とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
訪問看護 からの 検査通院（脳MRI⁺手指筋電図） からの ダブルシュー [健康生活]
chat GPTでブログが自動的に書ければいいのになあ。
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2023年 2月16日 （木・TL・私用外出）![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れ
![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、7年10ヶ月です。
朝寝坊して、訪問看護の時刻がせまっていたので、朝は冷凍の今川焼（2個）を解凍して朝食でした。
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。
訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
※ ※ ※ ※ ※ ※
大瀬崎の風雨の中でのダイビングの話、3月の宮古島ダイビングの話、ダイビングの生理学とレスキューなど、ダイビングの雑談でテンションを揚げたあと、バイタルをチェックして、最後に恒例のラジオ体操第一、第二を、看護師さんと一緒にやりました。
お昼は、ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー(S)でした。
午後、テレワークを私用外出して、サクラのオートパイロットモードで済生会横浜市東部病院へ検査通院でした。 午後なので駐車場がすいていました。
％ ％ ％ ％ ％ ％ ％ ％ ％
■ 検査＃１ 脳MRI
耳栓をして15分ほど寝ているうちに、脳の断面図が撮影できます。
■ 検査＃２ 筋電図
心電図とは全く違います。 右手中指と肘のあたりに電極を付けて、スイッチオン！
ビリッ
家の家電品が漏電していて、100Vで 感電したぐらいの強い電気ショックの連続。電気ショックの拷問でした。
「変化出ました！」と言って、定規で位置を計っていたので、右手指の神経に器質的な疾患があったのかもしれません。
、、、、、、検査結果は、20日（月）の午後です。
病院の帰りに小腹がすいて途中のローソンの駐車場で、大きなダブルシューと、紙カップのコーヒーでお茶しました。
サクラはＥＶなので、トランスミッション（変速機）がないので、シフトレバーはラジコンのスティックのような、指 1本で切り替え（R・P・Ｄしかないが）です。 またエアコンや暖房などもろもろは電動なので、タッチパネルでピピッとタッチするだけです。
夜は、ニチレイフーズダイレクト二の健康管理食（銀鮭の塩焼きとおかず 6種）、納豆、減塩味噌汁でした。
ピクミンブルームのお題は、「お題１４」で、リーチかけてから白６連続からの紫がでてツモ！
バレンタインシールデコピクミンをコンプです。
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【バレンタインイベントのお題】
お題1. 赤色系の花を2000本植えよう ・・・クリア
お題2. 赤色系の花を3000本植えよう ・・・クリア
お題3. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題4. 紅梅を1500本植えよう ・・・クリア
お題5. 紅梅を2500本植えよう ・・・クリア
お題6. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題7. 赤色つばきを2000本植えよう ・・・クリア
お題8. 赤色ポインセチアを2000本植えよう ・・・クリア
お題9. 赤色シクラメンを2000本植えよう ・・・クリア
お題10. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題11. 赤色系の花を4000本植えよう ・・・クリア
お題12. 紅梅を3000本植えよう ・・・クリア
お題13. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題14. 赤色系の花を5000本植えよう ・・・クリア （この時点で全種類コンプ）
- - -
お題15. 紅梅を4000本植えよう ・・・いまやってる途中
お題16. キノコを5回こわそう
お題17. 赤色つばきを2500本植えよう
お題18. 赤色ポインセチアを2500本植えよう
お題19. 赤色シクラメンを2500本植えよう
お題20. キノコを5回こわそう
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あしたは、朝イチで美容室です。 午後から出かけます。
あさっては、茗荷谷の歯科クリニックです。
なにかと忙しく、先日の大瀬崎でダイビングの生物写真の整理が進みません。（図鑑でチェックしないと、名前がわからないため時間がかかる）
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2023年 2月16日 （木・TL・私用外出）
晴れ腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、7年10ヶ月です。朝寝坊して、訪問看護の時刻がせまっていたので、朝は冷凍の今川焼（2個）を解凍して朝食でした。
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。
訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。
※ ※ ※ ※ ※ ※
大瀬崎の風雨の中でのダイビングの話、3月の宮古島ダイビングの話、ダイビングの生理学とレスキューなど、ダイビングの雑談でテンションを揚げたあと、バイタルをチェックして、最後に恒例のラジオ体操第一、第二を、看護師さんと一緒にやりました。
お昼は、ドトールでブリオッシュショコラとブレンドコーヒー(S)でした。
午後、テレワークを私用外出して、サクラのオートパイロットモードで済生会横浜市東部病院へ検査通院でした。 午後なので駐車場がすいていました。
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■ 検査＃１ 脳MRI
耳栓をして15分ほど寝ているうちに、脳の断面図が撮影できます。
■ 検査＃２ 筋電図
心電図とは全く違います。 右手中指と肘のあたりに電極を付けて、スイッチオン！
ビリッ
家の家電品が漏電していて、100Vで 感電したぐらいの強い電気ショックの連続。電気ショックの拷問でした。
「変化出ました！」と言って、定規で位置を計っていたので、右手指の神経に器質的な疾患があったのかもしれません。
、、、、、、検査結果は、20日（月）の午後です。
病院の帰りに小腹がすいて途中のローソンの駐車場で、大きなダブルシューと、紙カップのコーヒーでお茶しました。
サクラはＥＶなので、トランスミッション（変速機）がないので、シフトレバーはラジコンのスティックのような、指 1本で切り替え（R・P・Ｄしかないが）です。 またエアコンや暖房などもろもろは電動なので、タッチパネルでピピッとタッチするだけです。
夜は、ニチレイフーズダイレクト二の健康管理食（銀鮭の塩焼きとおかず 6種）、納豆、減塩味噌汁でした。
ピクミンブルームのお題は、「お題１４」で、リーチかけてから白６連続からの紫がでてツモ！
バレンタインシールデコピクミンをコンプです。
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【バレンタインイベントのお題】
お題1. 赤色系の花を2000本植えよう ・・・クリア
お題2. 赤色系の花を3000本植えよう ・・・クリア
お題3. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題4. 紅梅を1500本植えよう ・・・クリア
お題5. 紅梅を2500本植えよう ・・・クリア
お題6. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題7. 赤色つばきを2000本植えよう ・・・クリア
お題8. 赤色ポインセチアを2000本植えよう ・・・クリア
お題9. 赤色シクラメンを2000本植えよう ・・・クリア
お題10. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題11. 赤色系の花を4000本植えよう ・・・クリア
お題12. 紅梅を3000本植えよう ・・・クリア
お題13. キノコを5回こわそう ・・・クリア
お題14. 赤色系の花を5000本植えよう ・・・クリア （この時点で全種類コンプ）
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お題15. 紅梅を4000本植えよう ・・・いまやってる途中
お題16. キノコを5回こわそう
お題17. 赤色つばきを2500本植えよう
お題18. 赤色ポインセチアを2500本植えよう
お題19. 赤色シクラメンを2500本植えよう
お題20. キノコを5回こわそう
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あしたは、朝イチで美容室です。 午後から出かけます。
あさっては、茗荷谷の歯科クリニックです。
なにかと忙しく、先日の大瀬崎でダイビングの生物写真の整理が進みません。（図鑑でチェックしないと、名前がわからないため時間がかかる）
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POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
chatGPT、先日テレビでやってました。
凄いとしか言いようがないけど、進化しすぎると怖い気がします。
by HOTCOOL (2023-02-17 06:04)
訪問看護はストレス解消になっているようですね。
電気ショックお疲れ様。
by 夏炉冬扇 (2023-02-17 07:35)
筋電図ってこわ！！
ピグミン、お題20に到達
明日終わる予定っす
by くまら (2023-02-17 09:13)
小さいころ、家の中で感電したことがあります。通電は怖いです(~_~;)
by mayu (2023-02-17 10:24)
筋電図、やりたくない＞＜
ピクミン、今回はわたしもコンプできました〜！
by リュカ (2023-02-17 12:56)
筋電図ってそういう検査なんですね。
痛い......＞＜
検査、お疲れ様でした。
by みずき (2023-02-17 22:55)
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訪問看護 からの 検査通院（脳MRI⁺手指筋電図） からの ダブルシュー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2023-02-18 00:31)
EV車に乗り換えようかなって普段、妄想しております。
そんなおり、大きな活字で「ビリッ」を見てしまいました。
充電中に漏電？ 感電？
余計な妄想でビビりましたが、違っていました。
お疲れさまでしたと言う前に、こんな自分に疲れてます。
by tommy88 (2023-02-18 11:19)