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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

麻痺性イレウス で 入院 5日目 退院してご帰宅 からの 北陸新幹線で帰省 [健康生活]

2022年5月6日(金・休日)晴れ
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【閲覧注意】



11:15 トイレ、からの2度寝、

  - - - -

3:15 トイレ、からの3度寝、
 なかなか寝つけず。

7:00 起きた。今日もいい天気。
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 GWはずっと入院だったので、外の気温とか、わからないが、きのうは暑かったらしい。

7:15 採血(シリンジ 2本)。
 腹腔鏡手術の、真ん中の穴(おへその中を切って器具を入れた穴)が内出血しているので、傷痕がいたあけれと、内出血がだいぶ吸収されてきた。
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 傷の痛みは、かすり傷程度。
 腸の張り、痛みはなし。便秘ぎみなので、下剤(センノシド)を頓用で処方してもらうように依頼した。
 ちなみに、5月1日は、ひとい内出血だった。
  ↓ 5月1日の内出血ブログ記事
https://yuna-k.blog.ss-blog.jp/2022-05-01

8:00 朝食。 608kcal、塩分 2.9g
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8:30 主治医(衛藤先生)、担当医(牧先生)回診。
 10:00退院予定。

8:50 レントゲン撮影。
 退院前に異常がないかを、朝の採血とセットで判定するとのこと。

9:15 退院準備(着替え、荷物をバッグに詰める、靴履き替え)。

10:00 入院のお会計。
 健康保険証と、高額医療費限度額証を使用。
 ①4/27 〜 4/30 そけいヘルニア手術
   個室差額あり。
 ②5/2 〜 5/5 麻痺性イレウス
   個室差額なし
(こんどこそ)退院おめでとう!

10:30 病院の近くのハニーズで、冠婚葬祭用の黒のレース切り替えチュニックを購入。スキニーパンツと合わせる予定。
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11:00 東神奈川 → 菊名へ移動。
 菊名記念病院で、4月30日分の救急外来の会計した。(4月分なので今日まで)

11:40 菊名のドトール でアイスコーヒー。
 造影剤CTの針が太いので、腕も内出血してた。
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 暑い!!

12:10 菊名から自宅へ向かう。荷物が重い。

12:30 帰宅。とりあえず、シャワー浴びて、病院の厄を落とした。 厄祓いだ。
 お昼は、コンビニおにぎり 1個。

14:00 病院の荷物を整理いつつ、金沢へ帰省の準備。

15:20 金沢へ向けて帰省の旅を開始。

16:24 東京駅がGWで混んでいて、北陸新幹線ホームへ上がるエスカレーターが長蛇の列。 ホームに到着と同時に「かがやき」のドアが閉まって発車。
 乗り遅れて、置いてけぼり。 ぴえんTT
 駅事務室で事情を話したら、手数料なしで、6分後の「はくたか」の切符に交換してくれた!

16:32 北陸新幹線が大宮駅に停車したころ、駅弁屋で買っておいた「牛たん弁当」のヒモを引いて加熱スタート。
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 化学反応でご飯が熱々に加熱されるので、んーまかった、。
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 ああ、駅弁を買ってたから、「かがやき」に乗り遅れたのだな。
 謎はすべて解けた!

19:37 金沢駅着。
 鼓門が赤でライトアップ中。
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 タクシーで、お通夜は会場へ。

これ以後、ブログ記事割愛いたします。
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リュカ

病院疲れもしていたでしょう。お疲れ様でした。
どのくらい金沢に滞在されるのかしら。
by リュカ (2022-05-07 09:27) 

SWEET

退院から哀しい金沢へのご帰省。
お母様のお悔やみ申し上げます。
気の張りつめた数日になると思いますが、休める時は休んでお身体労わってください。
by SWEET (2022-05-07 09:39) 

夏炉冬扇

大変ですね。
南無阿弥陀仏
by 夏炉冬扇 (2022-05-07 09:55) 

あーちゃ

新幹線次のに乗せてもらえて何より。
おつかれの中、心配です
by あーちゃ (2022-05-07 17:06) 

わたし

内出血、だいぶ外に散って行きましたね。
あとちょっとですね。
退院もできてよかったです、やはり家がいちばん。
休む間もなく金沢は、ご苦労様です
by わたし (2022-05-07 17:12) 

kazu-kun2626

お疲れ~
by kazu-kun2626 (2022-05-07 17:22) 

エンジェル

お母様の事心よりお悔やみ申し上げます。
黒猫さんの体調もとても心配です。
呉々もご無理なさらずご自愛ください。
by エンジェル (2022-05-07 18:16) 

ヨッシーパパ

乗り遅れは、困りましたね。
かがやきからはくたかへの変更だと、到着時間がかなり違うようですね。
なんとか、金沢に辿り着くことが出来て何よりです。
ご苦労様でした。
by ヨッシーパパ (2022-05-07 19:44) 

タイド☆マン

お母様の お悔やみを申し上げます

1人住まいの母は
毎年 GWには
電話をくれるのですが
電話が来ない年があり
親戚に連絡し 様子を見に行って
もらったところ 家の中で 倒れており
既に 息の無い状態でした

それ以来 自分は どんな死に方をするのか
というコトを いつも考えるように
なりました

by タイド☆マン (2022-05-07 20:25) 

みずき

駅構内もかなり混んでたんですね。
すぐ次の便に振替ができて良かったです。
お疲れ様です。
by みずき (2022-05-07 20:54) 

みぃにゃん

退院おめでとうございます。退院後無理されません様に。
by みぃにゃん (2022-05-07 21:55) 

わたし

お母さま亡くなられたのですね。
「退院してすぐにご苦労さま」など書いてしまってごめんなさい、それはすぐに行かないと体より、心が持たないです、
お悔やみもうしあげます、気を付けてお帰りください
by わたし (2022-05-08 08:49) 

とし@黒猫

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麻痺性イレウス で 入院 5日目 退院してご帰宅 からの 北陸新幹線で帰省 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2022-05-08 09:44) 

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