とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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2023年5月30日（火）
きょうの横浜は、/![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
うす曇りでした（28℃）でした。
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[スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE]
5年前に買った黒い無地のウォーキングシューズがボロボロになったので買い替えました。 5年前は会社へ出社していたので、黒の無地にしたのです。 でも今は退職したので、ハートが描かれたのピンクの厚底ウォーキングシューズを買いました。
スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE 、というモデルです。 かわいいは正義 ですよ。
厚底ですが、エアークッション入りで低反発ゴムなので、歩いても衝撃が少なくて歩きやすいです。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
お昼は、ドトールでブリオッシュショコラとアイスコーヒー(S)です。
↓ ・・・からのピクミンブルームで散歩
説明しよう。
・ハニーズのピンクのTシャツ
・ハニーズのベージュのショートパンツ（先日買ったばかり）
・スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE ウォーキングシューズ
です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
時系列が逆ですが・・・
麻は、ミニチキンライス、蒸し鶏の春雨サラダ、ホットミルク、ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[ピクミンブルーム の状況]
今週も、フレンドさん本願で、ウィークリーチャレンジを早々と終了です。
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[AIイラストでフラワーアレンジメントやってみた]
いままで、リアルな写真のようなポトレイラストや、二次元アニメイラストをAIイラストで描いていましたが、写真はリアルなカメラで撮るのがカメラマンの楽しみだろうから、AIでフェイク画像を何百枚自動生成しても、ちっとも楽しくないし、ポトレやアニメは著作権侵害するリスクもあるので、実験でやってみるのはよいけれど、長く続けるものではないと思うのです。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
じゃ、AIイラストで何を描くか？
それを考えるのが AIイラストの楽しみなのかも。
そんなこんなで、「フラワーアレンジメント」を AIイラストでやってみました。 使ったAIイラストは、Midjourney 5.1 です。 Midjourney は サブスク＝有料ですが、コンテストで優勝している作品は、Midjourneyばかりなので、優秀なんですよ、きっと。
こういうのって、AIイラストに描かせると、アイデアというか、ヒントを得られますよね。
フラワーアレンジメント １
フラワーアレンジメント ２
フラワーアレンジメント ３
・・・もしお時間があれば、コメント欄に、１，２，３のどれが好きか投票おねがいします！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
6月1日 ～ 4日まで奄美大島ダイビングツアーを申し込んでいるのですが、台風2号が接近中で、3日には奄美大島に 8mのうねりの予報です。 これ絶対ヤバいやつじゃん！ 知床の観光船の 二の舞じゃん！
奄美大島のダイビングショップに電話したら、ダイビングボートは台風に備えて港に係留して出港しないとのこと。 ビーチからなら海へ入れないこともないけれど、海底の砂が巻き上がって水が濁って透明度が悪くてダイビングどころじゃないとのこと。 もっとヤバイいのは 帰りの飛行機が欠航になって帰れないかも・・・ とか。
↓
ダイビングショップにLINEしたら、ボートはでないけど、海は荒れてるけど、ビーチから 2回ぐらい入れると思うので、奄美大島へ行くのだそうだよ！ まじか？！
台風が来て荒れた海で、大雨の奄美大島に、20万円も払っていく気になれず。 ダイビングショップに、台風は自然災害だからキャンセルしてもキャンセルチャージなしだよね、と伝えたら、JALもキャンセルチャージなしと言ってるから ツアー代金 20万円を全額返金します。 、、、ですと。
でも、他のお客さんたちは奄美大島に行くんだろうなあ。 無事を祈ろう。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE からの AIフラワーアレンジメント [ちょっといいもの]
2023年5月30日（火）きょうの横浜は、
/うす曇りでした（28℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE]
5年前に買った黒い無地のウォーキングシューズがボロボロになったので買い替えました。 5年前は会社へ出社していたので、黒の無地にしたのです。 でも今は退職したので、ハートが描かれたのピンクの厚底ウォーキングシューズを買いました。
スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE 、というモデルです。 かわいいは正義 ですよ。
厚底ですが、エアークッション入りで低反発ゴムなので、歩いても衝撃が少なくて歩きやすいです。
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お昼は、ドトールでブリオッシュショコラとアイスコーヒー(S)です。
↓ ・・・からのピクミンブルームで散歩
説明しよう。
・ハニーズのピンクのTシャツ
・ハニーズのベージュのショートパンツ（先日買ったばかり）
・スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE ウォーキングシューズ
です。
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[朝のルーティン]
時系列が逆ですが・・・
麻は、ミニチキンライス、蒸し鶏の春雨サラダ、ホットミルク、ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[ピクミンブルーム の状況]
今週も、フレンドさん本願で、ウィークリーチャレンジを早々と終了です。
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[AIイラストでフラワーアレンジメントやってみた]
いままで、リアルな写真のようなポトレイラストや、二次元アニメイラストをAIイラストで描いていましたが、写真はリアルなカメラで撮るのがカメラマンの楽しみだろうから、AIでフェイク画像を何百枚自動生成しても、ちっとも楽しくないし、ポトレやアニメは著作権侵害するリスクもあるので、実験でやってみるのはよいけれど、長く続けるものではないと思うのです。
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じゃ、AIイラストで何を描くか？
それを考えるのが AIイラストの楽しみなのかも。
そんなこんなで、「フラワーアレンジメント」を AIイラストでやってみました。 使ったAIイラストは、Midjourney 5.1 です。 Midjourney は サブスク＝有料ですが、コンテストで優勝している作品は、Midjourneyばかりなので、優秀なんですよ、きっと。
こういうのって、AIイラストに描かせると、アイデアというか、ヒントを得られますよね。
フラワーアレンジメント １
フラワーアレンジメント ２
フラワーアレンジメント ３
・・・もしお時間があれば、コメント欄に、１，２，３のどれが好きか投票おねがいします！
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[追伸]
6月1日 ～ 4日まで奄美大島ダイビングツアーを申し込んでいるのですが、台風2号が接近中で、3日には奄美大島に 8mのうねりの予報です。 これ絶対ヤバいやつじゃん！ 知床の観光船の 二の舞じゃん！
奄美大島のダイビングショップに電話したら、ダイビングボートは台風に備えて港に係留して出港しないとのこと。 ビーチからなら海へ入れないこともないけれど、海底の砂が巻き上がって水が濁って透明度が悪くてダイビングどころじゃないとのこと。 もっとヤバイいのは 帰りの飛行機が欠航になって帰れないかも・・・ とか。
↓
ダイビングショップにLINEしたら、ボートはでないけど、海は荒れてるけど、ビーチから 2回ぐらい入れると思うので、奄美大島へ行くのだそうだよ！ まじか？！
台風が来て荒れた海で、大雨の奄美大島に、20万円も払っていく気になれず。 ダイビングショップに、台風は自然災害だからキャンセルしてもキャンセルチャージなしだよね、と伝えたら、JALもキャンセルチャージなしと言ってるから ツアー代金 20万円を全額返金します。 、、、ですと。
でも、他のお客さんたちは奄美大島に行くんだろうなあ。 無事を祈ろう。
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当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
どれにしましょうか〜悩みましたが（3）で！
by Hide (2023-05-31 00:53)
二番目のアレンジメントが好きです。キャンセル料が
発生しなくてよかったですね。台風の海なんて想像す
るのも恐ろしい(;´Д｀)うちの妹が新島かどっかにお
友達と旅行に行って台風で帰りの船が出なくて何日も
島に足止めされた事がありましたよ。
by mio (2023-05-31 01:05)
自分は1番です。キャンセル料無しで良かったですね。
by kinkin (2023-05-31 04:39)
①が好みだな
でも③の花も好きだなぁ
by さる１号 (2023-05-31 05:01)
フラワーアレンジメント３ですかね。
by HOTCOOL (2023-05-31 05:49)
3枚目もやっぱり、アレンジメントですよね(^^)
スケッチャーズのシューズは着心地いいので好きですが、こんなかわいいデザインもあるのですね!
by mayu (2023-05-31 07:15)
奄美大島、返金で何よりでした
1番ですね
by kazukun2626 (2023-05-31 08:19)
１番です。
返金は当然と思います。
靴、５年はよく持ちました。
by 夏炉冬扇 (2023-05-31 08:31)
ウォーキングシューズ、これは可愛い♪
黒よりずっと可愛い！！
奄美大島に行くお客さん……無事だと良いね^^;
キャンセルは正解だと思う。
フラワーアレンジメントは3番が好き。人物ナシなら1番。
by リュカ (2023-05-31 08:42)
3番
by aoken (2023-05-31 08:44)
1番です。
めんこいスニーカー おらの足にはいるかな？
このツアーは無しだよね。
危ないもん
by ゆうみ (2023-05-31 10:45)
今のところ、１と３に票が集まっていますね。
３は、AIじゃないと発想しにくいアレンジメントかもね。
引き続き、投票をお持ちしています。
by とし＠黒猫 (2023-05-31 11:18)
3番。お花が一番ゴージャスだから^^
全額返金で何より。悪天候で無理しない方が良いです。
by ゆきち (2023-05-31 12:21)
小生は、②か③ですね。③の女性の目が開いていれば決まりでした。
by newton (2023-05-31 15:25)
チキンライスのオムライスが食べたくなりました。
by ヨッシーパパ (2023-05-31 19:27)
③が画面が明るくて良いです。
奄美大島、キャンセルできて良かったですね！
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2023-05-31 21:29)
柔らかくてかわいいピンク＆歩きやすそう
で良いですね。わたしもライブに備えて
厚底で安定感もありそうだし欲しくなりました(^^♪
２番が好きです。
by みずき (2023-05-31 22:31)
１が好きです
iPadでジグソーパズルを楽しんでいますが
AIで作成されたものがありそうに思います
by 藤並 香衣 (2023-06-01 00:14)
いちばん得票が多かったのは、3番ですが、１番と２番は同じぐらいの数で次点でした。
AIならではの大胆な発想のイラストということで ３番が注目されたのかと思っています。
by とし＠黒猫 (2023-06-01 00:51)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スケッチャーズ UNO-SPREAD THE LOVE からの AIフラワーアレンジメント の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
ウォーキングシューズのサイズは 24.0cmです。
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by とし＠黒猫 (2023-06-01 00:52)
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by 메이저놀이터 (2023-06-13 16:11)
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