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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

久しぶりに ドトール ミラノサンド B からの ポケモンGO [食べ物のこと]

2021年9月23日(木・祝)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、真夏日(33℃)でした。

きょうから 5連休です。
(もともと 週休 4日なので、祝日が +1日増えるだけ)

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[久しぶりに ドトール ミラノサンド B]
いつもは定番の ミラノサンド Aですが、きょうのお昼は久しぶりに ミラノサンド B(海老とサーモン)にしてみました。
IMG_9113.JPG
(神社のポケ活で蚊に刺されたあとが赤いポツポツに・・・)
海老とサーモン、悪くはない組み合わせです。
でも、僕は ミラノサンド Aのほうが好みです。
で、ですね、、、、
ドトールの店内で、xiangyuが5月にリリースした新曲「ミラノサンドA」という曲が流れているんですが、曲のタイトルがベタでイケてないです。

どうよ?

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[もっちり 焼いもシュー]
セブンイレブンの、もっちり 焼いもシューは、シュー生地がもっちりしていて、中のクリームが焼きいも味です。
IMG_9108.JPG
140円なら、こんなもんだろーな。(ぼそ)

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[スーパーの握り寿司とエビスビール]
めったに握り寿司をたべないのですが、スーパーで 2割引きだったので、買ってみました。
IMG_9123.JPG
握り寿司は、忘れた頃に買うので、たぶん、3ヶ月に 1回ぐらいしか買っていません。
エビスビールの赤い缶が出ていたので買ってみたら、色がアンバー(茶色)のビールでした。これは秋のテイスト?!
 IMG_9125.JPG
まみつーは、さんまの竜田揚げです。
IMG_9124.JPG
ねこなので魚が好きです。
さんま・さばは竜田揚げ。豆アジは素揚げですニャ

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ポケモンGO ファッションウィーク]
きょうは、ポケモンGO ファッションウィークをやりましたが、1日で終わりました。
IMG_9122.PNG
最後に「白い髪のウィッグ」をもらったので、トップスと巻きスカートを合わせて、ファッションチャレンジャーの衣装を真似っこしました。
ファッションチャレンジャーは全員とエンカウントして倒したけれど、イベントの進行にはダブっていても倒せばオッケーです。(逆に、GOロケット団のしたっぱを探すのにてまどりました)
ユクシーの色違いが出ないな、と思って何度もレイドやりましたが現時点では未実装でした。
  ・ ・ ・ ・ ・ ・
同時進行で「せんりつポケモン」=メロエッタ(持ってるひとはメロエッタのアメ)がもらえるイベントは、きょう 1日では終わらなかったので、続きは明日やります。
でも、あしたの午後は美容室へ行くので、あさってまでかかるかも。

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[追伸]
気が付いたら、アクセスカウンターが 300万PVを軽く突破していました。
AccessCounter0923.png
アクセスカウンターを設置したとは 250万PVだったはずなので、+56万PVの増加です。
ポケGOを神社でやったら蚊に刺されたネタを書いてから、カテゴリー別「1位」になりました。
ポケモンGOネタを書くと、検索エンジンからのアクセスが増えるのかな?!
nice!(68)  コメント(27) 
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コメント 27

みずき

人出もないから蚊も飢えてますよね。
としさんの美脚に蚊の跡が><
サンマとか青魚の竜田揚げ、美味しいですよね^^

by みずき (2021-09-23 23:28) 

とし@黒猫

> みずき さん
神社の草むらには、近寄らないことにしました。
日差しがあるところには、蚊がいません。
by とし@黒猫 (2021-09-23 23:36) 

英ちゃん

握り寿司は、私も数ヶ月に1回しか食べません(^_^;)
さんまの竜田揚げは、たまに食べるな~
ちなみに旬のさんまは一尾500円以上するらしいね(゚□゚)
そんなに高いんじゃ買う気しないねw
by 英ちゃん (2021-09-23 23:50) 

HOTCOOL

ウチも昨日の夕飯はスーパーのお寿司だったけど、これがクソ不味かった。シャリもネタも完全NGでしたわ。
by HOTCOOL (2021-09-24 04:16) 

kinkin

自分もミラノサンドAを食べることが多いですね^^;
by kinkin (2021-09-24 04:46) 

夏炉冬扇

ミラノサンド。パリパリ感がありそうですね。
缶ビールは色や絵柄で誘いますね。
by 夏炉冬扇 (2021-09-24 07:03) 

きぃ

ミラノサンドAという歌があるとは(笑
思わず聞いてみました!!


by きぃ (2021-09-24 11:08) 

mayu

あ~ 握り寿司 食べ行きたいなぁ(*'▽')
by mayu (2021-09-24 12:01) 

ゆきち

そういえば今年まだ一度も蚊に噛まれていません!
草むら要注意ですね^^;
by ゆきち (2021-09-24 12:24) 

みぃにゃん

ミラノサンドBついつい頼んでしまいます。チキンが苦手なもので。
by みぃにゃん (2021-09-24 13:55) 

リュカ

あああ、ほんとだ;;
蚊に刺されたあとが;;
はやく消えるといいですねえ。
せんりつポケモンは昨日の夜に終わりました^^
トリミアンもやっと個体値良い子で4種類姿を変えられました♪
by リュカ (2021-09-24 15:13) 

viviane

お寿司は一週間に1~2度は必ず食べます(^^;)
出前を取っていたお寿司屋さんが休業中で、UBERや出前館WOLT等で頼んでいます
by viviane (2021-09-24 15:26) 

ぴーすけ君

300万PVすごいです。

by ぴーすけ君 (2021-09-24 15:27) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
魚は鮮度にうるさいねこ人間なので、
スーパーのお刺身や、お寿司は、滅多に買いません。
さんまは、旬に食べますが、それ以外は遠慮です。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:35) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
スーパーの寿司は、寿司職人ではない人が握ってますからね。
寿司にうるさい人の口には合いません。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:47) 

とし@黒猫

> kinkin さん
ミラノBは、季節によって内容が変わるので、ハズレを引いたらがっかりです。
安くはないので、手堅くミラノAがおすすめです。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:49) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
缶の色の違いではなく、中身が違う種類の恵比寿ビールでした。
普通の金色のやつが好みです。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:55) 

とし@黒猫

> きぃ さん
こんな歌を店内放送してるんですよ。
いつもの軽音楽に戻して欲しいです。
落ち着きません。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:56) 

とし@黒猫

> mayu さん
寿司は、回らないカウンター席だけの種子職人が握ってくれる寿司屋が良いです。
仮に 5,000円としても、3カ月に 1回なら、ちょっとした贅沢です。
スーパーの寿司は、何回食べても口に合いません。
by とし@黒猫 (2021-09-24 17:59) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
今年はコロナで夏祭りもなく、人通りが少ないので、
血に飢えた吸血蚊が一斉に襲ってきて刺します。
蛾にも噛まれて、そこは血が流れました。
by とし@黒猫 (2021-09-24 18:02) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
チキンは、ミラノCですよ!!
ミラノAはパストラミです。
by とし@黒猫 (2021-09-24 18:03) 

とし@黒猫

> リュカ さん
せんりつポケモンはお昼に終わりました。
トリミアンは野生ではなく、レイドでゲットした個体をカットしました。
by とし@黒猫 (2021-09-24 18:04) 

とし@黒猫

> viviane さん
うまい寿司屋があるんですが、1人前で UBERだと高く着きます。
病院へ通院の時に東京で寿司屋に寄ろうと思っています。
by とし@黒猫 (2021-09-24 18:06) 

とし@黒猫

> ぴーすけ君 さん
前のブログが 540万PVだったので、それを抜けるかな?!
by とし@黒猫 (2021-09-24 18:08) 

naonao

ポケGO、ファッションウィーククリア
おめでとうございます(^◇^)
私は、ファッションもせんりつもまだ終わらず(__)
ファッションは、バトル系で足踏み状態で
せんりつは、2/6なので、まだまだ先が長いですが
メロエッタは、持っていないので欲しいです。

by naonao (2021-09-24 22:43) 

とし@黒猫

> naonao さん
ポケGOのイベントは 1週間あるので、
なんとかなりますよ。
コツコツ積み重ねれば、メロエッタはゲットできます。
どうせならポケスト密集地隊でやった方が効率が良いです。
by とし@黒猫 (2021-09-24 23:10) 

とし@黒猫

********************
久しぶりに ドトール ミラノサンド B からの ポケモンGO の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2021-09-24 23:11) 

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