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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

酸味と辛味が病みつきになる! ゆず酸辣湯麺 焼き餃子 [食べ物のこと]

2021年 9月 19日 (日) 晴れ[晴れ]

台風もどきがいなくなって青空。


きょうはポケモンGO・ミジュマルの有料イベント&コミュニティディだけど、天気がいいのに、ポケ活?!
 はあ!?
そんなもの絶対やりませんっ!


酸味と辛味が病みつきになる! ゆず酸辣湯麺 焼き餃子
お昼はバーミヤンで一番好きな、ゆず酸辣湯麺と 焼き餃子(5個)でした。
IMG_9050.JPG
安心してください。チュニックパーカーの下にショーパンを履いてますよ。
酸辣湯麵は、お酢がドバっと入っているので酸っぱいかもしれませんが、さらに、刻んだ柚子が乗っていて香りがいいです。
餃子にも、お酢をドバドバかける派です。醤油より、お酢!!


バーミヤンから神社へ移動です。
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いつもの手水舎の柄杓が下に落ちていましたが、落としたまま去るなんて、どこのばちかぶり者だ!
落としたものは拾って帰れよ、神様の前ですよ。
IMG_9045.JPG
あれれ、神社に何をしに来たんだったかな?!
うーん???
 IMG_9044.JPG
生足にショーパンだったのに、蚊などに 12か所刺されてしまいましたよ、えぇ。
神社や公園の草むらに近づく時は、虫よけスプレーをお忘れなく。
虫コナーズとか効くのかな?!


神社へ来た目的は、もしかして、これか?!
 IMG_9048.PNG
そうか、130円で有料チケットを買ったんだったよ。
1時間もかからずイベントのタスクを完了。
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イロチも集まりました。
ダイゲンキに進化させると「ハイドロカノン」を覚えています。
ダイゲンキ ダイゲンキ(色違い)
IMG_9034.PNG IMG_9055.PNG

ミジュマルとフタチマルの色違いがハッキリ色が違いますが、ダイゲンキは並べてみないとわかりにくいです。
すいません。130円の有料チケットがもったいないので、ポケ活をやっちゃいました。

そして、夕方からは、
インドアテニス、絶好調!
テニス
サイドギリギリのダウンザラインが 3回決まったし、トップスピンのロブがエンドラインの白線の上に2回落ちるわで、気持ちよすぎる!
テニスのアニメのようなミラクルショットが決まると、テンションがあがります。

※ ダウンザラインとは
コートの端から、サイドラインに沿ってストレートに打つこと。
少しでも軌道を外れるとアウトになってしまうため、難しいショットとされています。
nice!(70)  コメント(31) 
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コメント 31

フヂ

虫コナーズは吸血する蚊には
効かないって聞いたことがあります。
私も先日猫見ている間に食われて、
掻いていないのに赤く腫れて治りません><
by フヂ (2021-09-19 23:24) 

みずき

分かります、酸辣湯も皿うどんも
お酢増し増し派です^^
コロナで人が行かないからか、蚊も
必死ですよね。昨日あの雨の中、
両腕メチャクチャさされて
ぼこぼこになりました。
by みずき (2021-09-19 23:29) 

HOTCOOL

僕もお酢増し派です。お酢は体にも良いしね。
by HOTCOOL (2021-09-20 04:29) 

kinkin

自分もガッツリ刺されるんですよね・・・・
カミさんと一緒に外に居て刺されるのは自分だけです。自分の血、蚊にとってそんなに美味しいのか???
虫除けスプレーは短い時間しか効きませんからね・・・
腰に蚊取り線香が良いのかな^^;
by kinkin (2021-09-20 04:45) 

夏炉冬扇

畑では蚊にさされっぱなしです。
蚊取り線香蚊派ですね。
by 夏炉冬扇 (2021-09-20 06:42) 

リュカ

わたしもお酢どばどば派です(笑)
蚊などに 12か所!痒い><
あれ、ポケ活してるww
by リュカ (2021-09-20 07:05) 

あーちゃ

私も餃子にはお酢をどばどばかけます。酸っぱいの好きなんですよねえ。虫よけスプレー必須。。12か所はかゆそうです。。
by あーちゃ (2021-09-20 07:30) 

mio

わぁ!この季節にそんな生足モロだしは危険
すぎます(>_<)わたしは足首すら出したくあ
りません。ものすごく蚊が寄って来る女なの
です。そしてお肌が弱くて虫よけスプレーに
かぶれちゃうのです。
by mio (2021-09-20 07:54) 

お散歩爺

爺はユズ塩ラ~メンを食べてるのでゆず酸辣湯麺の味は
なんだか分かるような気がします。
タイツ履かないと蚊にやられますよ(>_<)。
by お散歩爺 (2021-09-20 08:37) 

kazu-kun2626

テニス絶好調ですね
今月は25日にあと1回のみ
楽しみです
by kazu-kun2626 (2021-09-20 08:39) 

みぃにゃん

蚊の餌食になられたんですね!やはり虫除けが一番効果ありますね。
by みぃにゃん (2021-09-20 14:17) 

きぃ

神社は蚊が多いですよね(;^_^A

おぉ~テニス!!
バシッと決まると
テンション上がりますね♪
by きぃ (2021-09-20 14:37) 

とし@黒猫

> フヂ さん
「虫コナーズ」と「虫コナーズ的」なもんがあって、違うらしいですが、どっちも効果がないのかな。
虫除けスプレーも完全じゃないし、生足を出さないのが一番ですね。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:07) 

とし@黒猫

> みずき さん
お酢は、体にいいですよ。醤油は少量にして、お酢を増やすとよいです。
蚊は、コロナで人がこないので血が吸えず、飢えたゾンビ状態になっています。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:09) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
ビールの代わりに「美酢」を飲む回数が増えました。
少しでもお酢を摂ると体に良いようですよ。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:12) 

とし@黒猫

> kinkin さん
いや、長袖、長ズボンで、肌を出さないのが一番です。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:13) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
蚊の奴ら、薄い生地を貫通して刺してきますからね。
油断できません。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:15) 

とし@黒猫

> リュカ さん
醤油は半年持ちますが、米酢は、何にでもかけるので、すぐになくなります。
ポケ活の 130円チケットを買っていたのを忘れていました。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:19) 

とし@黒猫

> あーちゃ さん
虫除けスプレーはベトベトになるのが、どうも好きになりません。
でも、虫除けしないと、集中砲火をあびますね。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:22) 

とし@黒猫

> mio さん
テニスも生足だし、ショーパンを吐いてることが多いです。
神社のあたりに、蚊が群れてるとは、油断でした。
虫除けスプレー、ベトベトになるので、あっても使わないことが多いです。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:26) 

とし@黒猫

> お散歩爺 さん
酸辣湯麺は、あんかけラーメンに酢をドバドバっとかけて酸っぱくしたラーメンです。
四川料理です。
ゆずはオマケで、香り付けです。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:28) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
ストロークは基本はクロスのみ、センターに返す時は深いトップスピンのロブです。
気温が少し下がって、動きがよくなりました。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:32) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
虫よけスプレーよりも、ジーンズが効果的です!
草むらで脚を出すのは禁物です。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:34) 

とし@黒猫

> きぃ さん
神社の草の手入れが良くなくて、蚊が群れているんです。
緊急事態宣言でダイビングを自粛なので、テニスが楽しみです。
by とし@黒猫 (2021-09-20 16:39) 

ぴーすけ君

このスープは、しょっぱさより酸っぱさと辛さが前に出て
いい汗が出ます〜。
by ぴーすけ君 (2021-09-20 17:52) 

とし@黒猫

> ぴーすけ君 さん
酸辣湯は、タイ料理で言えばトムヤムクン的な、辛くて酸っぱいスープですよね。
それが病みつきになります。
by とし@黒猫 (2021-09-20 19:51) 

naonao

昨日は、台風一過の秋晴れでしたね。
ポケGO、インドアテニスお疲れ様でした。
by naonao (2021-09-20 20:57) 

とし@黒猫

> naonao さん
ポケGOは、単純作業なので、もういいかげん飽きています。
テニスをやってる時間が楽しいです。
by とし@黒猫 (2021-09-20 22:12) 

藤並 香衣

僕はお寺にいたのですが
ロングワイドパンツとUVカットパーカーでした
虫刺されは0でしたよ
可愛らしさも0でした(笑)
by 藤並 香衣 (2021-09-20 22:13) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
お寺と神社で、蚊の対応が違いますね。
by とし@黒猫 (2021-09-20 22:17) 

とし@黒猫

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酸味と辛味が病みつきになる! ゆず酸辣湯麺 焼き餃子 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2021-09-21 08:19) 

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