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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

美容室で ピンク系コーラル ヘアカラーリング からの 唐揚げ定食 [ヘアー&ファッション]

2020年8月27日(木・休み)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、35℃になり、暑かったです。

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[美容室で ピンク系コーラル ヘアカラーリング]
2ヶ月ぶりに美容室でピンク系コーラルでカラーリングしました。
ブリーチしていないので、ダークピンクに仕上がります。
IMG_4091.JPG
ブリーチして明るいピンクにもできたのですが、もう 9月なので、秋に向けて、秋物の服に合わせることを考えてダークなピンク系コーラルにしました。
IMG_4114.JPG
こんなもんでしょう。
これ以上明るくすると、チャラくなりますし。
前髪カットと眉カットはやったけれど、全体の長さは 1~2cmしか切ってないので、ちょうど肩に触れる長さです。
ピンク系は今年の流行り、ってことで。
アイメイクもピンク系のパレットを使っています。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[はなの舞 唐揚げ定食]
お昼に、はなの舞へ焼き魚定食を食べに行ったら「きょうはもう終わりました。唐揚げ定食でいかがですか?」と。
じゃ、それで。 ← この返事 一択
IMG_4092.JPG
揚げたてのアツアツの唐揚げにレモン汁をプシャー! っとかけて、マヨネーズを付けて食べるとおいしいです。
※ 高カロリーですが、朝食なしなので・・・
IMG_4093.JPG
焼き魚定食を食べそこないましたが、唐揚げ定食も美味しかったのでヨシとしましょう。

   ・ ・ ・ ・ ・ ・
6月のカラーリングでは、お試しでピンク系を少し入れた感じでしたが、今回は、ガッチリとピンクを入れて、かつ、ダークな色味にしてみました。
ピンク系、よきかな?!
nice!(72)  コメント(15) 
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コメント 15

ゆうみ

綺麗な色だね。
明るい雰囲気がします。
唐揚げおいしそうだよ。

by ゆうみ (2020-08-27 23:12) 

みずき

ピンク系、明るくていいですね。
わたしもカラーリングしたいなぁと
思うんですが、今のところがどれくらいの
髪色まで許されるのかがまだ謎です^^;
by みずき (2020-08-28 00:17) 

HOTCOOL

ピンク系nice!です^^
by HOTCOOL (2020-08-28 05:30) 

mio

すごく綺麗です(>_<)派手過ぎず地味過ぎず
ちょうど良い色合いですね。まぁ、わたしの
職場では許されない色ですが(;^ω^)いつも
思うのですが髪の毛がサラサラで羨ましいで
す。
by mio (2020-08-28 07:49) 

リュカ

似合ってます^^)b
by リュカ (2020-08-28 08:07) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
写真では暗めに写りますが、実際にみると、かなりピンクが強いです。
カラー剤の色が、イチゴミルクみたいな色なので、どんな発色になるのかドキドキものでした。
by とし@黒猫 (2020-08-28 15:47) 

とし@黒猫

> みずき さん
お堅い業種か接客業だと、目立つ色にはできないと思いますが、どこの会社にも明確な規定はないと思いますよ。
今どき、新入社員は黒髪かもしれませんが、たいてい、ちょっとは茶色でお洒落していますよね。
ピンクは見慣れないと、何か言われるかも。
by とし@黒猫 (2020-08-28 15:54) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
6月に少しピンク系にしたのですが、よく見ないとわからない感じでしたが、今回はハッキリわかるような色味にしました。
by とし@黒猫 (2020-08-28 15:56) 

とし@黒猫

> mio さん
ブリーチしてピンクを入れると、アニメキャラみたいになって、チャラくなります。
そうならないように黒にピンクを載せる感じにしています。
by とし@黒猫 (2020-08-28 16:01) 

とし@黒猫

> リュカ さん
どうもありがとうございます。
by とし@黒猫 (2020-08-28 16:02) 

ヨッシーパパ

昼間からガッツリ唐揚げなんですね。
by ヨッシーパパ (2020-08-28 17:41) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
刺身定食と焼き魚定食が売り切れで、カツカレーと唐揚げ定食しか残っていませんでした。
by とし@黒猫 (2020-08-28 18:14) 

みぃにゃん

ピンク系もいいですね!参考にさせてもらいますね!
by みぃにゃん (2020-08-28 18:21) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
ピンク系にすると、目立ちますよ。
よそ様と違った主張をしたい時にはよいです。
by とし@黒猫 (2020-08-28 23:16) 

とし@黒猫

********************
美容室で ピンク系コーラル ヘアカラーリング からの 唐揚げ定食 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2020-08-28 23:16) 

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