とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ブログお休み： 自分用備忘録＃１１ [ふつうの日記]
2022年11月08日（火・TL）晴れ![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif){kind=small}
拒食が続き、身も心も壊れそうな朝。 心が痛い。 土曜のの夜から、ひたすらくるしい。 今すぐに消えてなくなりたい。 きょうからテレワーク 3連勤。 しかし、これといった作業がないので、苦しい時は横になれる。 つい、うとうと・・・・ どこからともなくマリア様の声が聞こえる。 When I find myself in times of trouble Mother Mary comes to me Speaking words of wisdom Let it be And in my hour of darkness She is standing right in front of me Speaking words of wisdom Let it be Let it be, let it be Let it be, let it be Whisper words of wisdom Let it be ■ 朝食 ： 何も食べず ■昼食 ： ドトールでアップルパイとブレンド  ■夕食 ： 健康管理食=カツの卵とじ風 セット、他 
マリア様のおかげで、ムリにでも食べる気力がわいてきて、昼と夜は、なんとなく食べることができた。 この調子。 がんばれ！ ＞ わたし ウイング／ワコールのワイヤー入りブラ。 自然な丸みでバストアップ。  あしたの午後は、近所の病院で、新型コロナワクチン 5回目 接種。 ファイザー（オミクロン対応） あさっては、体力が弱っているので、副反応で寝込むかも。 でも朝に訪問看護で看護師さんが来るので、なんとかなるかー それなー ルシファー降臨中。 |
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
Let it be。あるがままに。
by HOTCOOL (2022-11-09 04:02)
ワクチン接種ですか！
気をつけて行ってきて下さい^^
by リュカ (2022-11-09 08:59)
副反応、激しく出ない事を祈っております。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-11-09 12:30)
お身体お気をつけくださいませ。
by ちくわ (2022-11-09 16:02)
食欲が出て来て良かったですね。
by ヨッシーパパ (2022-11-09 19:19)
昼と夜、食べれたようで良かったです。
ワクチンの副反応少ないといいですね。
by みずき (2022-11-09 22:28)
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ブログお休み： 自分用備忘録＃１１ の
腐ったブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-11-10 00:36)