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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

シナモロール & キキララ Tシャツが透ける件 [ヘアー&ファッション]

2019年 8月 22日 (木) 曇り[曇り]

雨が降りそうで降らない日が続いた横浜ですが、明日は[小雨]雨ぽいです。

あいかわらず、職場は冷房で寒い
サマーニットのカーディガン必須。

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出勤日はブログネタがないので、サンリオのTシャツ(レディース、M)です。

まずは、シナモロールの Tシャツです。
CIMG4874.JPG
レディースのTシャツは、ブラやキャミが透けてもいい設定なので、生地が薄いです。
このTシャツは、白の横ストライプが入っていて、素肌に着ても、もろには透けないですが・・・

これ、キキララの Tシャツです。
CIMG4879.JPG
Aラインで、かわいいですが、生地が、かなり薄くて、素肌に着ると、バッチリ透けます

素肌で透けると、ちくびがエロいので、ユニセックスで使えるニップレスが活躍。
IMG_8342.JPG
ググればわかりますが、メンズやユニセックスなニップレス、たくさんあります。
51eOFGh0dBL._AC_UL160_1.jpg
水洗いすれば、繰り返し使えるので便利。

『マツコの知らない世界』で、男子が白いTシャツを着て、ちくびが透ける状態を「ちくすけ」と言ってましたが、そんな言葉はないし、あれはダサいです。

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