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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

MacBook Pro (M1のやつ)キターー! おせち いちご大福 [Apple]

2022年1月1日(土・祝日)

改めまして、、、
2022年 あけましておめでとうございます
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※個別に nice! を押したあとに「あけおめ」コピペは控えさせていただきましたのでご了承ください。

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[朝のルーティン]
久しぶりに普通の食パンをトースターで焼いたら焦げました!
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[MacBook Pro (M1のやつ)キターー!]
初詣も年賀状も、そっちのけ。
MacBook Pro (M1のやつ)キターー!
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箱の中身は、、、
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Apple製 M1チップのMacBookです。
シャアじゃないけど、 3倍速いです!(動画や画像処理は 5倍速い!)
インテルハイッテルは、もう要らなーい。
GoProで撮影した 4K動画をサクサク編集できて、動画ファイル出力もメチャ速いです。
とりあえず初期セットアップしたら、OSが macOS Big Sur だったので、最新の Montereyにアップデートしました、、、、 さらに、14.1のアップデートもあったので、1時間ぐらいかかりました。
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Macでは 仮想サーバーの Linux環境への ssh が標準のターミナルでできるのは便利(Windowsだとフリーソフトなどが必要)です。
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なかなか便利なのは、キーボード右上にある指紋認証パッド(キーではない)でして、iPhone SEなんかに付いている指紋認証ボタン相当の使い勝手です。(今まで通り、Apple Watchでも認証できます)
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それと、日本語入力のとき、変換候補などが、メインの液晶画面ではなく、キーボード上部のサブ液晶タッチパネルに表示されるのも便利です。(メイン画面に出るとじゃま)
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さらにさらに、SafariでWebを見ながらブログを巡回したりするとき、タブに表示されているサイトのサムネイルがキーボード上部のサブ液晶タッチパネルに表示されるのも便利です。(タッチするとタブが切り替わります)
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そんなこんなで、TimeMachineやら、追加で入れていたアプリや、データの移行とか、なんだかんだで、夕方までかかってカスタマイズして、快適な MacBook Pro環境ができました。
わーい!
AppleCareも付けて、さらに液晶画面保護の9Hガラス保護シートも買って貼りました。

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[おせち料理 と 悪魔のビール]
大晦日にスーパーで買った おせち料理で、昼と、夜、2食、正月気分を楽しみました。
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このおせち料理は、2,200円のやつですが、ちょうどよい感じでした。
ところで、ビールと、焼酎お湯割りを、お昼から、だらだら飲んでましたが、悪魔のビール っていうのを始めて飲みましたよ。
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何が悪魔なんだか?! わかりませんが、グラスに注いだら、色がアンバーでした。
ネタにはよいかと思いますが・・・ おすすめではないです。

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[雪苺娘(ゆきいちこ)]
ファミマで、雪苺娘(ゆきいちこ)という紅白のいちご大福を買ってきました。
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中に、苺が、まるまる 1個入っています。

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[追伸]
元日はコメント欄を閉じていましたが、新PCのセットアップが終わったので、2日から通常モードに戻ります。
きょうは 1日、ひきこもって PCに向かいながら、おせちを肴に飲んでたので、あしたは、天気が良かったら出かけたいです。
nice!(66)  コメント(44) 

nice! 66

コメント 44

フヂ

あけましておめでとうございます☆
本年もよろしくお願いいたします。
たまには家での昼飲みもいいですね(*´ω`*)

by フヂ (2022-01-01 23:21) 

とし@黒猫

> フヂ さん
元日は、散歩もお休み。スマホゲームもお休みで、
おせち料理で、昼間っから飲んでました。
お年玉で 新しいMacも届いたこともあり、
そっちに全集中でした。
by とし@黒猫 (2022-01-01 23:36) 

みずき

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします^^
サブ液晶、面白いですね。
使い勝手が良さそうです。
by みずき (2022-01-01 23:41) 

lamer

今年もよろしくお願いいたします。
by lamer (2022-01-01 23:45) 

とし@黒猫

> みずき さん
アップル製のCPUって、正直どうなの? って思っていてのですが、店頭のデモ機を触って、メチャ速くて、衝動買いしました。
サブ液晶は、アプリによって、さまざまな便利な表示になりますので、これは便利です。
by とし@黒猫 (2022-01-01 23:55) 

とし@黒猫

> lamer さん
またテルミを見に行きます。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2022-01-01 23:55) 

HOTCOOL

明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします。
新しいMacBook、新年からテンションあがりますね。
今日外出の際のお正月コーデが楽しみです(^.^)
by HOTCOOL (2022-01-02 04:09) 

kinkin

正月からお楽しみの一日だったようで良かったですね^^;
確かにsshは組み込まないと使えませんねwindowsは、会社の
PCにsshは組み込んでいます(^^ゞ
今年もよろしくお願いいたします。
by kinkin (2022-01-02 05:15) 

テリー

あけまして、おめでとうございます。
今年もよろしく、お願いします。
新しいMac の入手、おめでとうございます。
by テリー (2022-01-02 07:13) 

夏炉冬扇

悪魔のビールとは?
確かに焦げてますね。
メジロがやって来て嬉しい元旦になりました。
by 夏炉冬扇 (2022-01-02 07:26) 

hypo

明けましておめでとうございます。
PCの事は良く解りませんが、パンが焦げていることは良く解ります(笑)
悪魔のビールはお勧めではないのですね、了解です(;^ω^)
本年もよろしくお願いいたします。
by hypo (2022-01-02 09:16) 

さる1号

新年、おめでとうございます
本年も宜しくお願いします
新しいMacBook、いいなー
三倍速いのは魅力的だ
by さる1号 (2022-01-02 09:36) 

みぃにゃん

明けましておめでとうございます。いいなぁ~PCさくさく動くのが一番ですね。
いつもロッキーを応援ありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。良い一年になりますように・・・。
by みぃにゃん (2022-01-02 10:33) 

たかぼん

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
Mac使いこなせてて羨ましい。
仕事がWindowsなのでMacはよくわかりません。
by たかぼん (2022-01-02 11:00) 

てんてん

昨年も大変お世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
新PCいいですね~
セットアップお疲れ様でした♪
by てんてん (2022-01-02 11:08) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
本年もよろしくお願いいたします。
新しいオモチャが元日の朝に届いたので、初詣なども、全部取りやめて、オモチャをいじってました。
今日は出かけられるかな。
by とし@黒猫 (2022-01-02 11:42) 

とし@黒猫

> kinkin さん
ブログからのリンク先がLinuxの仮想サーバーなので、sshがないと管理できないんですよね。
Apple製CPU+GPUの連携が快適すぎて、もう会社のWindows PCを触る気がしません(笑
by とし@黒猫 (2022-01-02 11:46) 

とし@黒猫

> テリー さん
本年もよろしくお願いいたします。
今、世界的に半導体が不足していて、人気のPCが 3ヶ月待ち、などの状況になっています。
たまたま年末に入荷した分をゲットできてよかったです。
by とし@黒猫 (2022-01-02 12:27) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
悪魔のビールは、いまだに意味がわかっていません。
メジロは、ホーホケキョ、春から縁起がいいですね。
by とし@黒猫 (2022-01-02 12:28) 

(。・_・。)2k

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します

by (。・_・。)2k (2022-01-02 13:45) 

とし@黒猫

> hypo さん
石窯焼きのパンに温度調節をあわせてあったので、普通の食パンは焦げました。
悪魔のビールは何なのか正体がわかりませんが、おいしくはなかったです。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:16) 

とし@黒猫

> さる1号 さん
デジカメのSDカードの写真のレタッチや動画編集は GPUがやるので 5倍速いです。
インテルのCPUでWindows 10を使っていると、時間がかかる処理も、サクサク動きます。
やはり、赤い彗星パワーはすごいです。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:22) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
いつか力尽きるとしても、苦しいかもしれない姿を
飼い主に見せまいと頑張る姿が励みになります。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:25) 

とし@黒猫

> たかぼん さん
昔、Macで動くアプリを開発していたので、Macはプログラミングをやる環境だったんです。
Apple社へ行ったこともあります。
その後、会社の仕事が Windowsにシフトしたので、Macは趣味で使うPCになりました。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:29) 

とし@黒猫

> てんてん さん
今までインテルのCPU機を使っていましたが、たとえば、てんてんさんのブログのような画像がたくさん貼り付けられたサイトは表示が遅かったんです。
でも、このAppleのCPU機は、ぱぱっとストレスなく表示されます。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:31) 

とし@黒猫

> (。・_・。)2k さん
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2022-01-02 16:33) 

newton

明けましておめでとうございます。M1のmac、良いですね。小生もPCを買い換えようと思っているのですが、会社でも使っているwindowsにするか、今と同じ(かなり古いですが)macにするか悩んでいます。macにすると、windows11を入れ直さないといけないし・・・。
今年もよろしくお願いいたします。

by newton (2022-01-02 16:59) 

あとりえSAKANA

あけましておめでとうございます
そして新PC到着&カスタマイズ完了
うーんなんて素晴らしい☆
(新しい機械はテンション上がりますよね?)
悪魔のビール…検索してみましたら「赤」は
苦みが強いようですね。私はマイルドな口当
たりのビールの方が好きなので苦手な味かも
と想像しました(^^;)
今年もよろしくお願いします☆
by あとりえSAKANA (2022-01-02 17:14) 

mio

明けましておめでとうございます。
スーパーのおせちでも充分おいしそうですね。お節は味が濃いので酒がすすんで困ります(;^_^Aわたしも昨日は昼から延々と飲み続けました。
by mio (2022-01-02 18:56) 

センニン

おめでとうございます。
新しいマシンもおめでとうございます。

もうちょっと早く Photoshop が対応していてくれればと思うのですが、まあ仕方がありません。
Adobe の製品は皆サブスクのみになってしまったので Illustrator も Photoshop も買ってないんです。
Elements で大抵のことは間に合うのでいいのですが、以前のように 三色分解をやる必要が出てきたら導入しなければなりません。
単体は高くて Lightroom との組み合わせの方が安い(Lightroom 単体と同じ)んです。
Illustrator との組み合わせはないし、ちょっと不自由です。
by センニン (2022-01-02 19:12) 

tochi

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
by tochi (2022-01-02 19:30) 

とし@黒猫

> newton さん
Mac, Win 2台買うというのはどうですか?
拙宅は、仕事でWin機が必要なので、Win 2台、Mac 2台の計4台です。(Winの1台は会社貸与品)
PCが 50万円した時代は悩みましたが、今は安くなりました。
by とし@黒猫 (2022-01-02 20:08) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
悪魔のビールは、インパクトのあるネーミングなのでブログネタに買ったものでして、最初から美味しいビールは期待していませんでした。
PCとスマホは毎日使うものなので、良いものを買いたいです。
by とし@黒猫 (2022-01-02 20:11) 

とし@黒猫

> mio さん
お正月らしいことを何もしていないので、せめて、おせち料理ぐらい、と思ってスーパーで買いました。
結局、ご飯のおかず半分、酒の肴半分で、ちょうど食べきりました。
by とし@黒猫 (2022-01-02 20:15) 

とし@黒猫

> センニン さん
Photoshopが必要になる場面がないので、レタッチはフリーのアプリで済ませています。
Macbookでは、もっぱら、GoProで撮影した 4K動画編集を iMovieでやっていますが、そういう用途には GPUが効果的に機能してくれてサクサク動きます。
by とし@黒猫 (2022-01-02 20:19) 

とし@黒猫

> tochi さん
Twitterもちょくちょく拝見しております。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2022-01-02 20:20) 

naonao

明けましておめでとうございます。
昨年は、ありがとうございました。
今年も、よろしくお願いいたします。
新年から新しいPC、いいですね(゜∇^d)
by naonao (2022-01-02 21:12) 

とし@黒猫

> naonao さん
昨年は楽しい話題をありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2022-01-02 21:40) 

ゆきち

新年あけましておめでとうございます。
Macはよくわかりませんが、サクサク動くのはいいですね!
大晦日からおせちアテに飲んだくれております^^;
本年もよろしくお願いいたします。
by ゆきち (2022-01-02 22:32) 

藤並 香衣

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
こういう記事を拝見するとMac良いな~と思うのですが
とても扱えないので次のPCを買うときもきっと
インテルハイッテルです
by 藤並 香衣 (2022-01-02 22:37) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
元日は、おせちで昼飲みをしていたので、太りそうな予感がして、今日は散歩に出かけました!
by とし@黒猫 (2022-01-02 23:12) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
Win 10 PCも持っていますよ。
でも、もう Win 11が出ているので、Win 11 PCに買い換えるか、ちょっと先には悩みそうです。
by とし@黒猫 (2022-01-02 23:16) 

とし@黒猫

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MacBook Pro (M1のやつ)キターー! おせち いちご大福 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2022-01-02 23:25) 

tarou

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
黄桜のビールは知りませんでした
おせちに、デザートはイチゴ大福とは
良いお正月でしたね(^^)v

by tarou (2022-01-03 11:23) 

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