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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

茗荷谷 三原堂 菓銘『涼風』『磯遊び』 お持ち帰り [和菓子]

2021年8月8日(日)

きょうの横浜は、[台風]台風の影響で[雨]雨でしたが、夕方にやんで[曇り]曇りでした。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[茗荷谷 三原堂 菓銘『涼風』『磯遊び』 お持ち帰り]
土曜日に歯科クリニックの帰りに、茗荷谷の三原堂で上生菓子を 2個 お持ち帰りしました。
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■ 三原堂 菓銘『涼風』
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金魚が泳いでる池に涼風が吹いて波だってるのかしら。
練り切りの中は、黒こし餡です。

■ 三原堂 菓銘『磯遊び』
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沢がにが遊ぶ磯部の光景ですね。
練り切りの中は、黒こし餡です。

三原堂の上生菓子は現代的な創作なので、分かりやすいです。
P1010651.JPG
久しぶりの薄茶です。

どうでもいいですよ!
マイナポイント 5,000Pは、マイナカードを作っただけではもらえなくて、ポイントカードなどと紐づけして申込みをする必要があります。
東京・横浜だと モバイルSuicaを使う機会が多いので、JREポイントと紐づけしました。
9月30日までに モバイルSuicaで 2万円チャージすると 5,000円分がマイナポイントでもらえて、さらに Suica独自に 1,000円分(つまり、5,000円 + 1,000円 = 6,000円分)がもらえます。
Arashiさんのコメントで申し込んでないことに気づきました!)

どうでもいいですよ!
昼のルーティンは、雨がやんでからドトールでレタスドックとアイスコーヒーです。
IMG_8505.JPG

どうでもいいですよ!
夜のルーティンは、ニチレイフーズの健康管理食ではなく、スーパーで 500円の刺身4点盛り、納豆、ポテサラ、減塩味噌汁、鬼滅の刃ふりかけです。
IMG_8508.JPG

どうでもいいですよ!
午前中は 低気圧不調で寝てました。
午後も、インドアテニスが 2週間休館日でないので、うだうだしてました。
夜、成り行きでオリンピック閉会式を見ましたよ。
あしたは、別の台風の影響で雨っぽい・・・

nice!(68)  コメント(13) 

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コメント 13

藤並 香衣

どちらのお菓子も見ているだけで涼し気です
風流でいいですね
竹の器も素敵だ
by 藤並 香衣 (2021-08-08 23:29) 

みずき

どっちも涼やかで可愛いですね。
低気圧不調、わたしもでした。
明日の台風には引きずられないと
いいなと願ってます。
by みずき (2021-08-08 23:37) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
この 2種類は、水辺シリーズで、涼しげだったので買いました。
by とし@黒猫 (2021-08-08 23:45) 

とし@黒猫

> みずき さん
朝に起きられなかったので、きっと雨だろうな、と思ったら、ザーザー降ってました。
諦めて、午前中は寝てました。
by とし@黒猫 (2021-08-08 23:47) 

夏炉冬扇

和菓子と抹茶で一服。
ほっとしますね。
by 夏炉冬扇 (2021-08-09 07:49) 

HOTCOOL

マイナカードまだ作っていません。作ったほうが良いとは思ってるんですが。5,000Pも魅力的だし。
by HOTCOOL (2021-08-09 07:54) 

きぃ

清涼感がある上生菓子ですね(#^.^#)
遊び心があり、職人さんも
いろいろと考えてらっしゃいますね♪



by きぃ (2021-08-09 08:26) 

ゆきち

台風は温帯低気圧に変わったようですが、ずっと強風吹き荒れてます。
閉会式は退屈で途中で見るのをやめちゃいました^^;
by ゆきち (2021-08-09 14:21) 

あとりえSAKANA

涼やかなお菓子ですね。
日本の美的感覚に目が癒されています。
by あとりえSAKANA (2021-08-09 16:38) 

ぴーすけ君

夏らしい爽やかな色の和菓子ですね〜。
by ぴーすけ君 (2021-08-09 16:42) 

ヨッシーパパ

久しぶりに和菓子の登場ですね。
涼しげな色合いで、金魚もカニも楽しそうです。^_^
by ヨッシーパパ (2021-08-09 18:07) 

naonao

夏の上生菓子、金魚に沢がに♪涼しげで
夏らしいですね(^○^)
by naonao (2021-08-09 20:17) 

とし@黒猫

> 夏炉冬扇 さん
> HOTCOOL さん
> きぃ さん
> ゆきち さん
> あとりえSAKANA さん
> ぴーすけ君 さん
> ヨッシーパパ さん
> naonao さん
和菓子は、賞味期限が 当日か、翌日なので、買い置きできないのが難点ですが、
ブログネタがないので、おやすみしていた和菓子ネタを復活させました。
夏らしい涼しげな仕上がりになっています。
by とし@黒猫 (2021-08-09 23:35) 

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