とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
炙り牛たんと仙台牛弁当を食べながら 金沢へ [食べ物のこと]
2020年10月26日（月） 晴れ
午後の![[新幹線]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/32.gif)
北陸新幹線「はくたか」で、東京から金沢へ移動しました。
で、ですね、、、
東京駅で駅弁を買いましたよ。
「炙り牛たんと A5仙台牛弁当」ですよ。
ご飯は、麦ご飯です。
無限列車で駅弁を食べながら、、、
「うまい！」
「はくたか」は 東京 - 金沢間 2時間50分かかります。
昨日のインドアテニスの疲れもあって寝ていたら、夕方に金沢へ到着。
鼓門です。
東京の GO TO トラベルも解禁されて、思ったよりも新幹線が混んでいました。
明日は、金沢市街を散歩する予定です。
午後の
北陸新幹線「はくたか」で、東京から金沢へ移動しました。で、ですね、、、
東京駅で駅弁を買いましたよ。
「炙り牛たんと A5仙台牛弁当」ですよ。
ご飯は、麦ご飯です。
無限列車で駅弁を食べながら、、、
「うまい！」
「はくたか」は 東京 - 金沢間 2時間50分かかります。
昨日のインドアテニスの疲れもあって寝ていたら、夕方に金沢へ到着。
鼓門です。
東京の GO TO トラベルも解禁されて、思ったよりも新幹線が混んでいました。
明日は、金沢市街を散歩する予定です。
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牛タン弁当美味しかったでしょ？
ここのお弁当美味しいんだよね。
明日ゆっくり 散策なさってくださいね。
by ゆうみ (2020-10-26 23:08)
久しぶりの金沢を満喫してくださいねー☆
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2020-10-26 23:11)
お弁当美味しそう～～～
金沢で素敵な和菓子に出会えるでしょうか＾＾
by みずき (2020-10-26 23:19)
お帰りなさい
by くまら (2020-10-26 23:32)
近江町も人が戻ってきたらしいですね。久々の帰省、楽しんできてください。
by HOTCOOL (2020-10-27 04:15)
これは絶対に旨いですよ・・・でも高いんだろうな^^;
ご実家でゆっくりと。
by kinkin (2020-10-27 04:38)
うわー、この牛タンのお弁当美味しそう！
秋の金沢、紅葉はどんな感じかしら。
のんびりしてください。
by リュカ (2020-10-27 08:24)
わ～美味しそうな牛タン！ 厚切りですね♪
金沢でまた美しい和菓子を召し上がるのでしょうね(#^^#)
by ゆきち (2020-10-27 12:16)
金沢といえば、この拗じられた柱でやすもんね！
無事にご到着、何よりでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-10-27 13:49)
仙台牛弁当を食べながら金沢へって、昔は考えられなかったけど今は東京駅で全国の駅弁を売ってるからね(^▽^;)
by 英ちゃん (2020-10-27 15:59)
帰省されたのですね。ゆっくりリフレッシュしてくださいね！
by みぃにゃん (2020-10-27 18:36)
牛タン弁当、美味しいやつですね。
金沢の帰省、ゆっくり楽しんできて
下さいね(^○^)
by naonao (2020-10-27 20:00)
牛タンとA5の先代牛とは、贅沢なお弁当！
おいしいですよね～、それは！！
by 藤並 香衣 (2020-10-27 23:00)
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炙り牛たんと仙台牛弁当を食べながら 金沢へ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-11-01 09:49)