とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
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きょうもPVC多発で気持ち悪かった その2 [健康生活]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
※「超手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日夜にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
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| 2024年 9月 8日（日） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
今日は、8日 日曜です。 ブログを書く時間がなくて、2日遅れの記事をアップです。  ポータブル心電図は、何回測っても、心電図異常がでます。 朝は PVCで気持ちが悪く食欲無くてスルーしました。 |
| 午前 | - |
| 昼 |
ドトールでジャーマンドック、アイスコーヒー(S)でした。
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| 午後 | - |
| 夜 |
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（牛肉となすの甘辛みそ仕立てと おかｚ4種）、スモークサーモンペッパーおにぎりでした。 スモークサーモンペッパーおにぎりがおいしかった。 
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| 追伸 |
ポータブル心電図での測定データは、すべて異常です。 病院へ行きたいけれど、日曜日で循環器内科が休みだし。 救急車でERへ行ってもPVCだと、ちりょうできないのでタクシーで帰ることになります。 あした（9日 月曜）に、大学病院の循環器内科に再度。問い合わせてみます。 |
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