SSブログ
あなたは 人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

チーズタッカルビ トルティーヤ と マック えびフィレオ[レジスタードトレードマーク] セット [食べ物のこと]

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。

※このため、日付が 1日 遅れています

2024年 7月20日(土) 晴れ
ChatGPT
ChatGPT
-
ファミマのチーズタッカルビ トルティーヤ 、紅茶ラテでした。
IMG_6117.jpg
午前 -
マクドナルドでえびフィレオセットでした。
IMG_6118.jpg
午後 -
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食(鱈ときのこのバター醤油)、減塩味噌汁でした。
IMG_6119.jpg
ニチレイフーズダイレクトの健康管理食を復活しました。
IMG_6120.jpg
追伸 -

nice!(52) 
共通テーマ:健康

nice! 52

Facebook コメント

caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.