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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

オニオングラタンスープ × ハンバーグ"の「オニグラハンバーグ」うまい! [食べ物のこと]

2021年12月22日(水・TL)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れましたが、寒かった(14℃)です。
夜は 8℃しかなく、メチャ寒いです。
寒い。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝から 鯛焼き]
朝は、きのう買い置きした、くりこ庵の 鯛焼きです。
IMG_0976.JPG
期間限定の「抹茶クリーム」と、人気No.1の「くりこあん」です。
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くりこ庵の鯛焼きは、あんこがおいしいんじゃ。
それは、あずきに「おいしゅうなれ、おいしゅうなれ。」と、おまじないをかけとるからじゃ。
NHK 朝ドラ[TV]、この展開じゃ、安子があまりにもかわいそうじゃないか!

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[オニオングラタンスープ × ハンバーグ"の「オニグラハンバーグ」うまい!]
きょうもテレワークでしたが、なんとか ムチャ振り 2日目を乗り切り、気温 9℃の寒空に、ファミレス=ジョナサンで夕食を済ませました。
とりあえず生ビール[ビール]で。
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オーダーは、オニオングラタンスープ × ハンバーグ"の「オニグラハンバーグ」、米粉パンとサラダを追加です。
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ハンバーグにとろけるチーズがのっていて、ベイクドポテトと一緒に、オニオングラタンスープに浸ってアツアツです!
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「うん、うまい!」
この料理は、いままでジョナサンに、いや、ファミレスにはなかった新感覚の味でした。
     ・ ・ ・ ・ ・
テーブルから黒タイツが見えていますが、、、
気温 9℃の寒空に、よもやよもやの、、、、
IMG_0981.JPG
説明しよう。
 リブ編みニット帽(茶、リボン結び)
 裏起毛チュニックパーカー(薄いピンク)
 ショートパンツ(黒)+ 120D 黒タイツ
 ショートブーツ(黒)
です。
このコーデは、チュニックパーカー丈とショートパンツ丈が同じ、ショートパンツとタイツの色が同じ、の 2点で、脚が長く見えるように工夫しました。
気温 9℃なので、寒くて長時間は歩けません。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
休業中の釣り具屋の ニャンズは、4匹いることが判明。(もっといるかも?!)
IMG_0978.JPG
     ・ ・ ・ ・ ・
寒い夜にショートパンツは、根性コーデですが、いかがでしょうか?!
nice!(70)  コメント(33) 
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コメント 33

みずき

オニグラハンバーグ、確かに今まで
見たことの無いメニューです!
帽子とパーカーで上の方にボリュームが
あって、下は黒でキュッとまとめてて
脚がさらにスッキリキレイに見えますね^^
っていうか、としさん元々足キレイだから
こういうコーデだとより際立って素敵です。
by みずき (2021-12-22 23:53) 

フヂ

おぉ、ニャンズ4匹でしたか!
サビちゃん達はきょうだいなのかな~。
賢そうなお顔をしていますね。
by フヂ (2021-12-22 23:54) 

あとりえSAKANA

温かいものが良いですよねー☆
オニオングラタンスープとアツアツのハンバーグ☆
美味しかったでしょうね(^^)

今日のような寒い日にショーパンですか!
【お洒落とは我慢する事】と言い切った御仁の
言葉を思うと、コーディネートをどーのこーの
いう前に、とし@黒猫さんのお洒落への心意気は
「アッパレ」でございますよー。
by あとりえSAKANA (2021-12-22 23:54) 

英ちゃん

くりこ庵は、以前、大塚店限定で都電の形をしてるたい焼きを買いました(^_^;)
電車の形のたい焼きは他にもあるんだけど、決まった店舗限定なので買いに行けません(^∇^;)

by 英ちゃん (2021-12-23 00:01) 

(。・_・。)2k

壱番近いのがジョナサンなんですが
久しく行ってないなぁ
美味そうですねぇ 暮れにでも行ってみます

by (。・_・。)2k (2021-12-23 00:52) 

ゆうみ

とてもチャーミングに見えます。
脚が綺麗な人うらやましいです。
by ゆうみ (2021-12-23 01:10) 

HOTCOOL

NHK朝ドラの展開は凄いですね。昨日のラストには驚愕しました。安子に幸あれ。
by HOTCOOL (2021-12-23 03:49) 

kinkin

オニグラハンバーグ、絶対旨いっしょ!!!
昨日の帰りも寒かったですね・・・・
by kinkin (2021-12-23 04:46) 

リュカ

その気温で!!
オシャレはやっぱり根性も必要ですよね(笑)
帽子も可愛くて視線が上にいくので
余計に足も長く見える〜!
by リュカ (2021-12-23 06:31) 

夏炉冬扇

たい焼き、温めましたか?冷たいと味が落ちるかも…
釣具屋にゃん、目が生き生き。
by 夏炉冬扇 (2021-12-23 07:23) 

みぃにゃん

寒いときのショートパンツは根性いりますね。今。どとでとしさんが食べていたモーニング食べてますよー
by みぃにゃん (2021-12-23 09:21) 

エンジェル

黒猫さん、スタイルが良いので羨ましいです♪
猫ちゃん耳?の帽子可愛いですね(≧∇≦)
by エンジェル (2021-12-23 09:38) 

横 濱男

西口のくりこ庵のたい焼き、食べたいと思ってました。
この間、西口に行ったとき忘れちゃって違うものを買って帰りました。
思い出せなかった。。。

by 横 濱男 (2021-12-23 09:51) 

とし@黒猫

> みずき さん
ほめていただいてありがとうございます。
120Dとはいえ、9℃だと脚がメチャ寒かったです。生足のJKは化け物です。
オニオングラタンハンバーグ、新感覚でおいしかったです。
他店にはないメニューです。
by とし@黒猫 (2021-12-23 10:14) 

お散歩爺

タイ焼きアンコに「おいしゅうなれ、おいしゅうなれ。」は
朝ドラだね。爺は大好きで時々タイ焼きとタコ焼き買ってます。何時も美味しそうなの食べてますね。ファツションはグ~。
by お散歩爺 (2021-12-23 10:52) 

ゆきち

朝ドラが昼ドラになったような怒涛の展開ですね^^;
タイ焼き美味しそうです♪
脚なが~い♪ バランスバッチリですね(#^^#)

by ゆきち (2021-12-23 14:38) 

とし@黒猫

> フヂ さん
同時に 4匹のニャンズを確認しましたが、それ以外にも
奥に座敷猫がいるかもしれません。
通行人が、しょっちゅう窓を覗き込んで、
スマホを向けても逃げません。
by とし@黒猫 (2021-12-23 15:30) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
寒い時期はアツアツ料理が美味しく感じます。

オシャレ、と言うのか、「なりたい自分になる」ということだと思います。
オシャレしたい、とは思ってなくて、こう言う自分になりたい! と言う服装を身に纏うと、こうなった、の繰り返しです。
ひみつのアッコちゃんの「てくまくまやこん」ですよ。
こういうのになーれ!
結果、寒くても、それは我慢ですね。
by とし@黒猫 (2021-12-23 15:38) 

naonao

オニオングラタンスープ×ハンバーグの
『オニグラハンバーグ』新発想のハンバーグで
美味しそうです(^∇^)
気になりますが、残念ながらこちらには
ジョナサンはありません。
by naonao (2021-12-23 20:10) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
横浜のくりこ庵は、ベイスターズのキャラのやつ限定でありますよ。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:24) 

とし@黒猫

> (。・_・。)2k さん
今は、生ビールが、ジョッキで 1杯 199円です!
ビールを飲んでも食事が安上がりです。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:26) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
ありがとうございます。
毎日 8,000〜12,000歩歩いてるせいか、
足には脂肪がつきません。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:31) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
朝ドラは、ほのぼのしたストーリーと、最初思っていたのに、
戦争で人はいっぱい死ぬし、大怪我するし、家族に裏切られるし、ドロドロになって、何だかな
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:34) 

とし@黒猫

> kinkin さん
オニグラハンバーグ、絶対うまいやつでした。
期待通り。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:36) 

とし@黒猫

> リュカ さん
ショーパンなんだけど、ミニワンピみたいに
着ているところがミソです。
ニット帽もリボン結びで盛ってます。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:39) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
たい焼きは、冷めても、レンジ加熱+オーブントースターであぶると、焼き立てが復活します。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:40) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
ホットサンドのモーニングは、寒い朝によいです。
冬だけのモーニングメニューです。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:41) 

とし@黒猫

> エンジェル さん
おさげ髪みたいになってるのを、てっぺんで
リボンむすびにしたら、こうなりました。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:43) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
くりこ庵は、東口ポルタ地下街です!
そこは、ベイスターズ焼きが限定であります。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:45) 

とし@黒猫

> お散歩爺 さん
ミニスカートはお好きでしょうか?!
見るのはいいけど、履いてる方は寒いですよ〜
根性です。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:45) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
朝ドラがドロドロの人間模様で昼メロですねえ。
こんなはずじゃなかったのに。
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:47) 

とし@黒猫

> naonao さん
ハンバーグとじゃがいもはともかくとして、
オニオングラタンスープが美味しいんですよ。
玉ねぎが甘くて、アツアツで。
どこかでジョナサンを見つけたら食べてみて!
by とし@黒猫 (2021-12-23 21:50) 

とし@黒猫

********************
オニオングラタンスープ × ハンバーグ"の「オニグラハンバーグ」うまい! の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2021-12-24 00:14) 

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