とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
キミとミルクプリン 低気圧不調 [食べ物のこと]
2021年 4月 5日 (月・休日) 雨
朝から低気圧不調で１日中寝込み。
全身がだるくて、胃が気持ち悪くて食事できず。
朝から食べたのは、ファミマの「キミと みるくプリン」だけ。
これはうまかった。
夜、スーパーの弁当を半分食べれた。
くるしい。
明日からテレワーク ３連勤。
起きてるだけでつらいので、予約投稿して 21:30に寝ます。
朝から低気圧不調で１日中寝込み。
全身がだるくて、胃が気持ち悪くて食事できず。
朝から食べたのは、ファミマの「キミと みるくプリン」だけ。
これはうまかった。
夜、スーパーの弁当を半分食べれた。
くるしい。
明日からテレワーク ３連勤。
起きてるだけでつらいので、予約投稿して 21:30に寝ます。
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低気圧、身体に響きますよね。
わたしは昨日の下がる前の方が
堪えて、同じくプリンでした。
お大事になさってください。
by みずき (2021-04-05 23:31)
テレワークに差し支えない体調に戻ることを祈ってます。
by HOTCOOL (2021-04-06 03:47)
昨日は自分も絶不調でした、低気圧のせいだったのかな・・・
鈍い頭痛と怠さ、久々に頭痛薬を飲みました。
by kinkin (2021-04-06 04:26)
お大事に～
by kazu-kun2626 (2021-04-06 07:03)
気持ちが悪い・・・一番イヤですよね(><)
私の場合は、二日酔いの時ばかりですが^^;Aｱｾｱｾ
呉々もお大事にされて下さいm(_ _)m
by kontenten (2021-04-06 08:41)
今日は少しでも復活してますように。
by リュカ (2021-04-06 09:07)
何はともあれ体調が第一です、ご自愛下さいね。
by 旅爺さん (2021-04-06 09:19)
ファミマのプリン、美味しそうですね。
体調お大事にしてくださいね。
by naonao (2021-04-06 09:59)
食事も出来ないほどとは(T_T)
今日は復活しているといいのですが・・・
無理なさらないでくださいね！
by きぃ (2021-04-06 11:15)
お大事に。低気圧にはわたしもやられまくり
ますが、胃の不調にまではなりません。食べ
られないと余計に体力が奪われちゃいますよ
ね。寝るのが一番。ゆっくり休んでください。
by mio (2021-04-06 12:31)
体調いかがですか？
低気圧と共に不調も去ってくれていますように。
プリンの卵黄ソースが濃厚で美味しそうです。
by ゆきち (2021-04-06 12:42)
日替わりで不安定なお天気になりますね。
早く寐て体調整えてくださいね。
by みぃにゃん (2021-04-06 16:15)
お大事に。
by ぴーすけ君 (2021-04-06 18:07)
体調回復してきましたか？
by ゆうみ (2021-04-06 18:15)
目玉焼きみたいに見えるプリンですね。^_^
お大事になさって下さい。
by ヨッシーパパ (2021-04-06 19:09)
ノラ、コースが変わったのかなぁ。時間が早くなりました。
by 夏炉冬扇 (2021-04-06 20:23)
春は体調崩しやすい季節です。
ゆっくり休んでください。(●´ω｀●)
by mayu (2021-04-06 21:35)
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キミとミルクプリン 低気圧不調 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
体調が半分しか戻っていません。
パーキンソン症状が右手に出て、キーボードを打ちにくいです。
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by とし＠黒猫 (2021-04-06 23:21)