とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ポケモン ＋ 吉野家 ＝ ポケ盛 第3弾 [食べ物のこと]
2020年9月18日（金・休日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、33℃になり、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[吉野家 ポケ盛]
お昼に吉野家で、ポケ盛を。
牛丼は並盛よりも少ない（＝お子様サイズ）です。
ピカチュウのジュース付き。
オマケのフィギュアは5種類で、ランダムです。
名前に「××ドン」がつくポケモンのフィギュアが入っています。
フィギュアはヤドン（ガラルのすがた）でした。
ランダムで牛丼を食べまくってコンプする気はありません・・・
なお、販売期間は、9月17日～19日だけです。
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.yoshinoya.com/special/pokemori/
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ハッピー王国のターン王子 保冷剤]
ポケ盛だけではネタ不足なので、亀田製菓のハッピーターン、ばかうけなどを買うともらえる、ハッピー王国のターン王子 保冷剤です。
食品の保冷剤というよりも、熱中症対策の保冷剤かと思います。
ノベルティでもらいましたが、いまいち、使うシーンのイメージがわきません。
メルカリ行きか？！
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
ピアノピースを、ヤマハぷりんと楽譜でポチっと買っています。
欲しい時にPDFでダウンロードできて便利です。
同じ曲を、毎日続けて 1ヶ月弾いていると、半年前に弾けなかった曲が弾けるようになってうれしみ。
きょうの横浜は、
晴れて、33℃になり、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[吉野家 ポケ盛]
お昼に吉野家で、ポケ盛を。
牛丼は並盛よりも少ない（＝お子様サイズ）です。
ピカチュウのジュース付き。
オマケのフィギュアは5種類で、ランダムです。
名前に「××ドン」がつくポケモンのフィギュアが入っています。
フィギュアはヤドン（ガラルのすがた）でした。
ランダムで牛丼を食べまくってコンプする気はありません・・・
なお、販売期間は、9月17日～19日だけです。
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ポケ盛だけではネタ不足なので、亀田製菓のハッピーターン、ばかうけなどを買うともらえる、ハッピー王国のターン王子 保冷剤です。
食品の保冷剤というよりも、熱中症対策の保冷剤かと思います。
ノベルティでもらいましたが、いまいち、使うシーンのイメージがわきません。
メルカリ行きか？！
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組んだガンプラ
牛丼でランダムフィギュアは
ツラいですね＾＾；
運試しに、何が出るかな、くらいかなと。
by みずき (2020-09-19 00:10)
吉野家の牛丼って何故かムショウに食べたくなりますよね。
by HOTCOOL (2020-09-19 07:17)
たった3日間だなんて・・・
吉野家、近くにないので無理だ〜！
ヤドンかわいい^^
by リュカ (2020-09-19 08:34)
[毎日続けて 1ヶ月弾いていると…弾けるように]
やはり積み重ねが大切、ということですね。
私もガンバロー。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2020-09-19 12:55)
吉野家のポケ盛は、気になります。
地元は、すき屋はありますが、吉野家はないので
無理なんです(__)
by naonao (2020-09-19 15:51)
> みずき さん
3日間の販売なので、5種類をダブりなしでコンプしても、牛丼 5杯ですよ。
ダブったら、牛丼 10杯とか、ありえません。
もっと長い期間、売ればいいのに。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 16:17)
> HOTCOOL さん
牛丼は、松屋が苦手ですが、吉野家とすき家はいけます。
めったに食べないです。
1年に3回ぐらいかも。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 16:18)
丼も3日間のためにわざわざモンスターボールの柄にしたんでしょうか？
by ヨッシーパパ (2020-09-19 18:26)
> リュカ さん
過去 2回やって、３回目ですからね。
4回、5回、、、と続くでしょう。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 21:02)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
努力せずにできることには感動がありませんが、努力してできたことには感動があります。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 21:04)
> naonao さん
牛丼の中身は、普通の牛丼です。
丼が違うのと、ジュースとフィギュアが付いているだけです。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 21:06)
> ヨッシーパパ さん
今回が第3弾なので、この後も続くと思います。
by とし＠黒猫 (2020-09-19 21:07)
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ポケモン ＋ 吉野家 ＝ ポケ盛 第3弾 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-09-19 23:02)