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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

アマチュア無線 ラウンドQSO にお招きされた件 [アマチュア無線]

2024年 6月24日(月) 晴れ
ChatGPT
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ハローキティートースト、ポークビッツ+スクランブルエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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午前 -
午前中にアマチュア無線で交信していたのですが、いつもは 430MHzのメインチャンネルをワッチ(傍受)して、CQ呼び出しがでたらQSY(周波数を変更)してQSO(交信)のパターンです。

ですが、無線機を 2台持っているので、きょうはもう1台で 144MHzをワッチちていたら初めましての局と交信になりました。 で、ですね、相手局からラウンドQSOのお誘いをいただきました。 通常は、 1:1 で A局とB局が交信します。 ラウンドQSOは、複数(5~10局)のグループが同じ周波数でグループ交信(LINEのグループチャットみたいなもの)になります。
お誘いがあったのは、144MHzバンドで、毎日 昼 12:00 ~ 13:00に集まって、順番に雑談をするグループで「東京ランチタイム」というグループ名です。 毎日、暑いとか、寒いとか、お昼に何を食べたとか、腰が痛いとか、自分の順番が回ってきたら自分のネタをしゃべります。
月に 1回くらい、オフ会(ランチ会)を東京でやっていて、次回は7月末に浅草でオフ会のようです。 オフ会にも誘われましたが、まだ全員初めましてなので、わけがわからずに参加もなあ・・・ と遠慮しております。

ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。
 (写真を撮り忘れ)
午後 -
きょうのビールです。
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ファミマのガパオライスでした。
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しょせんはコンビニ弁当のクォリティでした。
追伸 -

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コメント 4

kinkin

ラウンドQSOやりましたね〜〜QRVしたての頃は、あの頃はまだ144MHzでしたかね。
アイボールしたり旅行なんかも行ったかな・・・
by kinkin (2024-06-25 12:21) 

とし@黒猫

> kinkin さん
ラウンドQSOは、木曜夜にも別のグループが 430MHzでやってますね。 433MHzは10エレビームなので遠くのメンバーとも会話できますが、144MHzはノイズが多くて、しかもアンテナがホイップなので、群馬県のメンバーとかはきびしいです。
いきなりアイボールってのもなあ、と思いますが、リアルに会ってからじゃないと会話がつながらない、っていう方もいらっしゃる(オフ会優先)のは、SSブログも同じようなものかもですね。
by とし@黒猫 (2024-06-25 13:23) 

夏炉冬扇

無線でも「頭角」出てきたようですね。
by 夏炉冬扇 (2024-06-26 07:20) 

とし@黒猫

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アマチュア無線 ラウンドQSO にお招きされた件 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2024-06-26 12:17) 

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