あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
AIイラスト きれいなおねえさん 3
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Stable Diffusion 1.6 XLで生成しました。 きれいなおねえさん、というより、エロカワおねえさんですが。
① レースアップブラ、マイクロミニプリーツスカート
② キャミソール、マイクロミニプリーツスカート
③ レースのノースリーブミニワンピース
① ~ ③の、どのおねえさんが好みですか?!
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
インドアテニス からの AIイラスト きれいなおねえさん [AIイラスト]
2024年 5月26日(日) 晴れ | |
ChatGPT |
- |
朝 |
ハローキティートースト、ポークビッツ+目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。 |
午前 | - |
昼 |
ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。 |
午後 |
夕方からインドアテニスへ行きました。 インドアテニスのレギュラーメンバーは 10人いるのですが、きょうは 振替メンバーと合わせて10人でした。 出来栄えは 30点です。 野球でもサッカーでも対戦スポーツは点の取り合いです。 メジャーリーグで活躍中の大谷が絶好調でホームランとタイムリーヒットで 5打点取ったとします。 でも中継ぎのピッチャーが撃ち込まれて、6点を失ったら、ドジャースは負け試合になります。 テニスも調子が悪いわけではなくて、それなりにポイントを取っているんです。 でも、3ポイント取って、自分のミスで4点取られたらゲームは負けです。 ファーストサーブも決まった、ボレーも決まった、3ポイント取った、絶好調じゃん! だけど、お調子にのって、ネットにひっかけた、ぎりぎりを狙ってラインアウトした、ミスで4ポイント失った。 それって、いくら調子よくても、、、 負けじゃん! 勝つことより、負けないこと → ミスしないこと、これが課題。 |
夜 |
ファミマの特製和風おろしソースの鉄板焼ビーフハンバーグ弁当でした。 |
追伸 | - |
AIイラスト きれいなおねえさん 3
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Stable Diffusion 1.6 XLで生成しました。 きれいなおねえさん、というより、エロカワおねえさんですが。
① レースアップブラ、マイクロミニプリーツスカート
② キャミソール、マイクロミニプリーツスカート
③ レースのノースリーブミニワンピース
① ~ ③の、どのおねえさんが好みですか?!
Facebook コメント
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
調子のいい時ほど、高度な線を狙って失敗するんですよね。
でも、元気にテニスできて、それだけで〇です(^^)
by mayu (2024-05-27 16:21)
①ですが、髪形を③にして欲しい(笑)
by HOTCOOL (2024-05-27 17:11)
ミスしない方が勝ちますね、決めるより。
by 夏炉冬扇 (2024-05-27 20:45)
レース形式のよりも対戦型の
スポーツの方が負けたときの
悔しさマシマシ感です(>_<)
①かなぁと。②と③は幼少期の
スカート付水着を思い出しちゃいました。
by みずき (2024-05-27 22:36)
この中だと①です
by 藤並 香衣 (2024-05-27 23:04)
********************
インドアテニス からの AIイラスト きれいなおねえさん の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
①が人気ですね。
********************
by とし@黒猫 (2024-05-28 23:37)