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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

大学病院 からの 東京駅から 皇居散歩 有楽町まで [光景]

2022年5月23日(月・休日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かった(26℃)です。

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[朝のルーティン]
朝は、チョコクロワッサン、オニオンコンソメ、チーズ入りちくわ+スクランブルエッグでした。
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[午前中は信濃町の大学病院へ]
午前中は、新宿区・信濃町の大学病院へ通院でした。
先週やった頭部MRIの結果は、2020年と変化なしで、脳は悪化していませんでした。
GWに「麻痺性イレウス」で入院した件ですが、やはり、パーキンソン病由来の可能性があるとのことで、次回の神経内科パーキンソン病外来のときに対応を検討になりました。
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説明しよう。
 7分袖ブラウス、
 折り返し付きスカート、
 ヌードベージュストッキング+黒ソックス、
 ウォーキングシューズ、
 サマンサタバサのバッグ、 ← 薬を大量に持ち帰るため大きめなの
です。
場所は、新装オープンした大学病院の正面エントランス前です。
診察に呼ばれて、開口一番、
先生「髪、染めたんだね」
ああそうだよ、ターコイズブルーになー
よっぽどめだつよ、この色の髪は。
 それなー

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[東京駅から 皇居散歩 有楽町まで]
大学病院の帰り、まだ 11時過ぎだったので、総武中央線をお茶の水で中央線快速に乗り換えて東京駅で途中下車です。
東京駅にて。
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お上りさんぽい?
      
きょうは午前中に、訪日中のバイデン大統領が皇居を訪れたため、警備が厳重だったようですが、午後は平時の警備に戻っていたので、皇居を散歩しました。
東京駅正面から直進すると、皇居です。
皇居・馬場先濠
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皇居・桔梗濠。 手前は、巽櫓(たつみやぐら)。
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皇居・桔梗門
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皇居・蛤濠。 このあたりの堀はクランク型になっています。
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皇居・二重橋
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修学旅行の生徒がたくさんきていました。
東京に修学旅行は地方の学校の生徒かな? 沖縄からかな?
これが二重橋さー
ちむどんどんする!
      
皇居・桜田門(桜田外門)
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桜田門を出て堀の橋を渡ると、警視庁があります。
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ちなみに警視庁は、千代田区 霞が関です。
よく刑事物のドラマで、警視庁のことを桜田門、と言ったりしますよね。

     ・ ・ ・ ・ ・ ・
暑い中歩いて疲れたので、有楽町線で 有楽町駅(の近くの東京国際フォーラム)へ行き、ランチしましたが、長くなるのでランチネタは明日書きます。

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[追伸]
二重橋を見ると、終戦の玉音放送が脳内ラヂオから聞こえてきます。
おもうに今後、帝国の受くべき苦難はもとより尋常にあらず。
なんじ臣民の衷情も朕よくこれを知る。
しかれども朕は時運のおもむくところ、堪え難きを堪え、忍び難きを忍び、もって万世のために太平を開かんと欲す。

天皇陛下万歳
nice!(63)  コメント(17) 
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コメント 17

英ちゃん

二重橋は、近いうちに行く予定です。
昨日は、二重橋付近は厳戒態勢だったらしいよ。
米大統領が皇居にも行ったらしいからね( ̄▽ ̄;)
by 英ちゃん (2022-05-24 01:00) 

夏炉冬扇

皇居の景色いいですね。
ウクライナよりバイデンでしたね、昨日は。
by 夏炉冬扇 (2022-05-24 06:33) 

リュカ

コーデが髪の色に似合ってます^^
そして気持ちの良い空だ〜!
by リュカ (2022-05-24 07:06) 

HOTCOOL

昨日は警官がいっぱいでしたねー
彼らもお仕事とはいえ大変だわ。
by HOTCOOL (2022-05-24 09:35) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
午前中は、バイデン大統領が皇居を表敬訪問ということで
限界態勢だったらしいです。
バイデン大統領が皇居を出た後に行ったので、厳重警戒
という感じではありませんでした。
ただ、いつもなら行けるところが、バリケードで行けなくなっていたり、は、ありました。
by とし@黒猫 (2022-05-24 11:27) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
綺麗に晴れて青空だったので、久しぶりに
皇居を散歩しました。
風が気持ちよかったです。
by とし@黒猫 (2022-05-24 11:28) 

とし@黒猫

> リュカ さん
青い空、白い雲、爽やかな風〜
でも、日傘を忘れたので、顔が焼けそうで
ビクビクしていました。
by とし@黒猫 (2022-05-24 11:34) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
5月とはいえ、皇居前広場は影がないので、
炎天下、警備服を着ての警備は大変だと
思います。
by とし@黒猫 (2022-05-24 11:37) 

みぃにゃん

さすがにターコイズブルーしてる患者さんいらっしゃる確率少ないでしょうね。先生的にはびっくりされていたのかな?
PCばかりみて顔みない先生もいらっしゃるので良い先生だと思います。
by みぃにゃん (2022-05-24 17:45) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
精神・神経科の先生なので、患者を観察して診断するのが仕事ですから、細かいところまでよく観察しています。
服装や、声のトーン、目線の動きとかも。
by とし@黒猫 (2022-05-24 18:00) 

あーちゃ

おしゃれな春コーデですね。鞄もかわいいな。
by あーちゃ (2022-05-24 18:37) 

ヨッシーパパ

観光地では、城跡、城趾を巡ることが多いですが、皇居は時間をかけて見たことは無かったですね。
立派です。
by ヨッシーパパ (2022-05-24 19:49) 

とし@黒猫

> あーちゃ さん
バケツは、サマンサタバサです。
病院の帰りは、薬が大量に出るので、大きいバッグを
持って行きます。
by とし@黒猫 (2022-05-24 21:10) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
次回は、皇居を市ヶ谷側から回ってみようと思います。
by とし@黒猫 (2022-05-24 21:11) 

みずき

来日前から要所駅では警官があちこちの
駅などにいましたね。今日も厳戒態勢。
だんだんと日差しがまぶしくなってきましたね^^
by みずき (2022-05-24 23:31) 

とし@黒猫

> みずき さん
羽田空港を使わずに横田基地にエアフォースワンで着陸。
バイデン大統領が乗車している、分厚いドアの装甲車級の車。
さすがは米国の大統領だけのことはあります。
by とし@黒猫 (2022-05-25 00:20) 

とし@黒猫

********************
大学病院 からの 東京駅から 皇居散歩 有楽町まで の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2022-05-25 00:21) 

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