とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
こだわりとんかつ三元豚 豚カツ弁当 雨の夜は半額 249円 やす～い [食べ物のこと]
2022年8月30日（火・TL）
きょうの横浜は、![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨でムシムシ（28℃）でした。
台風 11号の影響で、前線が刺激されて雨でしたが、終日テレワークなので関係なし。
でも、ブログネタもなし。
しかも、雨が降って、湿度で体調が悪くて、テレワークじゃなかったら休んでる不調ぶり。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、Wソーセージドック、高リコピントマトサラダ、みかんヨーグルト、カフェラテでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[昼はファミマの 焼きチーズカレードリア]
昼はファミマの 焼きチーズカレードリアでした。
カレー煮チーズは、めずらしくないので、可もなく不可もなく。
450円は、ランチには、ちょうどかな。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[こだわりとんかつ三元豚 豚カツ弁当 雨の夜は半額 249円 やす～い]
夜、19時頃にスーパーへ、雨の日の夜の叩き売り狙いで、夕食弁当を買いに行きました。
きょうは、こわわりとんかつ三元豚の豚カツ弁当を買いました。
スーパーのBBA「社長、700円ぐらいですか？」
スーパーの社長「そんなに高くは出せません。498円でお出ししています。でも、きょうは雨の日の夜なので、さらに半額の 249円でお出しします！」
スーパーのBBA「やすい、やす～～い！」
三元豚の豚カツ弁当が 249円、思わずスーパーで「やすい、やす～～い！」と言葉がこぼれました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きのう、江の島でピクミンブルームの散策をやったので、ウィークリーチャレンジの 花植えチャレンジ 3万本 のお題が、2人で 2日でクリアです。
いちばん左のピンク髪の子は、花植え 0本で、リワードだけもっていった、あざとい女です。
次やったら、フレンド解除するから、悪く思わないでねー
イケメンには甘いが、あざとい女には厳しいのだ。
きょうの横浜は、
雨でムシムシ（28℃）でした。台風 11号の影響で、前線が刺激されて
雨でしたが、終日テレワークなので関係なし。でも、ブログネタもなし。
しかも、雨が降って、湿度で体調が悪くて、テレワークじゃなかったら休んでる不調ぶり。
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[朝のルーティン]
朝は、Wソーセージドック、高リコピントマトサラダ、みかんヨーグルト、カフェラテでした。
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[昼はファミマの 焼きチーズカレードリア]
昼はファミマの 焼きチーズカレードリアでした。
カレー煮チーズは、めずらしくないので、可もなく不可もなく。
450円は、ランチには、ちょうどかな。
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[こだわりとんかつ三元豚 豚カツ弁当 雨の夜は半額 249円 やす～い]
夜、19時頃にスーパーへ、雨の日の夜の叩き売り狙いで、夕食弁当を買いに行きました。
きょうは、こわわりとんかつ三元豚の豚カツ弁当を買いました。
スーパーのBBA「社長、700円ぐらいですか？」
スーパーの社長「そんなに高くは出せません。498円でお出ししています。でも、きょうは雨の日の夜なので、さらに半額の 249円でお出しします！」
スーパーのBBA「やすい、やす～～い！」
三元豚の豚カツ弁当が 249円、思わずスーパーで「やすい、やす～～い！」と言葉がこぼれました。
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[追伸]
きのう、江の島でピクミンブルームの散策をやったので、ウィークリーチャレンジの 花植えチャレンジ 3万本 のお題が、2人で 2日でクリアです。
いちばん左のピンク髪の子は、花植え 0本で、リワードだけもっていった、あざとい女です。
次やったら、フレンド解除するから、悪く思わないでねー
イケメンには甘いが、あざとい女には厳しいのだ。
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三元豚が このお値段は とてもお安いですね。
美味しかったですか？
by ゆうみ (2022-08-30 23:59)
三元豚の豚カツ弁当美味しそうだし、雨の日の夜に安くなるのもいいね！
by 英ちゃん (2022-08-31 01:12)
としさんは３食ちゃんと食べるところが偉いと、いつも思っています。
横入りするって確かにあざといわ( 一一)
by HOTCOOL (2022-08-31 03:51)
これは安いですね、皆飛びついて買いますね^^;
by kinkin (2022-08-31 04:39)
お安くゲットしましたね。
台風がどうなるか、気になります。
冷やし胡瓜、江戸時代も多分売っていた商品でしょう。
by 夏炉冬扇 (2022-08-31 06:56)
ネタが無くとも、これだけ書いていれば十分ですよ。
by 横 濱男 (2022-08-31 06:59)
三元豚のカツ丼弁当が249円って！
お味が気になります。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-08-31 08:17)
フレンドのフレンドで一歩も歩かない（一本も
植えない）人に加入されるとホント迷惑。しかも
フレンド申請が来てるんですよー。なんて図々し
い・・・(+_+)受けるわけないだろ！0本男め。
by mio (2022-08-31 09:04)
花植えチャレンジもう終わったのですか〜
わたしはいつも水曜か木曜にクリアかな^^
今週はさっきクリアしましたー。周りの人にいつも感謝ですよ。
by リュカ (2022-08-31 10:36)
ドリア おいしそうですね(●´ω｀●)
by mayu (2022-08-31 11:36)
幸せシールは、雨の日だけなの？
by ちょろっとぶぅ (2022-08-31 12:00)
豚カツは、ロースが大好きです。
チキンカツよりかなり好きです。^_^
by ヨッシーパパ (2022-08-31 19:28)
もともとの価格がお安いですね。
それが半額になるとビックリしちゃいます。
わたしも夕方の値引きシールが張ってある
コッペパンを狙いに行くときあります＾＾
by みずき (2022-08-31 22:59)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こだわりとんかつ三元豚 豚カツ弁当 雨の夜は半額 249円 やす～い の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2022-09-01 00:51)