とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
キリンシティで 低温熟成豚のロースカツ デミグラスソース ランチ [食べ物のこと]
2022年6月4日（土）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて暖かかった（23℃）です。
お昼は、シャル桜木町にあるキリンシティでランチしました。
キリンシティといえば、お約束のランチビールはハートランドにしました。
ランチは、低温熟成豚のロースカツ デミグラスソース ランチにしました。
サクサクの衣に、デミグラスソースがかかっていて、めちゃんこうまい！
んーまかった！
↓
食後は、ランドマークプラザとマークイズを散歩しながら、かわいい服を物色です。
説明しよう。
フリル付きリボンタイのブラウス、 ← axes femme [NEW]
ワインレッドの額縁デザインフレアスカート、 ← axes femme
シアーストライプのソックス、 ← 靴下屋
エナメル調パンプス、
です。 はい、ソックスにも注目
ブラウスがフリルいっぱいで、スカートと同色のワインレッドのリボンタイがかわいいですよ！
髪がターコイズブルーだしね！
これ、気分がめちゃ上がります![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
上下 axes femmeで、色も揃えたコーデなので、これがかわいくないはずがない！
横浜美術館前の噴水が出るところで遊びましたよ。
噴水は フェイントで 1m ぐらい上がるので、下手するとスカートがずぶ濡れになりますよ？！
マークイズの axes femmeが閉店しちゃいました![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
なので、相鉄ジョイナスか、ラゾーナ川崎へ行かなければ axesブランドを試着して買えなくなりました。
↓
ランドマークプラザに、巨大なシン・ウルトラマンがありました。
最後に、ランドマークプラザのマウカメドウズでブルーハワイのクリームソーダで休憩です。
クリームソーダ、って、昭和テイストのハワイアンなドリンクですよね。 タピオカミルクティーの店はたくさんあるけれど、クリームソーダの店は少なくないですか？！
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
きょうのコーデは、上下 axes femmで、めちゃかわいかった！ 足元もね！
さらに髪がターコイズブルーで目立ちまくりで、電車の中でも、みなとみらいを歩いていても、チラ見されまくりました！
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
あしたの夕方は、1ヶ月ぶりに、![[テニス]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/24.gif)
インドアテニスに行きます。 気分転換になるかな。 ミスしまくって凹みまくらないないように、気分を上げていかなくちゃだわ。
きょうの横浜は、
晴れて暖かかった（23℃）です。お昼は、シャル桜木町にあるキリンシティでランチしました。
キリンシティといえば、お約束のランチビールはハートランドにしました。
ランチは、低温熟成豚のロースカツ デミグラスソース ランチにしました。
サクサクの衣に、デミグラスソースがかかっていて、めちゃんこうまい！
んーまかった！
↓
食後は、ランドマークプラザとマークイズを散歩しながら、かわいい服を物色です。
説明しよう。
フリル付きリボンタイのブラウス、 ← axes femme [NEW]
ワインレッドの額縁デザインフレアスカート、 ← axes femme
シアーストライプのソックス、 ← 靴下屋
エナメル調パンプス、
です。 はい、ソックスにも注目
ブラウスがフリルいっぱいで、スカートと同色のワインレッドのリボンタイがかわいいですよ！
髪がターコイズブルーだしね！
これ、気分がめちゃ上がります
上下 axes femmeで、色も揃えたコーデなので、これがかわいくないはずがない！
横浜美術館前の噴水が出るところで遊びましたよ。
噴水は フェイントで 1m ぐらい上がるので、下手するとスカートがずぶ濡れになりますよ？！
マークイズの axes femmeが閉店しちゃいました
なので、相鉄ジョイナスか、ラゾーナ川崎へ行かなければ axesブランドを試着して買えなくなりました。
↓
ランドマークプラザに、巨大なシン・ウルトラマンがありました。
最後に、ランドマークプラザのマウカメドウズでブルーハワイのクリームソーダで休憩です。
クリームソーダ、って、昭和テイストのハワイアンなドリンクですよね。 タピオカミルクティーの店はたくさんあるけれど、クリームソーダの店は少なくないですか？！
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
きょうのコーデは、上下 axes femmで、めちゃかわいかった！ 足元もね！
さらに髪がターコイズブルーで目立ちまくりで、電車の中でも、みなとみらいを歩いていても、チラ見されまくりました！
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
あしたの夕方は、1ヶ月ぶりに、
インドアテニスに行きます。 気分転換になるかな。 ミスしまくって凹みまくらないないように、気分を上げていかなくちゃだわ。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
上下とも可愛いやつですね＾＾
靴下の透け感が今の時期らしくて
良いと思います。
by みずき (2022-06-05 00:29)
シン・ウルトラマンってカラータイマーが無いんですよね。
ランドマークの反対側にはカラータイマーが付いた初代の
ウルトラマンが展示されていますね。
ここから業務連絡、今日見に行ってきます^^;
例の物があったら、キープしておきますね。
by kinkin (2022-06-05 04:28)
うん、ソックス可愛い＾＾
by HOTCOOL (2022-06-05 04:55)
お昼堪能でしたね。
ジャンプしてるんですか。
びっくり。
by 夏炉冬扇 (2022-06-05 06:12)
無理しないで頑張って下さい～
by kazu-kun2626 (2022-06-05 07:15)
言われてみれば、クリームソーダって最近
あまり見かけないかも。アイスクリームが
氷にくっついてシャキシャキになった部分
が大好きです。足元が涼し気で良いですね。
スカートは履かないけど夏はジーンズをロ
ールアップして履くのでわたしも真似して
みよう(*´▽｀*)
by mio (2022-06-05 07:56)
衣のサクサクは、美味しさ倍増しますね。
ランドのシンウルトラマンの人形見に行こうかと思ったけど、
それだけ見に行くのも何だかなぁ～？で止めました。
by 横 濱男 (2022-06-05 10:22)
またまた、今日のコーデ可愛いですねー。とっても素敵です。インドアテニス楽しんできてくださいね。
by あーちゃ (2022-06-05 11:06)
ブルーハワイのクリームソーダがあるんですね。色的には、緑色の昭和のクリソが好きです（微笑）。
by newton (2022-06-05 12:20)
今日のコーデ可愛いくてお似合いですｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
インドアテニス楽しんでリフレッシュしてくださいね。
Wi-Fiの件、教えていただきありがとうございます。
私のスマホ自体４Gの為、最近のFree Wi-Fiは5GHz
なんですね。外に出るとスマホのWi-FiアクセスポイントリストにFree Wi-Fiのアクセスポイントが表示されないので多分2.4GHzにしか対応していないかもしれません。
外では使えないかもしれませんね(__)
by naonao (2022-06-05 12:57)
こんな可愛いソックスはいたことないです^^；
シアーストライプと呼ぶのですね♪
by ゆきち (2022-06-05 16:48)
キリンシティでランチたべたことないです。おいしいんですね。スカートのラインがかわいいですね！
by みぃにゃん (2022-06-05 17:20)
豚カツに濃厚ソースでは無く、デミソースとは、贅沢な料理になりましたね。
クリームソーダは、高校時代は「クッソー」と呼んでいました（40年以上も前）。
by ヨッシーパパ (2022-06-05 18:17)
ロースカツ、美味しそう(^w^)
可愛い上下のコーデ、黒猫さんにとってもお似合いです✨
足元も決まってますね！！
by エンジェル (2022-06-05 19:13)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
キリンシティで 低温熟成豚のロースカツ デミグラスソース ランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2022-06-05 23:22)
暑い日にはブルーハワイで休憩も宜し。
しかし、ロースカツ デミグラスソース ランチにKIRINがいいな。
昼飲みが好きになるマイブームです。
by tommy88 (2022-06-06 04:07)