とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
金沢 森八 菓銘 『天の川』 [和菓子]
2022年6月30日（木・TL）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れてメチャ暑かった（35℃）です。
猛暑は続くよどこまでも。
テレワーク 3連勤の最終日でした。 週 3日、家でエアコンを効かせて 3日間、ノートPCで作業するだけの仕事なので、猛暑が続いてもなんとかなっています。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[金沢 森八 菓銘 『天の川』]
テレワークが忙しくてブログネタがありませんので、金沢の老舗和菓子屋・森八の上生菓子のネタです。
森八 菓銘 『天の川』
天の川は、錦玉に金箔をあしらって表現しています。
夏の夜空を彩る天の川の情景。
（黒こしあん／錦玉 羊羹製／色素なし）
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ホテルブレッドのトースト、海老とイカと明太子のマカロニサラダ、トマトポタージュ、いちごヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[海老とイカと帆立の油淋鶏ソースと焼き餃子]
テレワークが忙しくてランチを食べそこなったので、夜はバーミヤンでガツンと食べました。
海老とイカと帆立の油淋鶏ソース、焼き餃子、卵スープ、ライス（大盛り）です。
食後に杏仁豆腐を付けました。
お腹いっぱいになりますが、バーミヤンなので、税込で 1,000円でした。 ←安い
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きょうはテレワークで忙しかったので、散歩の時間が取れず、5,530歩しか歩けませんでした。
『お寿司屋さん』のデコピクミンをコンプしました。
同じ散歩ルートを歩くことが多いので、リーチがかかったまま、ダブリ続けるデコピクミンが多いです。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
あしたは、横浜市内の病院の呼吸器内科で、先月やった「都内T病院の『ぜんそく』を否定する検査」の結果説明を聞きにいきます。
一度誤診が出てしまいうと、それを打ち消すのは手間もお金もかかります。
めでたく「ぜんそくではありませんでした」となれば、呼吸器内科の通院はは、今後あなくなります。
きょうの横浜は、
晴れてメチャ暑かった（35℃）です。猛暑は続くよどこまでも。
テレワーク 3連勤の最終日でした。 週 3日、家でエアコンを効かせて 3日間、ノートPCで作業するだけの仕事なので、猛暑が続いてもなんとかなっています。
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[金沢 森八 菓銘 『天の川』]
テレワークが忙しくてブログネタがありませんので、金沢の老舗和菓子屋・森八の上生菓子のネタです。
森八 菓銘 『天の川』
天の川は、錦玉に金箔をあしらって表現しています。
夏の夜空を彩る天の川の情景。
（黒こしあん／錦玉 羊羹製／色素なし）
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[朝のルーティン]
朝は、ホテルブレッドのトースト、海老とイカと明太子のマカロニサラダ、トマトポタージュ、いちごヨーグルトでした。
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[海老とイカと帆立の油淋鶏ソースと焼き餃子]
テレワークが忙しくてランチを食べそこなったので、夜はバーミヤンでガツンと食べました。
海老とイカと帆立の油淋鶏ソース、焼き餃子、卵スープ、ライス（大盛り）です。
食後に杏仁豆腐を付けました。
お腹いっぱいになりますが、バーミヤンなので、税込で 1,000円でした。 ←安い
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[追伸]
きょうはテレワークで忙しかったので、散歩の時間が取れず、5,530歩しか歩けませんでした。
『お寿司屋さん』のデコピクミンをコンプしました。
同じ散歩ルートを歩くことが多いので、リーチがかかったまま、ダブリ続けるデコピクミンが多いです。
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あしたは、横浜市内の病院の呼吸器内科で、先月やった「都内T病院の『ぜんそく』を否定する検査」の結果説明を聞きにいきます。
一度誤診が出てしまいうと、それを打ち消すのは手間もお金もかかります。
めでたく「ぜんそくではありませんでした」となれば、呼吸器内科の通院はは、今後あなくなります。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
二言目どころか一言目に暑いって
言っちゃう暑さですね。
和菓子がとても涼やかですね＾＾
by みずき (2022-07-01 00:01)
今日はご贔屓の【森八の上生菓子】だったのですね。
世間の皆様が6月30日は水無月をお召し上がりに
なる記事をよく見ていたので…違う和菓子を召し
上がっているのを見ると新鮮です(^^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-07-01 00:48)
涼しげな和菓子ですね。流石森八。紫ってところがnice!
by HOTCOOL (2022-07-01 04:08)
今年の七夕は星空見えるでしょうかね・・・梅雨明けしたし。
by kinkin (2022-07-01 04:43)
生菓子。いいですね。夏らしい★★★
by 夏炉冬扇 (2022-07-01 06:23)
当地は七夕のころ、いつも雨ですが、今年は６月下旬に梅雨明けしてしまったので、天の川が観測されたようです。
でも、雨の方がうれしい猛暑続き!!
by mayu (2022-07-01 11:43)
今日も暑いぜベイビー(￣▽￣;)
私は今週は家に引き籠ってます(ﾟДﾟ;)
昼間は外出してません(;'∀')
by 英ちゃん (2022-07-01 11:44)
猛暑続きの今私慾ﾖｸが旺盛なのは1番良いですね。
夏場に涼しげな天の川には癒やされますね。
夕飯はガツンと美味しそうなのを戴きましたね。
by お散歩爺 (2022-07-01 12:09)
天の川、美しい～♪
あっという間に梅雨があけて真夏の太陽ギラギラ。
七夕は雨が多いけれど今年はきれいに晴れるかも^^
by ゆきち (2022-07-01 12:50)
天の川、これは綺麗ですね。
ピクミンの苗は同じのばかりしか手に入らず飽きちゃいました。
たまには違う場所に行かないとだけど暑くて＞＜
by リュカ (2022-07-01 14:45)
この酷暑の中、外にいなくていいってだけでも幸せなのかもしれません、、、
でも、横浜の方がまだ涼しいなあ。昨日は38度まで上がりました、、、
by あーちゃ (2022-07-01 19:04)
もうすぐ七夕ですから、季節を感じられる和菓子は、風情がありますね。
by ヨッシーパパ (2022-07-01 19:23)
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金沢 森八 菓銘 『天の川』 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-07-02 09:31)