とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
沖縄 慶良間、粟国、チービシ ダイビングの旅 その2 [ダイビング]
2021年06月25日（金・休日）
[予定（予約投稿）]
予定では那覇から粟国島へ遠征予定。
片道 1時間半かかるので、4:00起きで早朝ピックアップ。
5:00 ダイビングサービスの車で空港へ迎えにきてもらい、港へ直行。
粟国島へ行くボートは、海況が悪い場合は慶良間諸島に変更になる。
港からダイビングボートに乗船して、 3ボートダイビング。
※粟国島へ行けた場合は、潮の流れがあるので、ロングフィン（バラクーダ）を使ってドリフトダイビングになる。
※今回の沖縄ダイビングの主目的は粟国島遠征なので、海況が悪くて行けなくなって、慶良間諸島へ変更になったらシュンです。
夕方帰港して、ホテルへ送ってもらう。
疲れたので早く寝る予定。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[当日追記(高速Wi-Fiが使える場合のみ)]
今日は予定通りの粟国島への遠征なので、4:00 起きで、4:55にピックアップ、5:30出港です。
那覇を出港したら、台風5号の影響（うねり）は全くなく、沖縄に停滞する梅雨前線の影響も全くなく、ご来光![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
粟国島・筆ん崎に到着し、ここで ドリフトダイビングで 3ダイブでした。
台風5号？ 梅雨前線？ 天気の子には関係ない！
流れが強めのドリフトポイントなので、ふつうのフィンではなく、バラクーダフィン（ロングフィン）を使いました。
お目当てのギンガメアジのトルネードをはじめ、盛り沢山のワイドの獲物を超広角レンズでゲット！
後日編集してYouTubeへアップします！
動画を 2時間ぐらい撮ったので、編集に、とても時間がかかりますので・・・
石垣島とは違って、NHKのネイチャー番組みたいな生物がいっぱいな動画なので、編集が楽しみ！
- - - --------------------------------- - - -
早朝の出港だったので、ホテルへ戻ったのは 16:00ごろ。
その時間だと、アルコールなしでオープンしている店があるので、石窯ピッツアのお店で、グリーンサラダと、ツナとセミドライトマトのピッツァです。
- - - --------------------------------- - - -
コンビニで買った、名護・ひがし食堂の「ぜんざいバー」を・・・
・・・明日は、7:15ピックアップで、那覇から慶良間諸島へ行って 3ダイブです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
以上
沖縄 慶良間、粟国、チービシ ダイビングの旅 2日目
基本的に、出発前の予約投稿です。
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何も加筆がないときは、疲労困ぱいか、また、Wi-Fiが不調とお察しください。
[予定（予約投稿）]
予定では那覇から粟国島へ遠征予定。
片道 1時間半かかるので、4:00起きで早朝ピックアップ。
5:00 ダイビングサービスの車で空港へ迎えにきてもらい、港へ直行。
粟国島へ行くボートは、海況が悪い場合は慶良間諸島に変更になる。
港からダイビングボートに乗船して、 3ボートダイビング。
※粟国島へ行けた場合は、潮の流れがあるので、ロングフィン（バラクーダ）を使ってドリフトダイビングになる。
※今回の沖縄ダイビングの主目的は粟国島遠征なので、海況が悪くて行けなくなって、慶良間諸島へ変更になったらシュンです。
夕方帰港して、ホテルへ送ってもらう。
疲れたので早く寝る予定。
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[当日追記(高速Wi-Fiが使える場合のみ)]
今日は予定通りの粟国島への遠征なので、4:00 起きで、4:55にピックアップ、5:30出港です。
那覇を出港したら、台風5号の影響（うねり）は全くなく、沖縄に停滞する梅雨前線の影響も全くなく、ご来光
粟国島・筆ん崎に到着し、ここで ドリフトダイビングで 3ダイブでした。
台風5号？ 梅雨前線？ 天気の子には関係ない！
流れが強めのドリフトポイントなので、ふつうのフィンではなく、バラクーダフィン（ロングフィン）を使いました。
お目当てのギンガメアジのトルネードをはじめ、盛り沢山のワイドの獲物を超広角レンズでゲット！
後日編集してYouTubeへアップします！
動画を 2時間ぐらい撮ったので、編集に、とても時間がかかりますので・・・
石垣島とは違って、NHKのネイチャー番組みたいな生物がいっぱいな動画なので、編集が楽しみ！
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早朝の出港だったので、ホテルへ戻ったのは 16:00ごろ。
その時間だと、アルコールなしでオープンしている店があるので、石窯ピッツアのお店で、グリーンサラダと、ツナとセミドライトマトのピッツァです。
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コンビニで買った、名護・ひがし食堂の「ぜんざいバー」を・・・
・・・明日は、7:15ピックアップで、那覇から慶良間諸島へ行って 3ダイブです。
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以上
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天気の子 お日様を呼んできて良かったですね・
by ゆうみ (2021-06-25 23:23)
さすが天気の子、強し！！！^^;
by kinkin (2021-06-26 04:27)
よっ、晴れ男！
by HOTCOOL (2021-06-26 06:50)
ギンガメアジ見たいですー！
by smik (2021-06-26 08:00)
例年だと沖縄は、もう梅雨明けしてるね。
by 横 濱男 (2021-06-26 09:08)
動画楽しみ～(#^.^#)
編集大変そうですが
根詰めず、時間がかかってもいいので
待ってます♪
by きぃ (2021-06-26 10:17)
お天気よくてよかったですね。楽しんできてくださいね！！”
by みぃにゃん (2021-06-26 17:08)
天気が良くて良かったですね
それにしても4時起きですか
頑張ってますね
by kazu-kun2626 (2021-06-26 19:06)
沖縄のぜんざいは、黒糖を使っていましたが、このアイスも黒糖入りでしたか？
by ヨッシーパパ (2021-06-26 19:28)
すごーい！やっぱり晴れたんですね。その
晴れパワーを少し分けて頂きたい。
by mio (2021-06-27 07:50)
> ゆうみ さん
今回の沖縄ダイビングのメインイベントが、粟国島遠征ダイビングだったので、台風5号や梅雨前線の影響が全くなかったのがラッキーでした。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:16)
> kinkin さん
天気は運ですからね。
沖縄のテレビ局の天気予報でも、梅雨前線が停滞して激しい雨、雷雨、と予想ですが、
まるっきりハズレです。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:18)
> HOTCOOL さん
たぶん、晴れ女だと思いますよ。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:19)
> smik さん
ギンガメアジは大きいので、900匹が群れると、イワシが群れてるのとはスケールが違います。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:23)
> 横 濱男 さん
去年も 6月20日頃に梅雨明けしていました。
一昨年は、7月10日でした。
今年は太平洋高気圧が発達し切れていないようです。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:26)
> きぃ さん
今回は 4K HDRで動画を撮ったので、編集に時間がかかりそうです。
どれもいい感じなので、どこを動画に残すか迷います。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:29)
> みぃにゃん さん
海の上で雨が降ると、海が荒れて、どうにもならなくなるので、
雨に降られなくて良かったです。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:32)
> kazu-kun2626 さん
那覇から粟国島まで船で 1時間半かかるので、
粟国島まで行ってダイビングすると 7時間ぐらいかかります。
それで 5:00ピックアップです。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:35)
> ヨッシーパパ さん
確認していませんが、沖縄ぜんざいと書いてあるからには、
黒糖入りと思います。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:39)
> mio さん
晴れろ、晴れろ、と念じれば、晴れます！
天気予報は、沖縄に梅雨前線が停滞して大雨に注意、雷雨もありとのことです。
by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:41)
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沖縄 慶良間、粟国、チービシ ダイビングの旅 その2 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2021-06-28 09:42)