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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

GO TO 鎌倉 ② of 3 : 浄妙寺 お茶室 喜泉庵でお抹茶 [和菓子]

2020年10月4日(日曜)

きょうの横浜は、[曇り]うす曇りで、空気はひんやりしています。

勝手に GO TO 鎌倉 の 2回目です。
10月3日に日帰り半日コースで鎌倉を散策してきました。

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[GO TO 鎌倉 ② of 3 : 浄妙寺 お茶室 喜泉庵でお抹茶]
きのうのブログ記事では、石窯ガーデンテラスでのランチを取り上げました。
しかし、今回はランチはオマケで、目的地は、 浄妙寺の お茶室 喜泉庵です。

浄妙寺へは、鎌倉駅バスターミナルからバスがでており、7つめのバス停で下車です。
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浄妙寺は、足利義兼が 1188年に創建した古刹です。
IMG_4487.JPG

本堂へ至る参道の左右には枯山水庭園があります。
CIMG5446.JPG

朝方に冷えたので長袖シャツを着用したら、日中は陽が射して暑かったです。
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お寺を詣でることが目的ではないので、本堂にお参りした後、向かって左手にあるお茶室『喜泉庵』へ。
CIMG5450.JPG
石畳の周囲は厚く苔むしており、しっとりとした雰囲気です。
CIMG5458.JPG

こちらが、庭園を望むお茶室になります。
CIMG5452.JPG

まずは、掛け軸に一礼して拝見
IMG_4482.JPG
 無心
とあります。
無心とは、一切の妄念を離れた心をいいます。
平素は家庭や職場やご近所など、雑多な妄念が心を埋めていたとしても、ここにあっては、そのような妄念を忘れ、心の動きを止めなさい、ということですね。
ありがたい言葉をいただきました。
掛け軸の左下の茶花(活け花)を拝見しますと、ススキと白の秋桜(コスモス)が活けてあります。
ススキ(尾花)は秋の七草のひとつ、そして秋桜は秋の風情を運んでくれる可憐な花です。
なぜ白い秋桜を活けたのかは、ススキの白に合わせたモノトーンの色彩感、また、白い秋桜の花言葉=優美を伝えたかったのかもしれません。

さて、お庭を拝見しますと、手入れが行き届いた枯山水の庭園です。
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蹲(つくばい)に滴り落ちる水滴の音が、静寂の間に、ぽたり、ぽたり、と響きます。
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時の流れがゆっくりと感じとれる空間に、音もなく鷺(さぎ)が来訪し、何事もなかったかのように去っていきます。
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静寂。

薄茶をいただきます。
上生菓子は、鎌倉では有名な和菓子屋・美鈴から取り寄せの菓銘『柿』です。
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過去記事で、金沢の森八、京都の鶴屋吉信の柿の上生菓子を取り上げましたが、鎌倉 美鈴の柿は練り切りの中が黒こしあんで、甘さがほどよく、美味しくいただきました。
CIMG5457.JPG
お茶碗は、時節柄、ススキ絵です。

、、、明日のブログ記事で、「勝手に GO TO 鎌倉」は終了です。
(つづく)

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[追伸]
きょうは夕方からインドアテニスでしたが、ニューボールだったのでボールが飛び過ぎてタイミングが狂ってしまい、調子がガタガタに悪化して、いいところがひとつもありませんでした。
テニス
そういうときもあるので、気を取り直して来週がんばります。

nice!(79)  コメント(23) 
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コメント 23

ゆうみ

静かで 落ち着くことができそうな場所ですね。
人混みは 尻込みです。
by ゆうみ (2020-10-04 23:04) 

みずき

なんて素敵なところ!
しっとりと落ち着いた気持ちになれそうです^^
by みずき (2020-10-04 23:16) 

HOTCOOL

「無心」「静寂」常にその境地でいたいのですが、無理ですわ^^;
by HOTCOOL (2020-10-05 04:07) 

kazu-kun2626

テニスクラブのボ-ルは
痛んでるのが多いのでニュ-ボ-ル
との差が大きいんでしょうね
by kazu-kun2626 (2020-10-05 07:09) 

リュカ

日中はまだ暑い日がありますよね。
静かな空間、落ち着きます^^
by リュカ (2020-10-05 08:10) 

きぃ

見ているだけで落ちつく場所!
土曜日でも人が少なかったのでしょうか?
by きぃ (2020-10-05 08:40) 

英ちゃん

私も鎌倉に行きたいです(゚□゚)
今年はまだ行ってないからね。
そうだ、紅葉の時期に行こうかな?
by 英ちゃん (2020-10-05 10:57) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
茶室はガイドブックに掲載されていないことが多いで、静かに時間を過ごすことができて良いです。
by とし@黒猫 (2020-10-05 12:51) 

とし@黒猫

> みずき さん
茶道や華道のお稽古をなさったことがあれば、ここの良さがお分かりいただけると思います。
ガイドブックに掲載されているスポットへ行っても、騒がしいだけで落ち着きません。
by とし@黒猫 (2020-10-05 12:53) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
今の自分に最も不足しているのは「無心」であること、ずばり言い当てられました。
by とし@黒猫 (2020-10-05 12:55) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
ニューボールは、やたらバウンドしますので、距離感が狂います。
2週間ぐらいするとガスが抜けてちょうど良くなるので、それまでタイミングを合わせていくしかないです。
by とし@黒猫 (2020-10-05 12:57) 

とし@黒猫

> リュカ さん
この日は日中 26度で、陽があたるところはジリジリ暑く感じましたので、日傘が要ります。
by とし@黒猫 (2020-10-05 12:59) 

とし@黒猫

> きぃ さん
他に 1人、先客がいました。
あまり知られていないせいか、観光客はほとんど茶室へ立ち寄らずに帰ります。
by とし@黒猫 (2020-10-05 13:04) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
紅葉の頃に行くと観光客で混みますが、それでも紅葉が見たいと言うことであれば良いと思います。
by とし@黒猫 (2020-10-05 13:06) 

naonao

鎌倉のお寺のお茶室、枯山水庭園を
眺めながら、お茶を頂く♪
ゆったりと静かなときが流れ
素敵なひとときでしたね(^-^)
by naonao (2020-10-05 17:19) 

ヨッシーパパ

枯山水に上品な和菓子はよく似合いますね。
by ヨッシーパパ (2020-10-05 17:20) 

とし@黒猫

> naonao さん
鎌倉で、お茶室へ入れるところは、ほとんどありません。
ここは、以前から行きたかったのですが、ようやく行けました。
by とし@黒猫 (2020-10-05 19:23) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
柿の上生菓子は、鎌倉でも老舗の和菓子屋・美鈴のものが出るのは魅力です。
by とし@黒猫 (2020-10-05 19:27) 

みぃにゃん

日本庭園に鷺が、絵になりますね!こういう落ち着いた場所でお茶格別ですね!
by みぃにゃん (2020-10-05 20:21) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
実家にお茶室があるのですが、庭がショボいので、こういう庭に憧れます。
by とし@黒猫 (2020-10-05 20:26) 

ぼんぼちぼちぼち

枯山水に鷺、ぴったりでやすね!
by ぼんぼちぼちぼち (2020-10-05 21:41) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
鷺は、人間にはお構いなく、スーッと入ってきて、スーッと去って行きました。
by とし@黒猫 (2020-10-05 22:41) 

とし@黒猫

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GO TO 鎌倉 ② of 3 : 浄妙寺 お茶室 喜泉庵でお抹茶 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2020-10-05 23:02) 

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