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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

バーミヤン さば竜田揚げ 甘酢あんかけ 餃子セット ランチ [食べ物のこと]

2020年 7月29日(水)[曇り] 曇り時々[小雨]

あいかわらずの、、、
雨不調。

お昼過ぎ、近くのバーミヤンの平日ランチへ。
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いつも、コーデにポジティブなコメントをありがとうございます。
着る服が似合っているのか、とんちんかんなのか、教えていただけると助かります。
自分で自分のことはわからないので。

バーミヤンで、さば竜田揚げ 甘酢あんかけ 餃子セット ランチでした。
IMG_3798.JPG

   ・ ・ ・ ・ ・
今年初めてのスイかは、クリームスイカです。
IMG_3800.JPG
赤いスイカは、自分では買いません。

   ・ ・ ・ ・ ・
赤い風船(浅田美代子)は、「時間ですよ」の挿入歌だけれど、この当時の浅田美代子は可愛いかった。
AkaiFusenPicture.png
AkaiFusenKashi.png
nice!(79)  コメント(17) 
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コメント 17

ゆうみ

雨の日は 靴下サンダルより スニーカーだと
軽やかだよ。
雨で靴下が濡れて汚れちゃうもん
クリームスイカ そう言えば今年まだ食べてないや
by ゆうみ (2020-07-29 23:07) 

みずき

あ、黄色いスイカ!
久しぶりに見た気がします。
今日はパンツスタイルなんですね。
としさん脚のラインきれいだから決まりますね^^
by みずき (2020-07-29 23:32) 

HOTCOOL

シングルレコード持ってました^^

by HOTCOOL (2020-07-30 03:35) 

横 濱男

クリームスイカ・・・黄色スイカが横文字になっちゃった??
ならば、赤色スイカはレッドスイカかな
by 横 濱男 (2020-07-30 06:50) 

リュカ

パンツスタイル新鮮!
足が綺麗よね〜って思ったら、みずきさんも同じことを思っていたのね^^
by リュカ (2020-07-30 07:20) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
晴れていて、日傘です。
なので、メッシュソックスにサンダルです。
by とし@黒猫 (2020-07-30 14:42) 

とし@黒猫

> みずき さん
赤いスイカより黄色いスイカの方が 2割ぐらい高価ですが、味は、黄色い方が甘味が強い気がします。
ストレッチのスリムパンツは色違いを何色か持っています。

by とし@黒猫 (2020-07-30 14:48) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
EP盤を今でも保存していたらレアですね。
僕はレコード盤は全部処分してしまいました。
「時間ですよ」のDVD BOXを探して、見直そうかなー
by とし@黒猫 (2020-07-30 14:50) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
スイカ売り場に「クリームスイカ」と書いてあります。
カスタードクリームの黄色のイメージ?!
赤いものは、「スイカ」です。
by とし@黒猫 (2020-07-30 14:54) 

とし@黒猫

> リュカ さん
プライベート写真集を出している女子の知り合いが多いので、立ちポーズを指導してもらったんですよ(笑
by とし@黒猫 (2020-07-30 15:00) 

英ちゃん

浅田美代子さんは、今でも可愛らしいと私は思ってますw
by 英ちゃん (2020-07-30 16:48) 

ヨッシーパパ

鯖の竜田揚げで一杯やりたい気分です。^_^
by ヨッシーパパ (2020-07-30 18:27) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
64歳とは思えない可愛らしさがありますよね。
by とし@黒猫 (2020-07-30 18:29) 

naonao

パンツコーデ、よくお似合いです♪
バーミヤンランチ、鯖の竜田揚げ&餃子
美味しいやつですね♪
黄色いスイカも、美味しそうです。
by naonao (2020-07-30 20:31) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
いつもは鶏唐揚げですが、この日だけ、サバの竜田揚げでした。
by とし@黒猫 (2020-07-30 20:54) 

とし@黒猫

> naonao さん
スキニーやスリムパンツはブームが終わって、今はワイドパンツなので、これはどうかなあ、と思いながら合わせてみました。
by とし@黒猫 (2020-07-30 20:57) 

とし@黒猫

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バーミヤン さば竜田揚げ 甘酢あんかけ 餃子セット ランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2020-07-30 23:00) 

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