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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

職場の新人歓迎会 [ふつうの日記]

2019年8月21日(水)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでしたが、蒸し暑かったです。

定時後に、職場の新人歓迎会があり、総勢 20名で中華でした。
IMG_8350.JPG
飲み放題で 4,000円の会費なので、料理はショボイです。
飲み物は、乾杯のグラスビール 1杯だけで、あとは、タピオカミルクティーでした。
酔わないけど、テンション高めにしゃべりまくり。

で、ですね、、、
派遣さんに、黒執事のセバスチャンみたいな感じの人がいたんですよ。
ざわめく!
僕は、シエルみたいな気持ちになりましたよ、えぇ。
なんか、気になる。
でも、あまり書くと、BLと勘違いされそうなので、この表現でやめときます。
こういうのは、腐女子じゃないと理解できないと思うしね。

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帰宅したら、22:30だったので、水曜のブログ訪問は断念し、木曜に再開します。

きのうのブログで、動脈のループの件を書きましたが、冠攣縮性狭心症発作予防のために、常に薬で血圧を 100程度にキープしているので、それだと鎮痛剤を使うほど痛くはないです。
ループのところは血流が悪いので、血管が膨らんで神経を押すのですが、血圧が 100なら大丈夫。


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共通テーマ:健康
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