海鮮小籠包の 2種類あり、2個づつ 計4個で 700円です。
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狭くて密で、仕切りもないですが、店内で食べることもできます。
あちちっ
箸で突くと、熱い汁がプシャーっ
       
中華街大通りは、めちゃ混んでいますが、人気店がないスポットは若干すいています。
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人気店がひしめく市場通りは、押すな押すなのごった返しの人混みです。
次の目的地へ近道をするために、中華街大通りを右折して市場通りを歩きます。
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市場通りから関帝廟通りへ左折し、天長門を抜けてシルクロードへ出ます。
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シルクロードへ出ると、横浜媽祖廟があります。
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そのすぐ近くに、台湾唐揚 横濱炸鷄排 横浜中華街 本店があります。
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台湾唐揚げの店は中華街大通りにもありますが、他の商品と一緒に売ってるのはパクリ店です。
ここは専門店なので、他店より美味しいと評判です。
台湾ビールと台湾唐揚げを持って、近くの山下町公園で食べると、公園のベンチに座って食べられます。
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台湾唐揚げは、靴(23.5cm)より大きいです!
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ゴミは、買ったお店で引き取ってくれます。(公園にはゴミ箱がありません)
       
最後は、デザートです。
天長門のすぐ横に、タピオカ専門店・幸茶があります。 タピオカのお店ですが、いちご飴も売っています。
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他店でも、いちご飴を売っていますが、ここは、日テレの朝の番組で紹介されたお店です。
いちご飴は冷蔵庫から出したときは固いですが、食べ歩くと溶けてくるので服を汚さないようにご注意。
帰りは、関帝廟にお参りを。
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中華街は、人がものすごく多いので、三脚セルフタイマーで撮っている余裕がなかったため、横浜公園の庭園で撮りました。
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説明しよう。
 チェック柄シアーシャツ、 ・・・袖まくり
 胸元レースTシャツ(見せインナー)、
 ベルト付きショートパンツ、
 ヌードベージュストッキング+黒ソックス、
 エナメル調の靴、
です。
このコーデは、先日、横浜駅JRタワー 12F うみそらデッキへ行ったときと、ほぼほぼ同じです。

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[追伸]
あしたは、信濃町の大学病院へ通院です。
先週、頭のMRIを撮ったので、なんともないと思いますが、結果を聞いて、いつもと同じ薬をだしてもらうのに、午前中が潰れます。
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