とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
和栗ショコラブランチュール と ハロウィンイラスト ２ [AIイラスト]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
※「超手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日にアップしています。
※このため、日付が 1日以上 遅れています。
ハロウィンイラスト １
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
(1) 魔女っ子風に描いてみた（顔がわかるやつ）
(2) 魔女っ子風に描いてみた（横を向いてるやつ）
アンケート： (1) と (2) では、どちらが好みですか？
※このため、日付が 1日 遅れています。
| 2024年10月20日（日） 晴れ | |
 ChatGPT |
- |
| 朝 |
きょうは、20日 日曜です。 ハローキティートースト、ベーコンエッグ、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトでした。 
|
| 午前 | - |
| 昼 |
ドトールでレモンパウンドケーキ、ブレンドコーヒー(S)でした。
|
| 午後 |
3時のおやつは、和栗ショコラブランチュールです。 和栗チョコをラングドシャでサンドしたような感じです。
|
| 夜 |
ファミマの幕の内弁当、野菜ジュース、皮剥きみかんでした。
|
| 追伸 | 明日（21日 月曜）の午前中は、信濃町の大学病院の精神神経科（身体表現性障害）です。 |
※「超手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日にアップしています。
※このため、日付が 1日以上 遅れています。
ハロウィンイラスト １
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
(1) 魔女っ子風に描いてみた（顔がわかるやつ）
(2) 魔女っ子風に描いてみた（横を向いてるやつ）
アンケート： (1) と (2) では、どちらが好みですか？
Facebook コメント
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
和栗のスイーツ、秋らしいですね。
by ヨッシーパパ (2024-10-21 21:02)
２、が好みです
表情がわからないからミステリアスでそそられます
by 藤並 香衣 (2024-10-21 22:53)
秋～冬のお菓子がいろいろ出てて
誘惑が多くて大変です。
２の方が好きです(^^♪
by みずき (2024-10-21 23:26)
自分も2かな・・・^^;
by kinkin (2024-10-22 04:43)
（２）です^^
by HOTCOOL (2024-10-22 06:17)
２番が好みです
特に髪が(*'▽')
by mayu (2024-10-22 08:13)
顔が見える方が好きかなぁ＾＾
by ぽちの輔 (2024-10-22 12:30)
(1)が好き!
by Arc (2024-10-22 15:54)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
和栗ショコラブランチュール と ハロウィンイラスト ２ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
結局、１、２が半々でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2024-10-22 17:58)