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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

新型コロナ 入院 2日目 酸素吸入と抗生物質点滴 [健康生活]

8月7日(水曜)晴れ

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昨日は朝から救急車で菊名記念病院へ搬送、さまさまな検査をして、昨日隔離入院になりました、新型コロナであっても軽症、中等 Iの患者は自宅療養で、重症もしくは重症化リスクの高い患者が入院になります。

昨夜は、統合失調症で新型コロナの患者が、大声で、午前3時ごろまで雄叫びをあげており、寝不足です。 迷惑千万。

朝。
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午前中は狼藉者のおかげで寝不足で爆睡。

昼。
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半分しか食べられず。

夜。
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新型コロナの隔離入院は、正直しんどいです。
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24時間ベッドの上。 動いていいのは、ベッド脇のポータブルトイレまでの 1歩だけ。1歩歩いて1歩もどる、 1日トータルでも、10歩未満。
コンビニどころか自販機も行けず、まずが飲みたいときはナースコールで紙コップでもらうのも不便。 間食はなし。
鼻から24時間の酸素吸入が、うざっちい。

#COVID-19
#KP.3
#新型コロナ

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注)手抜きブログは、当日の夜に書く予定だったブログを、翌日に書いて、日時を前日に戻して投稿しています。
このため、ブログの内容は前日の記事になります。
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