とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
金沢 2日目 コメダ珈琲店 モーニング ももんぶらん [食べ物のこと]
2019年5月1日（水曜）曇り![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
朝、実家の階段から段落ち転落し、腰を強打。
立ちしゃがみ困難、歩行困難。
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朝、コメダ珈琲店でモーニングサービス。
コーヒーにトーストとゆで卵が無料サービス。
ももんぶらん。
白猫モード。
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昼、本陣で、大海老天ぷらそば。
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朝、階段から転落して強打した腰が痛くなり、午後は、寝たきり。
NSAIDsアレルギーのため、鎮痛剤、湿布が使えず。
薬局でアセトアミノフェン 1回 = 300mgを、900mgに増量し、1日分量 = 2,700mgに。（最大分量 3,000mg制限）
しかし、そのぐらいでは、ロキソニンやボルタレンの足元にも及ばず。
これらの薬は、NSAIDsなので、アレルギーで使えないのです。
トイレへ行くのが苦痛。
あまりひどければ、骨にヒビが入ってるといけないので、119救急要請か？！
朝、実家の階段から段落ち転落し、腰を強打。
立ちしゃがみ困難、歩行困難。
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朝、コメダ珈琲店でモーニングサービス。
コーヒーにトーストとゆで卵が無料サービス。
ももんぶらん。
白猫モード。
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昼、本陣で、大海老天ぷらそば。
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朝、階段から転落して強打した腰が痛くなり、午後は、寝たきり。
NSAIDsアレルギーのため、鎮痛剤、湿布が使えず。
薬局でアセトアミノフェン 1回 = 300mgを、900mgに増量し、1日分量 = 2,700mgに。（最大分量 3,000mg制限）
しかし、そのぐらいでは、ロキソニンやボルタレンの足元にも及ばず。
これらの薬は、NSAIDsなので、アレルギーで使えないのです。
トイレへ行くのが苦痛。
あまりひどければ、骨にヒビが入ってるといけないので、119救急要請か？！
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