とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
新宿さぼてん 三元麦豚 ロースかつ弁当 お持ち帰り [食べ物のこと]
2019年7月26日（金）
きょうの横浜は、日中は![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、気温32℃、梅雨明けしたかのように暑かったです。
夜は、天気が一転して![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨が降り、湿度 100％ サウナ状態です。
通勤電車と、職場は、冷房が強すぎて、冷蔵庫状態。
冷房を切ると蒸し暑いし。
なぜ、デジタルなんだ！
もっとアナログで温度調節できないものか？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[新宿さぼてん 三元麦豚 ロースかつ弁当]
会社の帰りに、新宿さぼてん 三元麦豚 ロースかつ弁当 お持ち帰りでした。
和幸は、揚げたてが美味しいけれど、冷めたらしっとり。
新宿さぼてんは、さめても衣がサクっとしています。
お肉が分厚い分、キャベツが少な目かも。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[チコちゃんグミ]
「ボーっと噛んでんじゃねぇよ！」
と、書いてあります。
- - - - -
冷房で自律神経がやられて、全身の神経がピリピリです。
ホント、冷房は、28℃以下に下げないで～
梅雨前線の雨で影響して、だる重いです。
あしたは、茗荷谷の歯科クリニックです・・・
きょうの横浜は、日中は
晴れて、気温32℃、梅雨明けしたかのように暑かったです。夜は、天気が一転して
雨が降り、湿度 100％ サウナ状態です。通勤電車と、職場は、冷房が強すぎて、冷蔵庫状態。
冷房を切ると蒸し暑いし。
なぜ、デジタルなんだ！
もっとアナログで温度調節できないものか？！
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[新宿さぼてん 三元麦豚 ロースかつ弁当]
会社の帰りに、新宿さぼてん 三元麦豚 ロースかつ弁当 お持ち帰りでした。
和幸は、揚げたてが美味しいけれど、冷めたらしっとり。
新宿さぼてんは、さめても衣がサクっとしています。
お肉が分厚い分、キャベツが少な目かも。
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[チコちゃんグミ]
「ボーっと噛んでんじゃねぇよ！」
と、書いてあります。
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冷房で自律神経がやられて、全身の神経がピリピリです。
ホント、冷房は、28℃以下に下げないで～
梅雨前線の雨で影響して、だる重いです。
あしたは、茗荷谷の歯科クリニックです・・・
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