とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 お持ち帰り [和菓子]
2021年4月10日（土）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 お持ち帰り]
赤坂の和菓子屋・とらやの上生菓子のネタです。
東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 です。
日の下に咲き誇る藤の花の様子を表しました。
「多胡の浦」は現在の富山県氷見市にあった藤の名所で、能楽『藤』の舞台として知られています。お菓子の『多胡の浦』は紫と黄のそぼろで、日の下に咲き誇る藤の花の様子を表しています。
きんとん製で、黒こし餡です。
森八などの上生菓子は 1個 350円ですが、とらや、鶴屋吉信は 1個 450円しますので格上かと。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
きょうはクイズはありません。
ロースハムを切らしたのでポークビッツです。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ドトール × 長崎堂 桜カステラ]
お昼、まったく食欲がなく、体調が悪かったので、ドトール × 長崎堂 桜カステラです。
桜の葉の塩漬けを茶葉のように細かくして記事に練り込んで焼き上げたカステラです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ さわらの柚庵焼き セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 2.7g です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
2018年の秋に西伊豆でのダイビング以後、病気や新型コロナなどによりダイビングに行けていなかったのですが、信濃町の大学病院の医師からダイビングの許可がでたので、ダイビング器材と水中撮影機材をチェックし、1週間後に三浦半島・城ヶ島のビーチで 2本潜ることにしました。
静岡県の西伊豆（大瀬崎）へ行くには新幹線で新横浜から三島までの往復で費用がかさみますが、城ヶ島は横浜から京浜急行で御崎口駅まで安く早く行けるので便利です。
この時期は春濁りが入って透明度が悪く、水温がとても低い時期なので、ボートポイントよりビーチでマクロ生物（ウミウシやダンゴウオなど）の 1cmぐらいの生物を狙うダイビングが向いています。
撮影機材はクローズアップレンズ、リングデフューザーを水中ハウジングに装着し、強力な水中LEDライトを 3本セットして影ができないように撮影します。
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SSブログ記事作成時に、画像ファイルをアップロードしようとして「504 ERROR」が表示されてサムネイルにアップロードした画像が表示されない不具合が起きていますが、このエラーが表示されても画像ファイルがアップロードされており、「＜＜前へ」を何度かクリックすると、アップロードした画像ファイルのサムネイルが表示されます。（HTTP 504エラーは、ゲートウェイのタイムアウトです）
きょうの横浜は、
晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 お持ち帰り]
赤坂の和菓子屋・とらやの上生菓子のネタです。
東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 です。
日の下に咲き誇る藤の花の様子を表しました。
「多胡の浦」は現在の富山県氷見市にあった藤の名所で、能楽『藤』の舞台として知られています。お菓子の『多胡の浦』は紫と黄のそぼろで、日の下に咲き誇る藤の花の様子を表しています。
きんとん製で、黒こし餡です。
森八などの上生菓子は 1個 350円ですが、とらや、鶴屋吉信は 1個 450円しますので格上かと。
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[朝のルーティン]
きょうはクイズはありません。
ロースハムを切らしたのでポークビッツです。
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[ドトール × 長崎堂 桜カステラ]
お昼、まったく食欲がなく、体調が悪かったので、ドトール × 長崎堂 桜カステラです。
桜の葉の塩漬けを茶葉のように細かくして記事に練り込んで焼き上げたカステラです。
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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ さわらの柚庵焼き セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、鬼滅の刃ふりかけを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 2.7g です。
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[追伸]
2018年の秋に西伊豆でのダイビング以後、病気や新型コロナなどによりダイビングに行けていなかったのですが、信濃町の大学病院の医師からダイビングの許可がでたので、ダイビング器材と水中撮影機材をチェックし、1週間後に三浦半島・城ヶ島のビーチで 2本潜ることにしました。
静岡県の西伊豆（大瀬崎）へ行くには新幹線で新横浜から三島までの往復で費用がかさみますが、城ヶ島は横浜から京浜急行で御崎口駅まで安く早く行けるので便利です。
この時期は春濁りが入って透明度が悪く、水温がとても低い時期なので、ボートポイントよりビーチでマクロ生物（ウミウシやダンゴウオなど）の 1cmぐらいの生物を狙うダイビングが向いています。
撮影機材はクローズアップレンズ、リングデフューザーを水中ハウジングに装着し、強力な水中LEDライトを 3本セットして影ができないように撮影します。
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腎細胞がんまとめ
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自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
今日のお菓子も素敵ですね。
ダイビング、OKになったんですね！
おめでとうございます。また可愛い
ウミウシとかの写真、楽しみにしています＾＾
by みずき (2021-04-10 23:34)
赤坂本店は建替えたみたいですね。コロナ渦じゃなかったら見にいくんですけどね。
by HOTCOOL (2021-04-11 04:31)
ダイビングの許可が下りて良かったですね。
でも、身体は暫く潜っていないでしょうから無理は禁物ですよ
良いダイビングを・・・
by kinkin (2021-04-11 04:34)
噂の東北新社の並びにあるとらやですね。
初詣のたくさんの人が訪れる神社の向かい。
私は羊羹しか買っていないけど、これもありか。
あのビルの上か下でイートインがあったように思います。
こんど行ってみよっと。
by tommy88 (2021-04-11 06:19)
私も同じエラーが出ました。
アップした写真のサムネイルがいつまで経っても出ない事もありましたが、関係ありそうですね。
by ぽちの輔 (2021-04-11 06:47)
ダイビング 許可出てよかったですね
水中写真撮影しましたならばアップしてください
楽しみにしています
by tochi (2021-04-11 07:33)
> みずき さん
城ヶ島のビーチは、今の時期、アメフラシとダンゴウオばかりなんですよ。
アメフラシは対象外なので、体長 1cm以下の ダンゴウオ狙いです。
たまにキャラメルウミウシが出るので、いたら撮りたいです。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:40)
> HOTCOOL さん
赤坂は、「青野」もあるので行きたいのですが、行く機会がありません・・・
とらや は、横浜そごうで買えるので。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:42)
> kinkin さん
体力的にはインドアテニスやってるから大丈夫ですが、潜水はリスクが異なるので、「リフレッシュ大分」といって、水深 5mぐらいのスノーケルで素潜りできる深さのところに、2回潜って、慣れさせます。5mだと、緊急事態でも安全停止なしで 3秒で浮上できます。
この日に問題がなければ、少しづつ深いところへ潜るようにしていきます。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:46)
> tommy88 さん
横浜そごうの とらや も、イートインがあります！！
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:47)
> ぽちの輔 さん
このエラーが出ても画像はアップロードできてい流ので、「<＜前へ」を何回かクリックスすれば表示が直ります。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:51)
> tochi さん
カメラは顕微鏡マクロモードがあるオリンパスのTGシリーズですが、水中は暗いのでフォーカスライトが必要ですので、1個 3万円ぐらいする水中LEDライトを何本か持っていくことになり、これが重いです。
TGシリーズは5cmぐらいまの接写マクロ撮影ができるのですが、被写界深度が浅いのがちょっと残念なところです。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 10:55)
昨日は、隅田川周辺を散歩して来たんだけど昼間は暖かかったけど夜は寒かったです(^_^;)
浅草寺にも行ったけど物凄い人混みでした（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2021-04-11 12:31)
とらやさんはさすが、老舗中の老舗でやすね。
あっしは和菓子の日生まれなので、昔一度、自分への記念として、赤坂のとらや本店に、お抹茶と練り切りを食べに行ったことがありやす。
そして併設されている和菓子博物館を見学してきやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2021-04-11 14:57)
和菓子の色が春らしいですね。明後日からドトールの常連になりそうです。でも入院客が買いに来てるのみかけないんですよね～
by みぃにゃん (2021-04-11 15:17)
ダイビング許可が下りて良かったですね。
とても良い気分転換になりますね。
虎屋は 贈答品として 利用させていただいてます。
by ゆうみ (2021-04-11 17:36)
やはり、和菓子の写真があると華やかになりますね。
季節感も感じられて、素敵ですね。
by ヨッシーパパ (2021-04-11 18:57)
ダイビング、楽しみですね。
可愛いウミウシが撮れますように。
504エラー、私も出ました。
アップロードされていたのでそのままにしていました。
by SWEET (2021-04-11 19:04)
ダイビングＯＫ！
嬉しいですね(#^.^#)
久々なので、ウキウキしますよね♪
エラー！毎回、一度下書き保存にして
再度、開くとＵＰされているので
面倒ですが、そうしてます！
by きぃ (2021-04-11 19:45)
さすが虎屋な価格ですね〜
美味しければOKだけど
( ^ω^ )
by ぴーすけ君 (2021-04-11 20:05)
> 英ちゃん さん
マンボウどこ吹く風ですね。
夜の飲食で会食しなければ、感染しないのかな。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:36)
> ぼんぼちぼちぼち さん
東京で和菓子屋というと、とらや を連想しますよね。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:38)
> みぃにゃん さん
病院の中にドトールがあるのかな。
それだったら、行きやすいですね。
コーヒーブレークとか。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:41)
> ゆうみ さん
ダイビング許可が出たのは、去年の退院後なので、 1年前です。
しかし、緊急事態宣言、沖縄でのコロナ拡大で、1年間 自粛していました。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:42)
> SWEET さん
城ヶ島のビーチは、ウミウシがあまりいなくて、
ダンゴウオを撮ることになりそうです。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:44)
> きぃ さん
いっかい保存するのはめんどくさそう・・・
「<<前へ」を何回か押すと表示されますよ。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:47)
> ぴーすけ君 さん
とらや の菓子は、どれも、1個 450円ぐらいします。
他店の上生菓子も、1個 350円なので、安くはないですが。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 20:49)
潜りにいってくるのですね！
城ヶ島のビーチかぁ。
楽しんできて下さい^^
写真も楽しみにしてます。
by リュカ (2021-04-11 21:52)
> リュカ さん
ビーチとはいっても、城ヶ島なので、砂浜ではないですけどね。
岩がゴツゴツの海岸です。
by とし＠黒猫 (2021-04-11 22:51)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東京・赤坂 とらや 菓銘 『多胡の浦』 お持ち帰り の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2021-04-11 22:54)