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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
2021.7.19 西伊豆・大瀬崎 外海の見たウミウシとかいろいろ [ダイビング]
2021年7月22日(木・祝日)
きょうの横浜は、晴れて、夏日(34℃)でした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[2021.7.19 大瀬崎 外海の見たウミウシとかいろいろ]
7月19日に、西伊豆・大瀬崎の外海(門下)で見た、ダイビング2回分の生物(ウミウシ中心で)の写真を整理したので並べます。
生物の名前は、画像の中に書込みました。
↓ ギンポは穴に隠れている魚です。頭だけ出しています。
ここからウミウシが続きます。
↓ キヌツヅミは貝の仲間です。ウミウシも貝の仲間ですが、系統が違います。
外海の水深 22mあたりの光景。
水深 20mを超えると、ピーカンの青空でも、ディープブルーで暗いです。
↓ これはカニさんです
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
ここからまたウミウシが続きます。
↓ 水温が低いところを好むウミウシは深い場所にいます
酸素比率 32%のナイトロックスタンクなので、酸素中毒を避けるため、水深 30m以内しか潜れません。(圧縮空気タンクなら 水深 40mまで無限圧で潜れます
ここからまたウミウシが続きます。
↓ 海藻に尻尾を巻いてるのはオオウミウマ(タツノオトシゴの仲間)です。
↓ イソギンチャクと共生する透明な海老
・・・・外海で見た生物はここまで。
湾内で見た生物は、後日のブログに写真を並べます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
菅さん、とても安全安心なオリンピックですね。
東京は 2,000人にリーチですが、1発でツモの予感。
オリンピック関係者の感染も増えています。
確か、バッハさんは、オリンピック関係者の感染者は 0人だ! とか言ってたような。
オリンピックが終わったあとの東京はいったいどうなるんだろう。
・ ・ ・ ・ ・ ・
神奈川が 600人を超えました!
こっちのほうが身近なので怖い。
横浜とか、川崎とか、鎌倉とか、江ノ島とか、逗子海岸とか、湘南に来ないでください。
4連休は人流が増える傾向なので、STAY HOMEです。
きょうの横浜は、晴れて、夏日(34℃)でした。
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[2021.7.19 大瀬崎 外海の見たウミウシとかいろいろ]
7月19日に、西伊豆・大瀬崎の外海(門下)で見た、ダイビング2回分の生物(ウミウシ中心で)の写真を整理したので並べます。
生物の名前は、画像の中に書込みました。
↓ ギンポは穴に隠れている魚です。頭だけ出しています。
ここからウミウシが続きます。
↓ キヌツヅミは貝の仲間です。ウミウシも貝の仲間ですが、系統が違います。
外海の水深 22mあたりの光景。
水深 20mを超えると、ピーカンの青空でも、ディープブルーで暗いです。
↓ これはカニさんです
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
ここからまたウミウシが続きます。
↓ 水温が低いところを好むウミウシは深い場所にいます
酸素比率 32%のナイトロックスタンクなので、酸素中毒を避けるため、水深 30m以内しか潜れません。(圧縮空気タンクなら 水深 40mまで無限圧で潜れます
ここからまたウミウシが続きます。
↓ 海藻に尻尾を巻いてるのはオオウミウマ(タツノオトシゴの仲間)です。
↓ イソギンチャクと共生する透明な海老
・・・・外海で見た生物はここまで。
湾内で見た生物は、後日のブログに写真を並べます。
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[追伸]
菅さん、とても安全安心なオリンピックですね。
東京は 2,000人にリーチですが、1発でツモの予感。
オリンピック関係者の感染も増えています。
確か、バッハさんは、オリンピック関係者の感染者は 0人だ! とか言ってたような。
オリンピックが終わったあとの東京はいったいどうなるんだろう。
・ ・ ・ ・ ・ ・
神奈川が 600人を超えました!
こっちのほうが身近なので怖い。
横浜とか、川崎とか、鎌倉とか、江ノ島とか、逗子海岸とか、湘南に来ないでください。
4連休は人流が増える傾向なので、STAY HOMEです。
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安心安全が聞いて呆れますねぇ(-x-;)
外から見ていてもハラハラします … 。
by あとりえSAKANA (2021-07-22 23:11)
みなさん 宮城県もご遠慮ください。
テイクアウトのお店からクラスターが発生しました。
宮城県では どのお店と店名を公表してません。
どうかお気をつけてください。
としさんのウミウシ 前に良くブログにお写真だしてましたね。
思い出しました。
by ゆうみ (2021-07-22 23:19)
ウミウシって丸っとしてるのが
メインかと思ってましたが、
細長いのもいるんですね^^
蒲田で飲めなかったら川崎って
パターンですよね……
by みずき (2021-07-22 23:26)
ウミウシの写真見ると潜って実際観てみたいな~~~って思います^^;
黒岩さんの以前の言葉じゃないけど「神奈川に来ないで下さい!!」
でも結構来てますね、海開きしない大磯でも海岸には人が沢山です。
by kinkin (2021-07-23 04:44)
僕もSTAY HOME。TVでオリンピックを見まくる予定です。
by HOTCOOL (2021-07-23 07:28)
奇麗な写真ですね
海の中、鮮やかですね
オリンピックはTV観戦で楽しみます
by kazu-kun2626 (2021-07-23 07:47)
安全安心のオリンピックを一番脅かしているのは、
少なくとも菅さんじゃありませんよ。
では一体誰が脅かしているのか?
人のせいにせず、キチンと考える必要があると思います。
by song4u (2021-07-23 08:15)
ほんっとウミウシっていろいろな姿ですね。
どれもカワイイ^^
by リュカ (2021-07-23 09:19)
ウミウシ祭り、楽しい~(#^^#)
色も形も様々ですね♪イガグリウミウシのトゲトゲが可愛らしいですね♪
感染者増加中ですが人出は増えているようですね。
五輪は家でおとなしくテレビ観戦です。
by ゆきち (2021-07-23 10:32)
ウミウシもいろんなのが居るんだね(^∇^;)
by 英ちゃん (2021-07-23 10:38)
毎日毎日、新規感染者数が増加してて怖いですよね・・・。
横浜も一気に上がったなって感じだし(300人前後だったのが600人ですからね)
by しきみ (2021-07-23 15:26)
みんな擬態が上手〜
それを見つけられるのはすごいです。
by ぴーすけ君 (2021-07-23 18:00)
色々なウミウシが繊細に撮影されていますね。
カニもミニミニサイズなのですね。
イソギンチャクモエビがたくさんいますね。
by ヨッシーパパ (2021-07-23 18:39)
> あとりえSAKANA さん
> ゆうみ さん
> みずき さん
> kinkin さん
> HOTCOOL さん
> kazu-kun2626 さん
> リュカ さん
> ゆきち さん
> 英ちゃん さん
> しきみ さん
> ぴーすけ君 さん
> ヨッシーパパ さん
コメントをありがとうございました。
ウミウシは、日本で見られるものが 1,000種類くらいいますので、見たことがないウミウシが、まだまだたくさんいます。
4連休は医療機関が休みのところが多いと思うので、一時的に感染者が減ると思いますが、その分、来週の数字が増えそうです。
オリンピックは、TVで観戦です。
by とし@黒猫 (2021-07-23 21:25)
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2021.7.19 西伊豆・大瀬崎 外海の見たウミウシとかいろいろ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2021-07-24 00:24)