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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

横浜 象の鼻パーク から YOKOHAMA BLUE 女子歩き [光景]

2021年9月20日(月・祝日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かったです。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[横浜 象の鼻パーク から YOKOHAMA BLUE 女子歩き]
午前中に洗濯などを済ませて、午後から象の鼻パークまで軽くお散歩しました。
タイトルが「女子歩き」ですよ、えぇ。

横浜開港記念館の交差点から象の鼻パークまでは、神奈川県庁を超えてすぐです。
P9200009.JPG
久しぶりに中へ入って展示を見たかったけど、それはまたこんど。横浜開港の歴史展示物を見た後に、館中にカフェがあって、[喫茶店]お茶できるんですよね。

象の鼻パークに到着したら、ちょうどお昼過ぎだったので、象の鼻カフェへ。
P9200010.JPG
この象さんが目印ですよ!
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フランクフルトと、、、
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象の鼻ソフトクリームを注文しました。(ここへ来るたびリピートしています)
P9200070.JPG
象の鼻カフェの外では、三宅島(伊豆七島のひとつ)の方々が島伝統の太鼓を披露していました。
P9200044.JPG
きょうのファッションチェック。自宅の周囲ではないので観光客に溶け込めるコーデです。
 IMG_9059.JPG
日差しが強いので、これに日傘をさして歩いています。
P9200052.JPG
大さん橋には、大型客船が 2隻接岸していました。

象の鼻パークから、YOKOHAMA BLUEへ移動です。
P9200073.JPG
緊急事態宣言中でもあり、観光客は、いつもの休日の半分程度でした。
 IMG_9060.JPG
このセルフィー(iPhone 12 Proで撮影)が気に入っています!
ちゃんと女子してるよね?!
オークル 10のファンデに赤系統のアイメイクです。(そこまで写真ではわかりませんが・・・)
きょうは、白のチュールレースのミディアム丈スカートと、白のショートパンツにスケルトンのベルトのどちらにするか迷って、ショートパンツにしたけど、イエローのトップスといい感じでコーデができたかな、と思って歩いてました。
デコルテにアクセントでマリンブルーの琉球ガラスのチョーカーをつけました。
靴は黒のショートブーツ、ソックスはアンクルから上が一部透けるデザインの黒です。
とまあ、そんなこんなで、横浜女子歩きは、このへんで。

来週は 飛び石連休の金・月曜が休みなので 5連休です。
美容室も行きたいけれど、同じ県内で、鎌倉を女子歩きしようかなー

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コメント 20

みずき

爽やかで気持ちのいい日でしたね^^
半そでと白のショートパンツで晴れの日らしく
アクティブな感じ+色味は秋を感じる素敵な
装いです、似合ってて可愛いです^^
by みずき (2021-09-20 23:23) 

HOTCOOL

としさんが履いているようなショートブーツが欲しいんだよなー
by HOTCOOL (2021-09-21 03:42) 

kinkin

象の鼻カフェ。そうそう、象さんのソフト売っているのですが いつも買えないんですよね・・・この歳で買うの恥ずかしくて^^;
いつもコーヒーをテイクアウトで(イートインだと2%高くなっちゃうし)
by kinkin (2021-09-21 04:33) 

kazu-kun2626

新しいカメラ持ち出さなかったのかな?
by kazu-kun2626 (2021-09-21 07:18) 

夏炉冬扇

横浜開港記念館、いいたてものですね。
入ってみたいです。
人は結構いますね。

by 夏炉冬扇 (2021-09-21 07:25) 

リュカ

象の鼻ソフトクリーム面白い!!
今日も素敵コーデですね^^
今度の金曜は5ヶ月ぶりの美容室に行ってきます^^
by リュカ (2021-09-21 08:11) 

みぃにゃん

ぞうのソフトクリームかわいいですね。ショートブーツかっこいいですね。今年はロングブーツはいてみたいなとひそかにおもっております。
by みぃにゃん (2021-09-21 10:49) 

きぃ

女子散歩!!いいですねぇ~♪
爽やかな天気でしたし
とても気持ち良さそうです(#^.^#)

象の鼻カフェ!!
前を通ったことがありますが
そんな可愛いソフトクリームがあったとは!!
今度行く機会があったら
絶対買いたいです♪
by きぃ (2021-09-21 10:51) 

とし@黒猫

> みずき さん
蚊に 12カ所刺されて赤くなってるのにショートパンツ。
ルックス最優先です。
このショーパンにはショートブーツしかないやろ! って感じです。
何せ、出かけるまでにコーデを決めるのに 1時間ぐらいかかってしまうので、出かけるのは午後になります。
近いからいいけれど。
by とし@黒猫 (2021-09-21 10:56) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
うーん、このショートブーツはヒールがあるので、
メンズファッションには合わないかも。
by とし@黒猫 (2021-09-21 10:58) 

とし@黒猫

> kinkin さん
え?! なぜですか?!
「象の鼻ソフトクリーム」と言えばいいだけですよ。
スイーツの店で「一番可愛いのをください」とかも言えないタイプですね? もしかして。
by とし@黒猫 (2021-09-21 11:01) 

ゆきち

秋色のトップスに爽やか白のショーパン、ばっちりですね(#^^#)

by ゆきち (2021-09-21 12:19) 

ぴーすけ君

女子散歩、コーディネートも秋よりでオシャレです〜。
by ぴーすけ君 (2021-09-21 16:07) 

mayu

可愛いソフトクリームだけれど、普通サイズの二倍ありそう(;'∀')
by mayu (2021-09-21 19:30) 

ヨッシーパパ

定番となったソフトクリームですね。^_^
by ヨッシーパパ (2021-09-21 19:42) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
日中は暑いですが、夏が終わったのにTシャツというのは、ダークな色で合わせることになり、手持ちがなかったので、これにしました。
by とし@黒猫 (2021-09-21 23:48) 

とし@黒猫

> ぴーすけ君 さん
いろいろ悩んで、とっかえ、ひっかえで、
出かけるまでに 1時間かかりました。
メイクも入れて、ですが。
by とし@黒猫 (2021-09-21 23:50) 

とし@黒猫

> mayu さん
普通のソフトクリームの 1.5倍ぐらいです。
長い鼻の 部分が早く溶けるので、
急いで食べないと、鼻が折れて、床にベチョ
by とし@黒猫 (2021-09-21 23:54) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
今年は、かき氷の上に、象の鼻ソフトを乗せた商品も出ていました。
by とし@黒猫 (2021-09-21 23:57) 

とし@黒猫

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横浜 象の鼻パーク から YOKOHAMA BLUE 女子歩き の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2021-09-22 00:00) 

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