LOOK 一粒の贅沢 さくらもち からの インドアテニス 絶不調

2022年2月27日（日）

きょうの横浜は、晴れて、日中は暑いくらい（17℃）でした。
春が来た？！

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[LOOK 一粒の贅沢 さくらもち]
おおかたの予想通り、きょうはブログネタがないので、常套手段でお菓子を並べただけの、腐ったブログ記事です。
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LOOKチョコレートの中でも「一粒の贅沢」シリーズが美味しいですが、「さくらもち」があったので買ってみました。

チョコレートの中に、さくら香る何かと、餅？ のようにプニプニする何かが入っていて、なんだろう？！　おいしいぞ。
と思って次々と食べたら、ひと箱食べきりましたよ、ええ。
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チョコレートネタついでに、ホワイトチョコレートのクランキーも美味しかったですよ。

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なぜか、冷蔵庫にチョコレートがたくさんあるけど？！　なぜだ？！

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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、コーンポタージュ、いちごヨーグルト、ロースハム＋目玉焼きのプレートでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[お昼は プロントで ナスとベーコンのトマトソース パスタ]
お昼は、川崎駅の北連絡通路にあるプロントで、お昼は プロントで ナスとベーコンのトマトソース パスタとアイスコーヒーでした。

プロントはお値段高めの設定なので、めったに行かないですが、たまには・・・

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[インドアテニス]
夕方からインドアテニスへ行きました。

おととい（金曜日）に、4人で 2時間ガッツリとテニスをやった疲れが脚に出て、思うようにボールを追えず、ミスショットが多かったです。
絶不調。
「なんでですかね？！　僕、コートに嫌われてるんですかね？！」
でも、サーブは走らなくても打てるので、全てのファーストサーブが入って、それはそれで気分がよかたので、良しとしよう！
テストの答案を返してもらったら８５点で、なぜあと１５点取れなかったんだ！？　と悩むようなものかもしれない。　ある意味、贅沢な悩みなのかも。

インドアテニスも合わせて、歩数計は 10,694歩です。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 鶏の炭火焼うま塩だれ セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.5g です。

「気くばり御膳」は、病院食みたいな感じで、ぶっちゃけ、マズいですが、青汁を飲むのと同じ気分で食べています。
おかげで体重が増えないし、コレステロールが善玉、悪玉共に正常値タイル内です。
動脈硬化予防、肥満防止などには、やはり、食事療法が確実です。
マズいのと、お値段がお高いので長続きするかが難しいところ。

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[追伸]
あしたの午前中は、信濃町の大学病院です。
あしたは、「変わりありません」と言えば、同じ薬が院内処方で出るので、それを受け取るだけです。めんどくさいですが、4週間分しか処方箋が出せない悪魔の薬があるので、4週おきに取りにいかないといけないのです。
で、ですね、、、
帰りにブーヤーでも歩きますかね。

タグ：健康管理食 低カロリー 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ インドアテニス 減塩味噌汁 ホワイトチョコレート クランキー プロント さくらもち 一粒の贅沢 LOOKチョコレート コーンポタージュ ハローキティートースト

コメント 28

「さくらもち」のルックも出たんだ（^∇^;）
by 英ちゃん (2022-02-28 02:29) 

いい時も悪い時もいろいろありますよ
今度の水曜日新しいグル－プに入れて
貰えるかテニスに行きます
by kazu-kun2626 (2022-02-28 07:26) 

全く腐ってませんよ。
私の今日の記事のほうが手抜きです( ;∀;)
by HOTCOOL (2022-02-28 07:33) 

さくらもちチョコですか。
ミルクチョコレートが好きです。
通院お疲れ様。

by 夏炉冬扇 (2022-02-28 07:41) 

大胆なトッピングのパスタ、おいしそうです。
空腹にこたえますね(;O;)
by mayu (2022-02-28 10:53) 

さくらもち、春ですね♪
コートに嫌われてる(≧▽≦)
私が自転車でコケるのも地面に嫌われてるのかな～^^;

by ゆきち (2022-02-28 12:59) 

昨日も今日も暖かいですね♪
春らしく感じます(*´ω｀*)

インドアテニス！おつかれさまです！
そして今日は通院！
１ヵ月に一回でも疲れますよね・・・
リモートにしたい気分です！
by きぃ (2022-02-28 13:11) 

大学病院おつかれさまでした。
わたしも今日は総合病院へ。
予約なしだったので、どれだけ待たされるかハラハラでしたが、許容範囲内でした(笑)
今日もあたたかいので、あちこち歩かれましたか？
by リュカ (2022-02-28 15:34) 

野菜をもう少しとるといいかも★
by arles (2022-02-28 16:55) 

> 英ちゃん さん
チョコの中に餅が・・・・
独特な食感です。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:01) 

> kazu-kun2626 さん
おっしゃる通り、いい時も、悪い時もあります。
スポーツは、そんなものですよね。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:08) 

> HOTCOOL さん
ネタが毎日あるわけではないので、
記事の半分は、腐った内容になってしまいます。
致し方なし。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:10) 

> 夏炉冬扇 さん
チョコレートと餅、案外、マッチしていました。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:13) 

> mayu さん
ランチは、メニューの写真を見て、パッと決めた
ものをオーダーしています。
第一印象で選んだものは、だいたい外さないです。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:17) 

> ゆきち さん
最初に言ったのは、羽生結弦くんが「僕、氷に嫌われてるのかな。」でした。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:19) 

> きぃ さん
2月は、通院が 1回です。
でも、3月は、通院が ４回あります。
4回あると、待ち時間がうんざりです。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:21) 

> リュカ さん
総合病院は、紹介状がないと、6,000円余計にかかる上に、予約の合間に呼ばれるので、やたら待ちます。
過去最高で、4時間ぐらい待ちました。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 18:23) 

「さくらもち」チョコレートも春ですねヾ(。゜▽゜)ノ
クランキーは、期間限定かしら？
ホワイトチョコ味があるんですね。

by naonao (2022-02-28 18:26) 

こんばんは。
チョコのパッケージ、桜餅が両方使われていますね。
by センニン (2022-02-28 19:13) 

美味しいものがたくさん　腐ってたら
ぽんぽん壊れちゃう( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
信濃町　ふと母の実家を思い出しました。
道向こうの坂を降りていけばあるんだよ。
by ゆうみ (2022-02-28 19:22) 

> naonao さん
さくらもち LOOKは、期間限定でしょう。
クランキーのホワイトチョコも。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 19:34) 

> センニン さん
道明寺ばかりが目について、2種類使われているところまで
気がつきませんでした。
パッケージデザイナーさんは、気を遣ってるんですね。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 19:37) 

> ゆうみ さん
大学病院の建て替えが進み、もう、2年くらい前までの
面影がなくなりました。
2020年に入院したのは新しい病棟ですが、2018年に入院した病棟は取り壊されました。
正面玄関や、調剤、会計も新しくなっています。
by とし＠黒猫 (2022-02-28 19:42) 

桜スイーツも随分出て来ましたね。
春が待ち遠しいですね。
by ヨッシーパパ (2022-02-28 19:42) 

気配り御膳、バランスも良いですし
美味しそうに見えたんですが
病人食みたいな感じというので
何となく味の予想がつきました＾＾；
by みずき (2022-02-28 23:15) 

> ヨッシーパパ さん
もう 3月、春ですよ！
by とし＠黒猫 (2022-03-01 00:14) 

> みずき さん
肉がスズメの涙程度、あとは野菜。
薄味。
総じて、病院食。
、、、です。
by とし＠黒猫 (2022-03-01 00:16) 

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LOOK 一粒の贅沢 さくらもち からの インドアテニス 絶不調 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-03-01 00:16)