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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
推しの子 まんまる焼き 出遅れて ラス1 [食べ物のこと]
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日(たいていは午前中)にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
きょうも Stable Diffusion 1.6(NVIDIA GEFORCE RTX 4070Ti)で、アニメ絵のおねえさん(エロカワ系)を生成してみました。
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黒のシースルーウェアのシリーズは 9枚で終了し、AIイラストブログにまとめました。
きょうは、夏ぽいAIイラストを生成してみました。
※このため、日付が 1日 遅れています。
2024年 7月15日(月・祝) 曇り | |
ChatGPT |
「推しの子 まんまる焼き」は、2024年7月9日から全国のファミリーマートで販売されています。このスイーツは、カスタード味のクリームが入ったもちもち生地の今川焼きで、表面には「推しの子」のキャラクターたちの焼き印が押されています。焼き印の種類はアイ、アクア、ルビー、有馬かな、黒川あかね、MEMちょの6種類です。 さらに、特典として全10種類の丸型シールがランダムで1枚付属しています。価格は250円(税込)です。 どのキャラクターの焼き印が気になりますか? |
朝 |
ファミマの手巻き寿司(2本)でした。 |
午前 | - |
昼 |
ドトールでチョコデニッシュ、アイスコーヒー(S)でした。 |
午後 | - |
夜 |
ファミマ・ザ・ナポリタンでした。 |
追伸 | あした(16日 火曜)は、ナイターでインドアテニスがあるので、休んだ分の振り替えで行く予定です。 |
きょうも Stable Diffusion 1.6(NVIDIA GEFORCE RTX 4070Ti)で、アニメ絵のおねえさん(エロカワ系)を生成してみました。
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黒のシースルーウェアのシリーズは 9枚で終了し、AIイラストブログにまとめました。
きょうは、夏ぽいAIイラストを生成してみました。
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夏だから許される?セクシーなファッション。
ルックスの可愛さで〇 (^O^)/
by mayu (2024-07-16 20:51)
こういうプリントされてるのって
好きなジャンルのだと買っちゃいますね。
最近だとアイシングクッキーを買って
賞味期限ぎりぎりまで冷蔵庫に入れてました(;^ω^)
by みずき (2024-07-16 23:24)
ご無理なく。
by 夏炉冬扇 (2024-07-17 07:17)
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推しの子 まんまる焼き 出遅れて ラス1 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2024-07-20 19:53)