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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

札幌 すみれ 味噌ラーメン味 フライドポテト [食べ物のこと]

2022年2月16日(水・TL)
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、6年10ヶ月です。


きょうの横浜は、[晴れ]晴れましたが寒かった(9℃)です。

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[札幌 すみれ 味噌ラーメン味 フライドポテト]
おおかたの予想通り、テレワークでブログネタがないため、お菓子を並べただけのつまらないブログ記事です。
     ・ ・ ・ ・ ・ ・
なんと!
札幌 すみれの味噌ラーメン味のフライドポテトです。
IMG_1935.JPG
みそ味のフライドポテトって、どうなの?!
「うまい」
うそでない。うそでないよー

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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、ゆずヨーグルト、クラムチャウダー、ビアソーとコールスローのプレートでした。
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[昼のマックみっけ Wチーズバーガー バリューランチ]
昼は、ピクミンブルームの散歩も兼ねて、ちょっと遠い(往復 2,500歩)マックでテイクアウトです。
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きょうは、Wチーズバーガー バリューランチにしました。
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ピクルスが好きなんですよねえー
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Wチーズバーガーだから、お肉のパティとチーズが 2枚で、ポテト、ドリンクも付いて、550円は安いです。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)= チーズとデミグラスのハンバーグと おかず 5種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。
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塩分は、おかずセットが 1.9g + 減塩味噌汁 1.5g + 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g = 3.6g です。

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[追伸]
昼休みと定時後に、ピクミンブルームの霧消し 7,400歩 歩きました。
      ・ ・ ・ ・ ・ ・
あしたもテレワークなので、ブログネタがありません。
nice!(67)  コメント(27) 
共通テーマ:健康

nice! 67

コメント 27

フヂ

ヤーレンソーラン北海道が
頭の中で流れました(* ̄m ̄)
このポテト食べてみたいな~。
by フヂ (2022-02-17 00:00) 

とし@黒猫

> フヂ さん
味噌がパウダー状になってい流ので、
ポテトにスプレーで吹き付けてるのかな。
わりと美味しいです。
by とし@黒猫 (2022-02-17 00:38) 

英ちゃん

すみれの味噌ラーメン味のフライドポテト~(^∇^;)
美味しいんだー
北海道と言えば私は北海道のご当地カレーを買って来ました。
ついでに、大阪のご当地カレーも~
まぁ、食べてから紹介しようかなと思ってます。
by 英ちゃん (2022-02-17 02:15) 

HOTCOOL

いやいや、色んなアイテムが知れて楽しいですよ(^.^)
すみれの味噌ラーメン味のフライドポテト、食べてみた~い
by HOTCOOL (2022-02-17 04:12) 

kinkin

すみれの味噌ラーメン味のフライドポテトでは無くて、すみれの味噌ラーメンが食べたいです^^;
by kinkin (2022-02-17 04:30) 

夏炉冬扇

味噌ラーメン味。興味があります。
マックは近くにありません。
ラーメンもあっさり系がよくなりました。
by 夏炉冬扇 (2022-02-17 07:37) 

横 濱男

みそ味のフライドポテト、ラーメンに入れるのかと思ったよ。。(^^ )
by 横 濱男 (2022-02-17 08:20) 

naonao

すみれの味噌ラーメン味のフライドポテト
気になりますφ(..)
ポケGOは、移動速度をチェックしていて
自転車はOKですが、車はカウントされないんですね(;'∀')
2キロタマゴが割れたため『相棒と歩く』もいけるかな?
と思いましたが甘かったです。
自転車はないので、フラベベ進化は足の具合がよくなったら進めます。

by naonao (2022-02-17 08:50) 

リュカ

すみれの味噌ラーメン味!
これは見つけたら絶対買うぞ!!
ビールにも合うかなあ??
by リュカ (2022-02-17 09:53) 

ちょろっとぶぅ

ラーメンにポテトが入ってるのかと思ったら・・・
ポテトなんですね。
気になるぅ~ o(^∞^)o
by ちょろっとぶぅ (2022-02-17 11:58) 

ゆきち

マクドのポテトLサイズ、復活してるのですね^^
時々ものすごく食べたくなります♪

by ゆきち (2022-02-17 12:40) 

みぃにゃん

すみれのフライドポテトたべてみたい。今日はめちゃくちゃ寒いです。
by みぃにゃん (2022-02-17 13:13) 

arashi

ニチレイフーズ普通のもあるのよ。美味しかったですよ。パワーデリを買いました。
by arashi (2022-02-17 16:01) 

みずき

ご当地限定味ポテチも色々あって
気になりますが、こんなコラボも
あるんですね!
スーパーでも買えますかね('_'?)
by みずき (2022-02-17 16:35) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
札幌でカレーといえば、スープカレーしか
思い浮かばないですが、
いろいろあるんでしょうね。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:18) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
いやいや、ネタを絞り出すのが面倒で、
安易に菓子を並べているだけです。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:20) 

とし@黒猫

> kinkin さん
すみれのラーメン店は、首都圏にも店舗がありますよね。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:21) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
じゃがいもの味噌汁みたいなもの?!
ちょっと違いますかね。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:24) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
ラーメンの代わりに食べる菓子です。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:25) 

とし@黒猫

> naonao さん
多分、2km卵は、GPSで見ているんだと思います。
GPSの誤差で、勝手に座標が変わって、孵化することが
あります。
相棒と歩くは、歩数も見てるんじゃないかなー
ピクミンがそうです。
ピクミンとポケGOは、同じナイアンテック製ですから。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:27) 

とし@黒猫

> リュカ さん
北海道出身だと、すみれのラーメンに
愛着がありますよね!
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:30) 

とし@黒猫

> ちょろっとぶぅ さん
一瞬、これなんだ? と思いますよね。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:34) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
マックのフライドポテト、独特の美味しさで
大好きですが、カロリーも大なので、
Sサイズで・・・
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:35) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
当地は、お昼休みに散歩しましたが、寒くはなかったですよ。
寒い日は、ニット帽、手袋で!
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:36) 

とし@黒猫

> arashi さん
パワーデリ、1回か2回注文しましたが、
太りました!
なので、気配り御膳に戻しました。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:42) 

とし@黒猫

> みずき さん
これはセブンで買いましたが、スーパーでは見たことがないです。
セブンで買うのが早いかと。
by とし@黒猫 (2022-02-17 22:44) 

とし@黒猫

********************
札幌 すみれ 味噌ラーメン味 フライドポテト の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2022-02-18 00:26) 

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