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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ツツジ咲く 母の日 実家茶室で 母を偲ぶお茶会開催 [ふつうの日記]

2022年5月8日(日・母の日)晴れ
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8:00 頃まで爆睡。
 おととい病院を退院して、新幹線で横浜から金沢の実家へ移動し、きのうは母の葬儀で、心身共に疲労困ぱいです。
 朝は、チーズパン、トマトスープ、ヨーグルト、牛乳です。
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9:00 実家の表庭で満開の平戸ツツジの花
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 母が健在の頃、母の実家(富山県小矢部市)から分けてもらった平戸ツツジが、主人亡き後も満開に咲き誇っています。
 毎年、このツツジが満開になると、母を送った日のことを思い出すことでしょう。

    ・ ・ ・ ・ ・ ・
 実家の茶室隣接の中庭です。
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説明しよう。
 Aラインの黒レースチュニック、
 黒のスキニーパンツ、
 エナメル調パンプス、
です。
 この後、茶室で、母の日 母を偲ぶお茶会をやりました。
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 着物に着替えた妹が亭主でお点前を努めました。
 この茶室は、母が長年茶道教室と花道教室をしていた場所であり、母の遺影を飾り、お茶会の様子があちらの世界から見えようにとの思いを込めたお点前でした。

   ・ ・ ・ ・ ・
お昼は、スーパーの味噌ラーメンに、野菜ましましです。
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   ・ ・ ・ ・ ・
午後、実家から散歩がてらウェルシア薬局へ行き、実家へ帰省する際に慌ててコスメポーチに入れ忘れたコスメを買いました。
忘れ物の穴埋め用なのでプチプラコスメと思い、CANMAKEにするつもりが扱っていないとのことで、GRACYにしました。
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 ①美白パウダリーファンデーション(ピンクオークル10)+コンパクトケース
 ②CCルージュ(レッド526)+ケース
です。
 自宅で使ったまま忘れてきたコスメの穴埋め用なので、これで十分です。

   ・ ・ ・ ・ ・
夜は、エビフライとホタテフライを揚げたてに卵豆腐とカジキ昆布締めでした。
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   ・ ・ ・ ・ ・
きのうアマゾンでポチッとしたマキシ丈ワンピースは、裏地なしの半袖なので、羽織るものがないと肌寒いです。 スカート丈は、ひざと、くるぶしの間ぐらいなので、ソックスを履いても脚の肌が見えます。
あしたは親戚へ出かけるのですが、着て行くには肌寒そうなので、長袖のガーゼ生地チュニックで行こうと思います。
急いで帰省したので、着る服を2着しか持ってきていなくて、あした出かけた帰りにハニーズで服を買おうと思います。

   ・ ・ ・ ・ ・
母が亡くなった後の諸般の手継いが諸々あって、それらを妹がやっているのですが、少しだけ手伝いました。 市役所や、年金事務所や、銀行など、かなりたくさんやることがあります。

、、、あしたは早く出るので、おやすみなさい。
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コメント 16

みずき

お母様とずっと一緒にあったツツジなんですね。
道真さんの梅のように、春が来るたびにキレイに
咲いてくれるのかなと感じました。
by みずき (2022-05-08 23:19) 

HOTCOOL

これから事務的なことが多く続きますね。
by HOTCOOL (2022-05-09 03:56) 

kinkin

これからの事務作業も結構手間がかかりますからね。
期限までに行えば良いのですから、慌てずに。
by kinkin (2022-05-09 06:15) 

夏炉冬扇

ぎゃらりぃの庭にも母が植えたサボテン・ホトトギスなど今でも。椿は父が植えたものです。
by 夏炉冬扇 (2022-05-09 07:19) 

kazu-kun2626

大きなお屋敷ですね
by kazu-kun2626 (2022-05-09 07:22) 

tochi

ご自宅に茶室があるとは凄いですね
そして奇麗なお庭ですね
by tochi (2022-05-09 07:38) 

お散歩爺

お母様の葬儀は大変でしたね,お疲れだったでしょう。
お悔やみ申し上げます。ご実家は豪華な家でとお庭ですね。
by お散歩爺 (2022-05-09 08:45) 

mayu

お疲れさまでした。
多くの樹木は、植えた人よりも長く生きます。感慨深いですね。
by mayu (2022-05-09 10:55) 

ちょろっとぶぅ

退院してすぐに・・・なぜ?と思たら。。。
お母様がお空へ旅立たれたんですね。
お悔やみ申し上げます。

色々やることがあって、大変ですが
お疲れ出ませんように。無理しないでね。

>さくら。
一ヶ月ほど遅れてレポってるので、もう少し
桜でます(^∞^;

by ちょろっとぶぅ (2022-05-09 11:59) 

ゆきち

お手入れの行き届いた美しいお庭ですね。
一連のセレモニー、事務手続き、故人を偲ぶ間がないくらい次々やってきて大変だと思います。
by ゆきち (2022-05-09 13:06) 

リュカ

妹さんもいろいろ大変だと思います。
おふたりとも、お体には気をつけてください。
by リュカ (2022-05-09 15:47) 

あーちゃ

妹さん、すごい。そして、お茶会もやられるなんて、としさんの家って、格式あるおうち・・・・びっくりです。
お母さん、お花と一緒に思いでになってくれて。。
としさん、無理しないでくださいね。。
by あーちゃ (2022-05-09 18:59) 

ヨッシーパパ

素敵なツツジですね。
毎年綺麗に咲くので、きっと思い出すことでしょうね。
by ヨッシーパパ (2022-05-09 19:21) 

わたし

これから毎年つつじと母の日には、お母さまを思い出すようになるでしょうね。
とし@黒猫さんのお母様なのだから、わたしよりお若いと思います。
お花やお茶の先生だったのは誇らしいですね。
by わたし (2022-05-09 20:34) 

藤並 香衣

お母様を偲ぶお茶会、きっと喜ばれたことでしょう
親が亡くなると、悲しんでいられないほど
何日以内にしなきゃな手続きがいろいろありますね
一通り終わった時に気が抜けてしまう事があるので
妹さんとお互いに気をつけてくださいね
by 藤並 香衣 (2022-05-09 23:01) 

とし@黒猫

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ツツジ咲く 母の日 実家茶室で 母を偲ぶお茶会開催 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2022-05-10 21:24) 

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